Весна была потрясающей, сказочной, какой-то совершенно невероятной: я не помню такой теплой весны, такой ясной, солнечной, жаркой. Я никогда еще не открывала купальный сезон 24 числа мая-месяца, обгорев на пляже - а эта весна мне это подарила. Я не помню, чтобы 8 марта было сухо и не было снега, помню - метели, капель, тающий лед, но не сухие газоны и пробивающиеся почки на ветках деревьев Я не помню, чтобы вот так сразу и одновременно зацвели черемуха, сирень, яблони и вишни, и чтобы стоял не дубак, а настоящая жара.
Чтобы в конце апреля все вокруг цвело, чтобы было ясно и знойно, чтобы доминирующими напитками стали ледяное розе и простая вода.
Чтобы не хотелось ночью спать, а хотелось не терять эти ночи, и брать от них все.
Чтобы в мае можно было надеть легкое платье и босоножки, а потом отправиться безумствовать куда-то, куда глаза глядят.
И чтобы сидеть в ресторане на берегу залива, позабыв совершенно о том, что сейчас не середина лета, а все еще май.

Вернее, помню, но мне тогда было, кажется, всего лишь десять лет, а на берегу залива не было ресторанов, ну а единственными босоножками моими были открытые сандалеты, в которых было удобно не-падать (что, впрочем, не спасало мои вечно разбитые коленки).

Спасибо, весна.
Я сегодня весь день это говорила: у меня сегодня день отдыха от тренировок, а также ударно-рабочий день на даче (в итоге - как если бы было две тренировки))). Говорила, любуясь небом, вдыхая жаркий сухой воздух, говорила, глядя на потрясающе красивые поля на закате. Говорила за три минуты до окончания мая, глядя на светлое небо: белые ночи уже вовсю.
Зима была - что надо: морозов было мало, ясный белый снег был, удивление в виде бесснежного Нового Года тоже было, сплошные радости. Весна - выше пишу: чудо какое-то, а не весна.

Я жду от лета отрыва на всю катушку, и чтобы каждый день был - как маленькая жизнь, обязательно - в хорошем смысле слова.
Чтобы солнце в ладонях и в волосах, и соленый ветер, и чтобы босиком по дороге, и чтобы холодное шампанское и дальние дороги - открыть окно, ноги на торпеду, и петь во все горло. Чтобы скалы и море, чтобы косогоры и травы, и цветы, и речки, и наше #настоящееморе много, много, много раз, и танцы до рассвета, и бесконечный кофе, и много-много позитивной работы, и перемены - только хорошие, только к лучшему. И чтобы все у всех было хорошо.

А именно таким лето и обещают.

Здравствуй, лето! Обнимаю тебя крепко-крепко, чтобы долго-долго не отпускать
Мы с тобой обязательно споемся, я это чувствую, ощущаю до самых кончиков пальцев. Давненько такого не было

Кофе.
Горький черный напиток, без которого я не живу.

Мой кофе должен быть обязательно приготовлен человеческими руками, а не машиной. Если машиной - тоже неплохо, но души в нем будет мало: разве что бариста будет так любить свое дело, и машина его будет такой, что, в общем, без разницы - железки там все смешивают, или живые руки: есть места, где бариста срастаются со своими машинами, и душа у них - напополам - одна на двоих, а машина не груда железа, а вполне себе живое существо. Я таких встречала три: в кафе Артемия Лебедева, когда там работал один наш с братом друг, в небольшой кофейне на Лиговке, где мне кофе делали долго, но потом этот кофе хотелось заесть стаканчиком, в который его налили; и еще вот - кроме шуток - в одном из попсовых Старбаксов: кофе у них посредственный, но конкретно в этой кофейне прямо-таки душу вложили. Вот ровно этот случай, когда бариста любит и знает свое дело.
Иногда там, где машина, кофе можно спасти тем, что пенку взбивают вручную, из натурального молока. Но я пью капучино все реже и реже, отдавая предпочтение простому черному кофе, поэтому уже разучилась ценить: слишком уж он сладкий для меня.
Иногда там, где - машина, умеют не забыть загрузить свежие зерна, ключевую воду, и получается вполне сносно.
Но все-таки это редкое явление - когда кофе из кофемашины соответствует моему пониманию слов "мой кофе".

Рук, как ни крути, ничто не заменит. А умелых рук - вдвойне.

Мой идеальный кофе варят живые руки, ставя индивидуальную турочку на раскаленный песок, или на огонь, или на горячую поверхность индукционной панели. Следят, чтобы вода набрала побольше кислорода при наливании, греют специи на самом донышке, уделяют кофе все необходимое время, и тогда он получается идеальным. Этот кофе любят, этот кофе будет особенным, этот кофе варится, как в первый и как в последний раз. И подается со стаканом чистой воды, или с сиропом в маленьком стаканчике: какой сахар, боже упаси! Ну, для детей и работников милиции, которые, как известно, приравниваются к детям - коричневый, колотый. Такими аппетитными кусочками, которые хотелось бы таскать в рот просто так, но - сахар и сахар же. Хотя и особенный. Или прозрачный, как леденцы. И непременно - с тарелочкой сухофруктов.

Можно к кофе попросить лимон и добавить его в варево: это спасет даже самый отвратительный кофе.
Можно добавить в кофе дольку чеснока, а потом - молока: будет чуть островато, но не бойтесь, что чеснок перебьет вкус: если вы все сделаете правильно, этого не будет.
И нет ничего приятнее, чем, поставив на огонь глиняную турку, стоять и перемешивать кофе волшебной палочкой. Непременно деревянной.

Куда и как разливать, подскажет настроение. За что его еще люблю - кофе не всегда требует церемонности: он, словно хороший, проверенный временем друг, всегда тебе рад: что в глухом лесу ранним утром, когда выливаешь его из котелка в походную кружку, и он пахнет лесом, и ты улыбаешься, отхлебывая, вдыхая ранний мокрый, душистый воздух; что за солидным столом, где все церемонятся и жеманничают - в тонком фарфоре; что в дружеской компании - куда нальют, туда и нальют; что вечерними посиделками в красивой летней кофейне - летние платья, яркие простые чашки, что-то легкое в качестве сопровождения, и бесконечная болтовня: кофе всегда соответствует моменту, он всегда удобен, всегда идеально в тему и никогда не подведет.

Пойду-ка я, пожалуй, сварю себе кофе. Дел еще море, но для кофе время всегда должно быть особенным.

Этот рецепт мне дала мой тренер Юлия Забелина, он адаптирован для качат и им сочувствующих, а также для просто тех, кто следит за фигурой и легко переносит такого рода извращения

Берем яблоко, режем, выкладываем в форму для запекания. Туда же выливаем 5-6 яичных белков, взбитых с сахзамом и лимонным соком, а я еще люблю присыпать яблоки корицей И запекаем на 200 градусах до готовности (кофейного оттенка и плотности). Это чудо какое-то, а не еда!
Если убрать сахзам и лимонный сок с корицей, взбитые белки просто отлично дружат с овощами А уж если добавить любимых специй.. мм!

Ребята, там на югифтед святой человек взял и выложил все самые важные книжки!
vk.com/marinakudryavtseva?w=wall170857137_4206 - вот тут, бегите забирать с моей стенки.
Там и Делавье, и Анатомия Растяжки, и черте в ступе: то, что обязательно стоит прочесть (хотя бы Делавье) и иметь у себя.

На здоровье

Простейший, как и все прекрасное, ога

Вам понадобятся:

- куриная грудка
- один кабачок
- пара томатов
- любая любимая зелень (у меня были петрушка и базилик)
- лимонный сок
читать дальше


Грудку нарезать и выложить на дно посуды для запекания. Сверху выложить кабачок. Поверх кабачка - томат и зелень. Полить все свежевыжатым лимонным соком, а затем накрыть емкость фольгой и поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, примерно на полчаса
Сами понимаете, на месте грудки запросто может оказаться та же индейка, в блюдо можно добавить чеснок (особенно здорово, если есть свежий: как раз сезон).

Это можно смело есть на ужин.
Приятного аппетита!

Вообще, сам факт того, что я пишу этот текст, уже говорит о том, что у меня появилось на него время, ага, и это как бы символизирует. В течение вот этой активной, яркой-преяркой недели у меня не было ни времени, ни мыслей на этот счет, ни сил, ни желания. Вернее, мысли-то были: у меня в голове очень много информации, которую я хотела бы передать сюда, но на написание и выкладку не хватает времени даже тогда, когда оно у меня, вроде бы, есть. Это не значит, что те тексты, что я тут публикую, написаны от безделья: на них я просто отвожу отдельное время, как и на все остальное в жизни, но я никогда не трачу на них свое время сверх меры или сверх чего-то, что важнее.

О чем бишь я.

Лето пришло в город! Народ дружно это осознал и вылез на улицы в минимуме одежды.
И вот я вспоминаю себя год назад, и то, как я оценивающе на людей смотрела. Как в голове проворачивалось навязанной этой гнилой насквозь фитнес-интернет-индустрией "ну куда ж ты в тонкой майке на такие телеса-то!", "этой не бикини раздельное, а чехол для танка, и в зал, срочно в зал!", и прочая ересь.
Я не смотрела на лицы. Я смотрела на жопы, пузовищи и прочие телеса.
И вот вы мне скажите по этому поводу: это - нормально?

Я вам сама скажу, раньше вас: нет, это ни черта не нормально. Это патология.
Когда ты вдруг принимаешься оценивать людей по одежке, внешности и состоянию жопы - это патология.
Я сужу по себе, а также внимательно изучила вопрос: да, жиры довольно часто являются следствием проблем, связанных с психикой, с неустойчивостью нервной системы, с комплексами, с неполадками в личной и прочей жизни, и это, как ни крути, напрямую относится к понятию "внутренние проблемы". Наш организм устроен так, чтобы находить резервы для защиты нервной и прочих систем, если психика травмирована, и отсюда довольно часто вытекают пресловутые проблемы с сердечно-сосудистой, с эндокринной, с пищеварительной системами, что является причинами для набора и удержки веса. Дофига таких случаев. Но есть также полные люди, которые живут в свое удовольствие, будучи довольными всем, и просто едят - в свое же удовольствие, и грести всех под одну гребенку на тему "рыхлое тело = рыхлая душа", и "толстый - непременно закомплексованный неудачник с потерей чувства внутренней адекватности" - это бред и зашоренность. Незнание темы. Так судят люди, нахватавшиеся знаний по верхам, и даже не пытающиеся вникнуть в тему хоть сколько-то глубже. Либо люди продвинутые и образованные в необходимой сфере, но с залитыми информацией, исходящих от фитнес-гуру и фитнес-пропаганды, на которой чуть более, чем полностью, держится фитнес-индустрия, на которой делаются огромные деньги, глазами. Как вот было со мной.

Как я уже писала, "свинья" - это не состояние тела, а состояние души (а еще хорошее животное незаслуженно обидели, ящитаю). Но если таки говорить о "свиньях", то свиньей куда справедливее было бы назвать меня этот самый год назад: за то, что будучи совсем недавно еще той еще коровушкой что телом, что душой, я вообще решалась как-то судить о людях, ага. Это недопустимо, и я очень рада тому, что наваждение спало, ушло, не оставив и следа.
Опять же, не идеализирую никого, даже в мыслях: чудесный, милый внешне яркий человечек запросто может оказаться таковым лишь внешне, а внутри окажется типичной сволотой. Равно как и наоборот. Бывают и случаи, когда все закономерно, да. Но я же не о частностях, все ведь понимают, так?..
Я о поветрии и том, что из года в год развивается до каких-то патологических размеров, портя жизнь огромному количеству народу, создавая эффект бабушек у подсвечников: вот почувствовал обычный такой человечек потребность побывать в церкви, например. Душа зовет. Пришел. Вошел, а его бабка с порога - "А где платок, а? А почему шорты? А почему в портках, а не в юбке? А почему свечку левой рукой, гад, ставишь? Нельзя! Бог накажет! Наприходили тут, понимаешь!.."
И человек, охренев, уходит из храма: божьего, но исключительно из-за человеческого фактора, как ни крути.

Замените бабку на фитнес-дуру-гуру, вещающую на тему того, как можно, а как нельзя, и посмотрите, что получится.

И не надо мне про, что надо думать своей головой и фильтровать: это мои слова, я отлично это знаю. Не все могут. Из ста процентов - от силы пять.

Так вот, ушло. Как я это проверила?

Да очень просто.
Я с четверга по вчерашний вечер носилась по городу с подругой и мужем, а вокруг стояла жара, асфальт плавился, плавилось мороженное в стаканчиках, и народ вокруг тоже плавился. Мы были и на пляжах, и в кафе-ресторанах, и просто на улицах, и в спортзале, и в платяных магазинах, и на городском празднике, куда, сами понимаете, стекается самый разный люд.
Но только я, как ни силюсь, не могу вспомнить ничего, что бросилось бы в глаза, резануло бы их до той степени, чтобы мне стало неприятно, противно, или еще как.
Зато могу вспомнить - лица. Потрясающие лица наших горожан и гостей Питера (с праздником, кстати, любимый город! Нутыпонел, я с тобой, как всегда, лично, а в сети за меня и так все и всё скажут)), русских и иностранцев. Самых разных! И таких ярких, что словами не передать. Что-то происходит в мире, в атмосфере, со мной: я давно уже не вижу того, что попытался отобразить какой-то там горе-художник на карикатурке про приехавшего в Россию Грампи-кэт, типа, нравится ему эта мрачность, жить тут останется. И близко нет! Радостные, улыбающиеся, яркие-яркие люди. Ну да, с разными фигурами, одетые тоже по-разному, но, черт подери, я реально не могу вспомнить на этот счет вообще ничего. Как ни пытаюсь.

Я перестала это видеть. Ушло, словно и не было этого. Как этого не было до того, как я ударилась в спорт и прочий фитнес, ага. Люди и люди.
Я любовалась ими. Их разноцветностью, их улыбками, клевой одеждой, умением себя подать, волосами - лето, никто больше не прячет волосы под шапками, и это надо видеть, такая красота! Разными-разными фигурами: в одежде, без нее, с разными прическами, говорящие на самых разных языках, и надо всем этим - солнце, небо, цветы, лето. Красавица-Нева, потрясающие наши питерские виды. Непередаваемая красота Курорта.

В том году я была фитнес-неофиткой, которая начала полгода назад, добилась каких-то там результатов, и, одолев какие-то из старых комплексов, неожиданно практически обрела новые. Суждение по внешнему виду о незнакомых людях - это комплексы, сидящие глубоко в нас. Я не отрицаю того, что внутри практически каждой девочки сидит вот это наше типичное: оценить чужую самку по ее состоянию - общей ебабельности (как потенциальную соперницу: и не стоит со мной спорить - это природа-матушка), общей продвинутости во внешнем виде (что, опять-таки, напрямую уходит корнями к заложенным природой программам), и так далее. Воспитание, многолетние изменения в генетике и психологии, современные веяния и новые постулаты - все это оставляет свои следы, очень многое корректируется временем: мы стали куда терпимее друг к другу, но если копнуть поглубже, все, что заложено природой на самом примитивном, низменном и неизменном уровне, все равно осталось при нас. Это нормально. Но на то мы и Люди, чтобы выбирать, надевать на глаза шоры, или таки расширять кругозор, в том числе и психологический, относительно людей и мировоззрения.

Когда мои девочки присылают мне свои фотографии, я смотрю на них взглядом человека, который может дать какие-то советы относительно снижения веса, приведения себя в тот порядок, который необходим конкретному человеку, согласно тому, как ОН видит себя (а не как я хочу его видеть). Если бы я пересеклась с ними просто так, на миру, что называется, скорее всего я просто не обратила бы внимания на их так называемый лишний вес. Люди и люди. Как они там ходят, одеваются, держат себя - меня не касается, не задевает, не раздражает и не расстраивает, поскольку если бы это было, то я, наверное, задумалась бы уже о собственной адекватности, поскольку если неофиту это еще простительно, то человеку, который хочет построить в фитнесе какую-никакую карьеру это прямо-таки стыдно.

И вот еще какой момент: можно было бы списать все это на то, что в том году весной у меня был пик активности, я не вылезала из зала и дышала только им, помешавшись на фитнесе чуть ли не до патологии. Но тут какое дело: той весной я была просто девочкой, которая внезапно ринулась заниматься собой, получила какие-то результаты, вдохновилась ими и бросилась спасать других.
А сейчас я, как бы это помягче-то...
В общем, шесть тренировок в неделю + режимное питание + образ жизни, полностью заточенный под подготовку к соревнованиям по бодибилдингу vs мой "спорт" образца прошлой весны - это как бы две большие разницы, и вот когда бы ехать крышей на тему общего физического состояния окружающих, как не сейчас, да?
Но выходит как раз наоборот.
Не-не-не, не обесцениваю. Просто трезво смотрю на вещи, называя их своими именами.

Потому что когда комплексы уходят по-настоящему, освободив место для серьезной работы и серьезных целей, все причины хоть сколько-то смотреть на окружающих уходят вместе с ними, а ты улыбаешься миру печенкой, ага. Если к тебе приходит человек с просьбой помочь в работе над собой, ты не "пытаешься изменить несчастную свинку", а с радостью помогаешь человеку стать красивее, приятнее ему самому, а внутри словно разворачивается какое-то маленькое теплое солнышко (плюйтесь, нелюбители всевозможных мимими, сколько угодно): это же круто - человек пришел работать над собой, старается, тянется, супер же!
А на остальное попросту нет времени.

Мир сужается до тебя и твоих целей, задач, стремлений. И расширяется невероятно - для всего остального и всех остальных.
Ты становишься реально сильнее, сильнее по-настоящему, и начинаешь развиваться как Личность. Вот с этого момента и начинается подъем.

Все, через что мы пытаемся себя возвысить над другими на тему "я круче", ведет в пропасть, принижает нас, как личность. Помните слова про "настоящая принцесса только тогда настоящая, когда рядом с ней любая почувствует себя принцессой"?
Каким местом мы достойны именоваться людьми, если смотреть на других, как на говно, исходя из суждений класса "толстый = плохой", например?

Вот я о чем.

Все остальное - болото, будь ты хоть десяти пядей во лбу.

Душевного вам здоровья, товарищи, а также невъебенного физического! Лето идет: отрывайтесь на всю катушку, живите полной жизнью, но не забывайте все-таки о том, что здоровое и красивое тело - это круто, как ни крути, и что собой заниматься все-таки надо, здоровье нам дано одно, второго не дадут, и все - в наших руках. И головах.

Акуна матата!

PS ежели у кого от текста подпекло, таки рекомендую вспомнить о бревнах в глазах. Я - ни разу не святая и абсолютно скотинистая местами. Но об этом необходимо говорить, поскольку если уж меня накрыло и чуть не унесло, то боюсь представить, что может быть с людьми, менее устойчивыми морально и тем более - физическими. А значит буду говорить по любому. А то так и останется это навязанное "боюсь ходить в зал, потому что стесняюсь, будут пальцами тыкать и смеяться" и "боюсь одеваться, как хочется, потому что я жырная, а чехол на танк стоит дорого". Да еще и будучи взаимосвязанным, блин.

ЧЕМПИОНЫ, БЛЯ!!!!!! АААААААААААААААААААААА!!!!
товарищ тарасов, харламов неадекватен и щаслив!!

А вот кто будет тыкать пальцем, тому я укажу на то количество хоккейных пабликов, на которые я подписана, и которые я отслеживала, едва дыша, весь чемпионат, и, блин, не верила до самого конца...
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Блин, ребята, с праздником!!!
Ну чего, чемпионат мира по футболу, да? )))

Редко бываю в зале днем и утром (в "Силе" мы чаще тренировались с утра, но она не на солнечной стороне, так что там все было ок), почти всегда тренировки поздно вечером, а сегодня вот, в силу планов и обстоятельств, выбралась утром.
Пипец, блин Кардио не понадобилось. У меня сегодня жопа и ноги, так, блин, я думала, ближе к концу тренировки превращусь в ручеек и так потеку до дома. Или приклеюсь к одному из тренажеров.
Но зато нет той толпы, что обычно по вечерам, что порадовало. Правда, были две девочки прямо-таки карикатурные, персонажи всех этих рассказов про гламурных подружек, которые приходят в зал попиздеть и поцеплять мужиков повертеть попами перед зеркалом и занимают тренажеры. Я за всю свою сознательную зальную жизнь всякого повидала, но вот конкретно этих персонажей - впервые, Бог миловал, что называется )) Всякое видела, реально могу пост накатать с зальными анекдотами, а таких - нет. И вот свершилось. Сидели такие на гинекологических креслах, трепались, помахивая изредка лапами, потом перелезли на махи, там тоже большей частью трепались. Я в другой день похихикала бы тихонько, но сегодня была такая выжатая, что прямо разозлилась чего-то, поскольку мне туда же надо было, и у меня, блин, суперсет на время и полную выкладку. Ничего не успела вякнуть даже, хватило взгляда, ога.

Не надо так, девки, если что. Это очень плохо, нарушение неписанных правил качалки: ты или делом занимайся, или не мешай заниматься другим. Будь вежлив: занял общий тренажер - выполняй положенное и уступи следующему. Но никакой лишней болтовни. Из рамы никто не выгонит, и гантели со штангами, ежели занял, твои, и скамьи для жима - если человек занял, все, это его на весь сет. Но общие тренажеры - именно общие, и занимаются исключительно в порядке очереди, строго на время выполнения упражнения. Болтовня, посиделки-попизделки - все это проявление неуважения к другим посетителям тренажерного зала. Реально, когда стайка девиц стоит и треплется просто в углу зала, никому не мешая, это не вызывает особого раздражения (по крайней мере, у меня). Но когда уот так уот - раздражает, и чувства эти достаточно справедливые.

Ну да ладно, может, потом научатся
А я побежала собираться: день предстоит насыщенный, и это мягко говоря )) Но он такой шикарный, что терять его нельзя!
пара фоток

Первое: ребята, ваша поддержка - работает. Я сейчас заполню один документ и каждому из вас напишу комментарий в предыдущем посте, потому что это невероятно.
Ситуация еще не закончилась, очень многое еще впереди, но солнце-таки выглянуло: появились способы решения вопроса, и мы их, разумеется, не упустим - ни одного. Когда все закончится, я расскажу вам - вкратце, без личных подробностей, конечно же, но все-таки историю о человеческой подлости такого масштаба, какого я лично еще не знала, просто не сталкивалась. О подлости, вранье, лицемерии и двуличии. О том, как никогда нельзя поступать - вообще никогда, ни в чем и ни при каких обстоятельствах. А пока что просто хочу сказать вам спасибо - от всего сердца.
Я точно знаю: что бы в нашей жизни ни стряслось, у меня есть люди, которые будут рядом даже на расстоянии, и через то я никогда не ослабну настолько, чтобы не справиться с ситуацией.

И еще вот дополню важное: я с момента окончания майских выходных, которые все прошли в стиле "мы работаем, чтобы вы отдыхали", не могла выспаться. Нервы, дела, работа - даже если я ложилась спать рано, все равно просыпалась с разбитой головой, даже если честно спала положенные семь-восемь часов.

Сегодня я дрыхла, как сурок. Просыпалась три раза и засыпала три раза. Проснулась позже обычного, но - как если бы в колыбели лежала, на пуховой перине. Словно десятки рук эту колыбель укачивали, а Оле Лукойе брызнул мне в глаза молоком. Мне снилось что-то хорошее. Я выспалась, как давно не высыпалась. И утром от черного морока, который камнем лежал на сердце с самой ночи, не осталось и следа.

А потом пришли хорошие новости

Спасибо вам, ребята! От всего сердца спасибо.

А второе - это моя личная радость: те, кто в курсе моих амбиций и стремлений, поймет: меня взяла в ученицы Юлия Забелина Тренер, которая когда-то тренировала Марику Матесович, которая, в свою очередь, стала для меня мотиватором ко всем тем изменениям, что произошли в моей жизни за последние полтора года.
Мы встречались с ней позавчера: я впервые в жизни увидела вблизи выступающую спортсменку, ощущения, конечно, потрясающие: одно дело - видеть этих прокаченных девушек на фотографиях, другое - рядом ) Пообщались, ей понравилась моя форма, она посмотрела меня с точки зрения подготовки к бикини, и мы решили так: начинаем работать, а в июле решится - сушим мы меня с августа к осенним соревнованиям, или таки сажаем опять на массу и готовим к весне. Там опыта - ого-го, куча подготовленных выступающих бикинисток и бодифитнес, ей виднее. Я - козырнула и сказала "есть!": что тренер скажет, то и сделаю, и пищать не буду. Ну и плюс, конечно же, она во всем поможет в плане купальника-сабо-внешнего вида, всяких там мелочей и секретов, знакомств и так далее.
И еще она очень приятный человек, в чем я, впрочем, не сомневалась.

Я полтора года ждала этого момента. Дождалась, довела себя до него - трудясь, работая над собой, не опуская руки, и вот мечта сбывается: я тренируюсь у человека, под началом которого только мечтала когда-то готовиться к соревнованиям, допуская даже просто мысль о них с трудом: где я, а где соревнования?.. Я - и спортивное тело такого уровня?.. Да бросьте!

Если вы мечтаете о чем-то, не сдавайтесь. Идите к своей мечте, не опускайте руки, верьте в себя и трудитесь. Все получится! Нет ни одной причины для того, чтобы не получилось.

В общем, такие дела. Выхожу на новый уровень

Кстати, с моим старым тренером мы тоже работы не прекращаем, просто будем корректировать встречи и их количество.

А еще я с шансами меняю клуб: с "Сусанина" на новый крутейший "Спорти Флэш", с бассейнами, саунами и офигенной командой. Но это если получится в ближайшее время. Впрочем, если в ближайшее время не получится, мы все равно туда придем - позже, т.к. это не клуб, а мечта, просто-таки мечта в вакууме: огромный, крутой, очень грамотно устроенный, а главное - открывают люди, которые не просто в теме, а живут ею, как вот и мы. Окружать себя себе подобными, да. Оптимальный вариант для выхода из зоны комфорта, не теряя при этом гармонии.

...Вот чему я отдельно рада в связи с негативными ситуациями в жизни, которые проявляют человеческие характеры, так это тому, что, несмотря на то, что бывает так, что ситуации эти создают проблемы и образуют всякую дрянь в отношении нас, вот конкретно нас, нашей семьи, касаясь нашей жизни; они показывают -очень хорошо - чего стоят люди, с которыми мы общались. На что они способны и чего стоит от них ждать. И что стоит вышвырнуть из жизни, как факт, попросту не запариваясь на эту тему потом.

От этого трясет. Не на шутку, а выворачивая наизнанку, либо заставляя окаменеть изнутри, молча принимая тот факт, каким говном бывают люди, в том числе - те, кто был якобы близким.
Но мы-то отмоемся потом.
Мы отмоемся, оклемаемся, придем в себя, примем все, как факт, переживем плохое время, и будем жить дальше.

Мне интересно, как с той дрянью, которую люди берут себе на душу, будут потом жить они. Есть ведь такие, знаете, пустяковые вещи, а есть серьезные. По-настоящему серьезные, где уже конкретно так раскручиваются эти самые пресловутые колеса кармы (простите, опять же, не люблю это слово. Но лучше не отразишь).

Никогда не желала людям зла нарочито, не проклинала, не посылала в сторону человека пожеланий негатива. Но всегда говорю в такие моменты: Бог их суди.

И, по-моему, страшнее этого пожелания нет просто никакого.

Там разберутся. Там - виднее.

А мы только станем сильнее и ближе друг к другу.

Год открытий и очистки, епта.

PS к интернетикам не относится, есличо, это я тут пожизневый негатив сливаю, извините. В себе - очень тяжело, а так хоть выдохну.