Как наверняка уже заметили многие, я никак не комментирую происходящее сейчас.

Выжидаю, на самом деле. Мне ой, как есть, что сказать, но я не буду. По крайней мере, пока. Потом, если/когда подтвердятся, либо будут опровергнуты мои мысли относительно развития событий, может быть напишу, но не факт. Пока что же мой голос потонет в потоке других голосов, смешается с ними, будет на 99% неверно истолкован, а меня приравняют к фашистам А я - не фашист. Равно как и государство мое, и президент, и все, что с этим связано. И я по-прежнему очень люблю свою страну, хотя сейчас модно заявлять, что в нынешний момент времени это очень странно, и надо бы стыдиться, и вообще. Люблю и горжусь.

Но речь не об этом. Речь вот о чем.

Нам, русским людям, вместо того, чтобы выть по сети сейчас "во оправдание, так сказать, и просвещение", вступать в виртуальные бои и метание говна на дальность, разрывая на виртуальной груди виртуальные тельняшки с попытками что-то кому-то объяснить или, чего доброго, доказать, надо бы на время заткнуться и подумать о том, как вели бы себя мы, если бы были на месте украинцев. Представив все в красках и прекратив удивляться. Прекратив впадать в крайности и вспомнив - в очередной раз это напишу - о том, что мы все - люди. И наша задача номер один - оставаться людьми.

И опять повторюсь.
Политические игры - дело тонкое. Не стоит расценивать их как нечто однозначное. Вы - россияне. Вы живете в огромной стране, масштабность которой - во всех смыслах - поражает воображение. Так отчего же так узко мыслите? Мышление согласно масштабу страны, в которой вы живете - вот, что такое мыслить по-русски. Упрямство, сила и воля - вот что такое русский характер, а точнее - малая его толика. А не твердолобость, узкомыслие и отсутствие способности мыслить логически. И то, что вам кажется однозначным, вовсе не однозначно, на самом деле.

Нас сейчас назовут фашистами. Это - не повод кричать в ответ то же самое и тыкать пальцами, мол, сам такой.
Нас сейчас назовут слепыми идиотами, причем не только соседи, но свои же. Это не повод вестись.
На нас сейчас окрысится куча народу, включая знакомых (не пишу "друзья", поскольку друг - он всегда друг), особенно если вы не будете разделять их мнения. Это не повод отвечать тем же, не повод срываться и вляпываться в уже настоящую грязь.
И, конечно же, нас сейчас назовут врагами.
Я думаю, здесь даже комментировать нечего.

Но все это будет, если вы дадите повод. Да-да, я знаю: для иных поводом станет просто то, что у вас в паспорте стоит "русский". Поверьте: для отдельно взятых придурков то же самое, но в украинских паспортах, повод для того же самого. Но среди вас ведь подобных нет, правда? Все, что выше - крайности, в которые не стоит впадать.
Будьте благоразумны, и еще раз: чувствуя, как в сердце закипает кровь, представьте себя на месте человека, в страну которого официально получено разрешение ввести войска какой-то другой страны. "Ввести войска" и "объявить войну" - это разные вещи. Но чаще всего сводится к одному.

Чтобы это самое "одно" не случилось, будьте благоразумны.
Да-да, решать не вам. Но в том числе это зависит и от вас также. Война ведь - это дело такое. От локализации не всегда зависит.
Про "если случится" поговорим, если случится. Не "когда", а именно "если".

Собственно, это пока что все, что я хочу сказать по этому поводу. Про политические мотивы - ничего, конкретики, как видите, никакой, только общечеловеческое. Нет, это не призыв быть пацифистами, нюхать цветочки и танцевать на радужных полянах, обнявшись: в свете всех произошедших за последнее время событий это было бы как минимум странно. Также это не призыв понимать и всепрощать людей, которые ведут себя откровенно агрессивно и по-скотски, с остекленевшими глазами выкрикивая неадекватные вещи. Это - призыв быть людьми, достойными людьми своей страны.

Обсуждать не хочу, на провокации не ведусь, но комментарии оставляю открытым. На вопросы из серии "объясни, за что ты любишь свою страну и почему говоришь о президенте, не сплевывая" - тоже: я с удовольствием объясню все это - часами могу говорить на эту тему, но попозже: у меня сейчас ответственный проект, я должна его сдать, скорее всего мне сегодня из-за него не спать от слова совсем, он, кстати, государственный, и если я все сделаю правильно и хорошо, страна станет капельку лучше, совсем крохотулечную капельку, но лучше. Эдакий малюсенький личный вклад, что я считаю оптимальным в наши дни со своей стороны: делать что-то, чтобы это кому-то облегчило жизнь, в чем-то помогло, и - на общественном уровне. Это лучше и правильнее, нежели искать врагов там, где их нет, или пытаться распутать мотивы политиков. Такое вот мое личное "хочешь, чтобы стало лучше? Начни с себя".

Рано или поздно все это закончится. А ссоры и непонимание отпечатаются на сердцах куда как сильнее. Неприязнь между нашими странами была, будет и останется, это, безусловно, принесет свои плохие результаты, но куда как хуже будет то, что это не забудется теми, кто умудрится сейчас посраться из-за этих политических игр и своих мнений, толкаясь, как бараны рогами на мосту.

Подумайте об этом, пожалуйста.

Также напоследок хочу сказать вот, что:

- любого, кто в моей ленте оскорбит Украину или украинцев, выложит издевательскую карикатурку, ляпнет глупость, напишет оскорбление на словах, словом - поведет себя низко, я удалю из ПЧ без права возвращения, и после этого вряд ли захочу с вами общаться, несмотря на слова выше. Да, двойные стандарты, но уже были случаи

- при этом любого из русских моих читателей, кто позволит себе оскорбить Россию в том же отношении, либо напишет о том, что ему стыдно быть русским, и так далее, отправлю туда же. К украинцам не относится - их очень легко понять. Но это не индульгенция на швыряние в сторону моей страны говна, если что.

Быть русским - не стыдно, быть русским - высочайшая честь. Равно как и гражданином любой другой страны, которая является тебе Родиной. Стыдно - утверждать, что тебе стыдно быть гражданином своей страны.
Не хватает достоинства? Начни с себя.

DIXI

В связи с темой нового поста про фитнес, который повешу завтра-послезавтра (очень много работы), хочу опросить население вот по какому делу.

Тема будет - "Можно/нужно": про навязываемые обществом стереотипы, вроде "чтобы похудеть, надо не есть после шести/перестать есть хлеб/отказаться полностью от углеводов/бегать натощак каждый день утром и вечером/сидеть на кефирных и капустных диетах/крутить обруч до посинения нижних конечностей/не есть после тренировок четыре часа", и прочую ересь.

Но дело в том, что даже я сама в свое время, когда соображалка соображала хуже, чем сейчас, и не желая разбираться в вопросе, пыталась "не есть после шести", а также сидела на кефирных диетках, жевала капусту и бегала натощак. Абсолютно все это привело к:
1. срывам (результаты все видели, я фотки выкладывала стопицот раз, посмотрите по тегам, которые стоят внизу поста, там очень славный порося)
2. проблемам с волосами, кожей, ногтями
3. проблемам с нервами (хотя последнего было меньше всего, обычно при первых же признаках следовала реакция "да пошло оно в опу!", и я возвращалась к привычному, кхм, "режиму питания")

Что само по себе - закономерный результат, поскольку простую истину, что надо не "худеть", а строить здоровое красивое тело, и есть, а не голодать, чтобы быть красивой, мозг воспринимать отказывался, несмотря на диплом о медицинском образовании и наличии мало-мальского количества мозгов в голове Информационные атаки, лупящие по человеку со всех сторон, штука страшная. Равно как и сарафанное радио, слушая которое человек рискует остаться без мозгов вовсе. Эффект толпы: я неоднократно видела, как народ поддавался общему влиянию, попадая, например, в толпу на праздник или митинг, даже если до того утверждал о своей позиции обратное.
Тут - то же самое.

Так вот, я имею спросить о стереотипах.

Если вам не сложно, не заглядывая в интернет, не гугля и не подбирая слова, а вот прямо из головы, напишите мне, пожалуйста, в комментарии:

по тренировкам:

1. что вы думаете об упражнениях на так называемых "гинекологических креслах": сведениях-разведениях ног в тренажере
2. что вы думаете о приседе со штангой
3. что вы думаете о силовом тренинге с железом

и

по питанию:

1. каковы, по вашему, механизмы потери жировой массы при отказе от принятия пищи после шести часов вечера
2. каковы механизмы потери жировой массы при отказе от мучного и углеводов вообще
3. какой эффект дает бег натощак
4. какой эффект дает отказ от питания (полный!) на два-три часа после тренировки?
и для замороченных:
5. чем чревато все то, что я написала выше в блоке про питание, как именно это аукнется организму?

Ну и для тех, кому захочется: еще можно написать о самой страшной фитнес-ереси, которую вы слышали, или которую вам пытались навязать

Еще раз очень прошу не заглядывать в гугл, пишите вот прямо из головы, как знаете. Буду очень благодарна за ответы! Понимаю, что писать надо много, поэтому ни в коем случае не призываю сделать это прямщас, либо бросить ради этого работу. Если можете, то ответьте!

Спасибо!

Оплатила дневник - вчера не было времени сбегать, кинуть денег на счет. Ненавижу эту рекламу и ограничения, но целый день пришлось их терпеть. Все, дневник снова чистенький и безо всякого там.

А еще добавила в профиль свои контакты - инстаграм, ВК, скайп. Кому надо, добавляйтесь Хороший сервис, давно пора было сделать.

Вкратце о работе:
пять стадий принятия неизбежности Адоб Акробат: отрицание, гнев, торг, смирение, кофе.

Пишет  Diary best:

Пишет  Mort:

Тюлень любви.

Вы, возможно, уже встречали его. Автором Тюленя любви, насколько я смог узнать является вот этот человек.
Я постарался найти все что смог про этого милого и невероятно любвеобильного человека. Как не крути, даже мне в жизни не хватает немного любви. пускай даже от тюленя)
читать дальше

Тюлень любви предупреждает, будь настороже! береги свое нижнее белье!


Еще у Тюленя любви есть друг, и если вы когда-либо смотрели японские мультики для взрослых, вы поймете зачем он ему))


Тюлень любви всегда дает очень правильные советы:


Избежать встречи с Тюленем любви практически нереально:


Тюлень любви частенько работает один, но иногда их собирается несколько и тогда уже никакая сила во Вселенной не сможет вас спасти:


Тюлень любви не просто приставучий, он сам тебя всему научит (боже это же стихи!)


К слову о стихах. Тюлень любви оберегает твой сон:

На этом все, но я буду пристально следить за творчеством автора, чтобы не пропустил обновленных историй о похождении Тюленя любви. В сети уже появляются рисунки подражателей, но они не настолько интересны, потому их я выкладывать не буду.
ВСЕМ ЛЮБВИ!

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

URL записи

Наша Оксана Гришина взяла первое место, и среди бикинисток в финале тоже несколько наших девочек Как же это круто, словами не передать.
Биникистки, конечно, кто в лес, кто по дрова - все очень разные: vk.com/album-37177780_189477583
Но наши - хороши. Из выступающих мне нравятся Мороз и Васильева, восторгов по поводу Усмановой и Кащеевой, если честно, не разделяю. Плюс Бикини ПРО - это, все-таки, очень своеобразный раздел, и кто, в итоге, будет впереди планеты всей, пока непонятно, может и удивить, может и обескуражить... Будем посмотреть, в общем.

Кстати, раз уж коснулась темы, то отвечу на вопрос, который мне регулярно задают девочки: кто из русских бикинисток является для меня примером или ориентиром.
Ксения Шевелева vk.com/xeniasheveleva: мы с ней внешне похожи, плюс тела одинакового морфологического типа + мне нравится то, что она выделяется из огромной толпы других бикини-девушек своей внутренней.. взрослостью, что ли. Не срывается на весь этот стеб над жирными, не скатывается до навязших на зубах "свиней", отлично разбирается в вопросе без перегибов, и вообще ведет себя очень спортивно.
И еще она дизайнер и художник )))

Еще люблю Марику Матесович, с примера которой и начался мой путь.
vk.com/marikka

Обе девушки себя "сделали": были хомячками - стали королевами путем упорной и тяжелой работы над собой.

Что отдельно люблю у обеих - здоровое отношение к спорту и работе над собой. Я неоднократно читала истории молоденьких бикинисток, которые просто-таки ломали и уродовали себя ради возможности выйти на сцену. И выходили: пересушенной селедкой с сорванной гормоналкой и нервами, с подкошенным здоровьем... И срывались потом, либо срывались морально, либо срывались вот в это тотальное осуждение всех-кто-не-такие-как-они. Это очень неправильно. Оценка своих возможностей и целей должна быть трезвой, и точка. Бикини - это эстетика красивого тренированного тела, а не вяленой рыбки. Ломаться ради сцены - глупо, идея же совсем не в этом. Не менее глупо ломаться ради того, чтобы кто-то потом покивал головой, мол, железная воля, молодец, я так не могу, а она смогла. Любой спорт, направленный на развитие тела и личности, призван, в первую очередь, для развития внутренней и внешней гармонии без перегибов и крайностей. Фитнес-индустрия не стоит на месте, на людях, склонных к крайностям, там делаются огромные, просто гигантские деньги, и это необходимо понимать, чтобы оставаться здоровым в физическом и моральном плане человеком. Стандарты меняются каждый год, и только вот эта внутренняя мудрость и поможет не сорваться, если уж ты ввязался во что-то более серьезное, нежели просто регулярные тренировки для поддержания хорошей формы. Очень многие этого не понимают. Эти же девушки - понимают, и меня это очень радует. Ну и плюс мы с ними ровесницы: с Марикой точно, что касается Ксении, то она, если не ошибаюсь, помладше, но не сильно. Это тоже играет свою роль: я не делю на "младше=глупее" и "старше=мудрее" (поскольку сталкивалась с огромным количеством примеров об обратном), но чаще всего с ровесниками у меня больше понимания.

Что касается иностранных спортсменок, то тут можно говорить долго, но я не хочу, т.к. в человеке меня с годами все больше и больше привлекает не только умение работать и работать над собой, не только его жизненные ориентиры и образ жизни, но то, чтобы психологически я могла его понять с точки зрения мест его обитания, обстановки, схожести общей психологической обстановки, терминологии и окружающей специфики. А еще я патриот Это не значит, что я обесцениваю хоть на сколько-то заслуги иностранцев, но значит, что мне проще ориентироваться на людей, которые живут там же, где и я, в тех же условиях (обобщенное понятие, конечно же), в той же обстановке, имеют тот же менталитет и общие знания, и с которыми расхождений в интересах и условиях жизни меньшие, нежели с другими людьми.
У нас очень много достойных, сильных спортсменов, на которых можно ориентироваться и которых очень легко понять, как соотечественника, так и просто как человека. Среди иностранок у меня тоже есть приоритеты, но когда мне задают подобные вопросы, я все-таки называю русские фамилии, и считаю, что это правильно.

На улице - совсем весна. Снег сошел, небо ясное, вокруг сухо и пыльно, и верба распушилась (сегодня ехали через лес - он тоже уже проснулся, и верба белая-белая!).
Но про весну я напишу завтра. А пока - я сегодня Человек-Молодец. Точнее, мы, оба два. Успели столько всего, сколько иной раз не успеваем и за пару дней, и поэтому, надеюсь, завтра мне удастся немного выдохнуть (что, впрочем, не отменяет необходимости работать, хехе).

А еще сегодня у меня какой-то прямо день комплиментов: заглянула первую нашу качалку. А там так: высокий порожек, а под ним уже - помещение. Заглядываю, а там - полным-полно качат. Разулыбались! Ой, здравствуйте, ой, как вы изменились, ой, как похорошели! Что? Всерьез? Здорово! Что-что? На сцену?! Ну вообще!! Захвалили А потом тренер приехал, мы с ним еще долго-долго разговаривали. Оказывается, тоже в октябре собирается на городе выступать! Прямо-таки символично, и можно считать ЗнакомЪ Будем общаться на эту тему, конечно же.
И вырос еще офигеть, как О_о И так большой был, а теперь так вообще.
Домой уезжали под пожелания удачи и всяческих успехов
читать дальше
Помимо этого день - и так, и сяк. Все вместе и все сразу. Голова слегка кругом. Устала страшно и шмыгаю носом, но это усталость, а не болезнь. Сейчас выпью чаю, посмотрю передачу, помою посуду, и за работу.
А потом наконец-то спать, никуда не торопясь.
Всем отличных выходных и святого протеина, братцы!

Работы столько, что извилины раскручиваются и скручиваются в еще более крутые завитушки. Завтра-послезавтра предстоит жуткий дурдом, вообще не знаю, как справлюсь, но как-то справлюсь, конечно же. Памятуя об этом, стараюсь параллельно переделать разные дела - та же стирка, например. Положила в машинку, помимо всего прочего, мягкого котэ, который живет у нас на заднем сиденье в машине.

Рядом тусуется Сева. Он у нас известный любитель постирать: встает на задние лапы и "крутит барабан":

- Ну что, - говорю, - Стирать будем? Давай, я как раз закладываю!

Запускаю машину и сажусь обратно к компьютеру.

В кухню входит муж. Я, глядя в монитор, бормочу:
- Кота положила стирать, завтра в машину обратно унесешь.
А муж вдруг остолбеневает и начинает нервно оглядываться. А потом ржет.
- Чотакоэ, - спрашиваю, и благоверный отвечает:
- Да я сижу в комнате, и слышу: "Давай, Сева, стирать!", а потом ты мне говоришь, что кота стирать положила! Ну я и подумал грешным делом...

Дальше рыдали уже вместе.

У мужа тоже вторая неделя рабочего аврала

Качала жопу. Еле хожу.
После качалки зашли в магазин - я смиялсо: стою, у меня на ленте - рикотта, хлебцы гречневые, творог (мне можно вечерами 5%, бебебе!), две пачки молока 1,5%. За мной стоит парень. У него: две упаковки грудки без кожи, обезжиренный творог, яйки, млеко 1,5% и банка кабачковой икры
Переглянулись. Вздохнули.
Солидарность - она очень солидарность, да.

А в следующем посте слово "жопа" напишу покажу ее, собственно. Нечего зажимать!

Требуется 7 секунд для того, чтобы еда попала изо рта в живот. Человеческие волосы могут выдержать 3 кг. Длина члена - это 3 длины большого пальца. Бедро такое же сильное, как и цемент. Женское сердце бьется чаще, чем мужское. Женщины мигают в 2 раза чаще, чем мужчины. Мы используем 300 мускул только для того, чтобы сохранить равновесие, когда мы стоим. Девушки прочли весь этот текст. Мужчины все еще смотрят на свой большой палец.
(с)