Просто себе. Мне надо, чтобы этот узелок остался тут.

Так, как я работаю с людьми сейчас, я не работала еще никогда, по-моему. Где-то не хватало опыта, где-то смелости, где-то боязнь сделать "что-то не так" пересиливала. И не было этой усталости от необходимости взвешивать и просчитывать, когда были постоянные запреты себе - то не говори, это не делай, даже если видишь, как человеку будет лучше.

Сейчас я слишком устала от очень и очень многого. И перестала размениваться. Осталось чистое: желание помочь, желание сделать человеку хорошо (а это не всегда означает поглаживание по голове), желание вывести на результат, желание научить, а также выполнение поставленных задач.

Под моим началом сейчас какое-то запредельное даже для меня количество человек, и я как никогда чувствую себя на своем месте. Несмотря на то, что рулю сразу несколькими принципиально разными процессами: кому-то помогаю худеть, кому-то помогаю заработать, кем-то командую, кому-то просто помогаю делать общее охуенное дело.

У меня ощущение невероятно горячих ладоней и сознание работает, как часы. Мир обнимает меня и говорит: все верно, все так, как надо, работай. А я пропускаю его через эти ладони и работаю.
Ровно так, как надо, там, где надо, там, с чем надо.

Проводник работает проводником, получая удовольствие от дороги и вплетения в нее человеческих судеб. Ему не сложно. Ему в радость.
Мое счастье - как дом путешественника: там, где он пребывает в данный конкретный момент времени.

о которой я тут писала в предыдущем посте, зашла так хорошо, что я уже неделю отрываюсь от работы только на поспать-поесть ) Ну и вчера вечером были гости: мы перенесли празднование на вечер пятницы, поскольку суббота оказалась занята. Цветы-шампанское и несколько декантеров отличного вина, заруба в Гитар Хиро - отлично погуляли! Морально готовлюсь к празднованию Дня Рождения

А программу новую я продлеваю: там все равно набежало куда больше десяти человек, которых я планировала, а качество работы в силу моих опыта и навыков не страдает. Так что пишите: ее стоимость составляет около 6000 рублей в первый месяц, дальше дешевле, программа полностью рабочая и без превозмоганий. Но работать все равно надо, и по алгоритму все выполнять, иначе толку не будет.
Пишите! Сейчас самое начало, старт работы, можно очень и очень многое успеть. И если вы все это время ждали Знака, то вот он.

ГЛАВНОЕ ЗАБЫЛА: пишите ВКонтакт, пожалуйста! Так быстрее и я там почти все время, а если сразу не отвечаю, значит у меня или опять стопицот сообщений, или просто занята
vk.com/marinakudryavtseva - вот он.

Чувствую себя шикарно. Когда у меня работа кипит и жизнь бьет ключом, я чувствую себя живее, чем когда-либо: кого-то это выжимает, а меня наоборот - заряжает под самую катушку. Параллельно основной работе я успела соорганизовать выставку с МЧС и провести весь день на съемках (революция наступает на пятки), и еще много чего.
Параллельно - обеспечить какому-то запредельному для начала месяца количеству заказчиков кучу всякого классного для здоровья.
Ну и вечеринка

Ну и главное: почти выздоровела, можно планировать тренировки. Без них ломает - пипец. Но всегда и все - к лучшему, так что "отдохну" еще пару дней - и в бой!

Хороших выходных

Ваша я.

Это вот 2009 год, а это сегодня утром:

Вот столько лет мой муж терпит мои закидоны, а я чувствую себя счастливой женщиной, вернее, не чувствую, а считаю со всеми правами и на полном основании
Вернемся из ресторана - будем смотреть фотки, вспоминать, курить бамбук кальян и улыбаться

Отмечаем седьмого числа с шашлыками: в эти выходные мероприятие + домашний праздник у нас традиционно ДР (его - 28 октября будем), а годовщина традиционно на улице: ниасилю после болезни.

Словно вчера все это было...
А было это вот так: lilypotter.diary.ru/p127548482.htm - тут очень много по ссылкам и вообще

Такие дела

Подвожу статистику работы с людьми в плане снижения веса и прочего.

У меня сейчас есть два типа программ:

1. подешевле, но и посложнее: основа - баланс питания за счет подсчета ккал + увеличения физической активности + снижения излишней калорийности потребляемого питания (эта проблема у 99% моих клиентов, а людей с ситуациями, упирающимися в серьезные проблемы со здоровьем, я отправляю сперва лечиться, а затем уже ко мне, либо беру под контроль на фоне уже ведущегося лечения, если моих знаний, образования и опыта достаточно для работы с таким клиентом. Но такое случается очень редко). Питание - основа, без питания хоть ты упрыгайся в зале, результата не будет, а с питанием даже простые, но регулярные, прогулки дадут отличный результат. Проверено.
Кому больше подойдет: тем, у кого есть на все на это время.
Но: здесь необходимо самому и еще раз самому трахаться с питанием. Я даю программу, рекомендации, контролирую, но дальше - сам. Сам выбираешь продукты, сам готовишь, сам планируешь и так далее. Вес снижается по-разному: у кого-то быстро и хорошо, у кого-то с боем за каждые 100 грамм. Но снижается, конечно же. Но медленнее и местами более нервно, чем во втором варианте:

2. который подороже, но и попроще, читерский: все то же самое, но часть питания регулируется функциональным питанием (одна порция 200 ккал, в качестве я уверена, как в себе, иначе не стала бы рекомендовать), и человеку часть приемов пищи регулировать проще. Вес в этом случае снижается быстрее: вот только вчера очередная девочка, с которой начинали с 110 кг, прислала результаты: первый месяц - минус 6 кг по весу и минус 7-8 см в объемах по всем замерам. Это нормально, дальше вес будет все также снижаться быстро, а затем начнет замедляться - когда уйдут откровенно лишние кг, но дальше мы подключаем физическую активность хорошую (сейчас пока только прогулки, нельзя убивать суставы). С кожей в случае быстрого снижения веса все также будет хорошо: у нее отличные добавки + уход + еще целый ряд комплексов, направленный на то, чтобы кожа не обвисла, а просто аккуратно подтянулась.
Этот вариант чисто технически комфортнее, чем первый.
Кому больше подойдет: занятым, но желающим похудеть.

В обоих случаях я в обязательном порядке рекомендую добавки - омега3, комплексы для суставов, витаминные комплексы и прочее, в зависимости от того, что человеку необходимо и можно. И, конечно же, даю возможность выбирать: кому какой вариант удобнее.

Главное условие для того, чтобы и тот, и другой варианты дали результаты - РЕГУЛЯРНОСТЬ. Раз начав, продолжать строго по алгоритму. Все метания, шатания и рваность дадут один единственный результат: отсутствие результата, либо очень низкий результат.

Стоимость - спорная. В первом варианте человек платит за программу, а потом тратится также на продукты, добавки и прочее: получается также недешево. Но тут - как? Столько лет наедал, тратил бабки на еду, развлечения, все то, что поспособствовало набору веса, и хочется за три копейки быстро все вернуть на место? Не получится. В этой жизни все уравновешенно. Плохое - доступнее, быстрее: быстрее набирается вес - медленнее снижается, тратишь много денег на вредное - тратишь еще больше на приведение себя в порядок, особенно если хочется побыстрее. Все относительно, и в результате работа по этой программе получается иной раз дороже, чем по второй.
Вторая - платишь больше (а программа идет в подарок), но зато все получаешь на руки сразу, можно работать + часть докупить обычными продуктами, и просто пахать, не отвлекаясь, докупая по мелочи. Цена практически та же, а если садиться, морочиться и считать, то получается даже меньше. Результат - быстрее. Но и платить на первом этапе - больше.

Все относительно, в обоих случаях есть плюсы, есть минусы (не в плане качества, а в плане удобства).

Сухими фактами: тот вариант, что дороже - результативнее в плане времени. Потому что там как автомобиль на коробке автомат: часть работы делает самостоятельно, задача только следить, направлять и не проебываться.
Тот, что дешевле - сложнее и результат не так быстро, но это как автомобиль с механической ручкой: потом справишься с любым легковым автомобилем. Но осиливают не все, срывается огромное количество народу, потому что это, как ни крути, а сложно, тогда как привычки к вкусняшкам есть привычки к вкусняшкам. Вариант подороже "вкуснее" при этом. Но вариант подешевле зато подходит тем, кто умеет из ППшной пищи приготовить вкусные и клевые блюда. И тоже работает.

Превозмогать при этом я в обоих случаях не заставляю никого. Прошла эту школу - ничего в ней хорошего нет. Даже на подготовке превозмогание и прочие "подвиги" - не лучший вариант, потому что это как просто по приколу решить научиться управлять грузовиком: и натрахался до предела, и нервов потратил, и результат даже какой-то получил, но нахера - непонятно, потому что грузовик водить ты все равно не будешь. Если только ты не мужик-дальнобойщик, которому это все в принципе по кайфу.

Но такие ко мне не ходят, и не надо.

Еще я часть программ переписала, очень многим дополнила, и сейчас они просто конфетка, сама радуюсь.
И отдельно очень радует то, что все это развилось до такой степени: здорОво, адекватно, результативно.

И лично для меня развиваться в той сфере, которую люблю - счастье. Вот только выздороветь бы поскорее - и в зал. А то уже ломает, но бронхит пока что против.

Временное затишье в жизни по причине болезни: слишком резким оказался перепад температур - жаркий юг сменился холодным севером, и, хотя мы привезли с собой солнце и тепло, я все равно простыла.

Разумеется, как всегда, не расклеиваюсь, а наслаждаюсь возможностью успокоиться, почитать, посмотреть все фильмы, которые хотелось, заняться делами, которые давно откладывала. Это бесценно, и, видимо, так было надо, чтобы организм сам опустил ручной тормоз вниз, а я немного притормозила и выдохнула, пусть лето и было одним большим сплошным позитивом.

Одновременно столкнулась с двумя параллелями, как две свечи - темная и светлая:

- с типичной такой, махровой бабской завистью - не "женской", а именно "бабской", то есть - в худшем и самом смешном ее проявлении. Смешно - очень, но также грустновато, поскольку отдает какими-то совсем уж плохими ситуациями в жизни тех, кто. Но веселого - больше, особенно когда наблюдала, как бабам неймется, и они, палясь, как боги, перетирают то, что я делаю, куда езжу, как живу, на что и так далее Саму меня все это, как уже много раз рассказывала, не интересует - кто, на что, зачем, почему, с кем и так далее. Своей жизни хватает за глаза. А людям, оказывается, интересно
Бабы, блин, не гробьте остатки хорошего в своей жизни, серьезно. Не стоит оно того. Разбазаривать себя на чужое - последнее дело. Своя жизнь - одна.

- с проявлением какого-то запредельного тепла от тех, кого давно не видела и не слышала. При этом не могу сказать, чтобы неожиданно: вспоминала, думала о людях, и вот один за другим - пишут, показываются. Так здорово! Тут в долгу не останусь, отвечу, как я умею.

Послезавтра - годовщина свадьбы. Вспоминала сегодня, что было вот в этот день в 2009 году, как готовились, что чувствовала Улыбаюсь, конечно же, как иначе. Жалею только, что не было тогда смартфонов и иже с ними, не было возможности фотографировать, как сейчас, каждое мгновение. Был фотоаппарат, но было не до него. Таким забавным и далеким все это кажется сейчас, и одновременно - словно вчера все было.

Пью кофе. За окном сгущаются сумерки. Идет самое любимое мое время - середина осени.

Ну вот и началась моя Осень.

Мое Лето было потрясающим - очередное лето из серии "научу, как не проебать", мы с мужем очень довольны - вспоминали тут его с самого начала, и поняли, что событий было столько, что впору книгу писать. Хорошую и счастливую. Мы давно не ездили столько, сколько этим летом, давно не испытывали таких потрясающих эмоций, вот такого ощущения подъема-на-крыло тоже не было давно, поскольку все время заняты, все время дела-работа-мероприяти и прочее. Столько полетов, столько поездок, столько встреч и событий, масштабнейших мероприятий, и снова море несколько раз - не один, не два и даже не три, это потрясающе Сейчас вернулись из традиционного путешествия - 2500 км в одну сторону, 2500 в другую, ну и там немало. Как вишенка на торте

Мы взяли от этого лета все, что только могли, и оно, пожалуй, останется в памяти, как одно из лучших в жизни.

А теперь - осень. На улице солнце и тепло: я знала, что приеду в бабье лето, даже ни на мгновение не было сомнений
Совсем скоро - годовщина свадьбы, затем - дни рождения. И дни рождения близких людей.
Впереди много работы и снова мероприятия, и, конечно же, снова поездки, любимый Хэллоуин, а затем и Новый Год. Много дел, которые нужно сделать, чтобы осень-зима были уютными и теплыми.
Много планов на себя, любимую, но я предпочитаю все это называть не "планами", а "идеями" - тогда они легче воплощаются в жизнь. Человек-план - это не про меня. Я - человек-идея с феерически быстрым воплощением этих идей в жизнь. Тогда все получается шикарно.

Но все это начнется завтра. А сегодня я дома, сегодня я выдыхаю, сегодня у меня Выходной и День осеннего равноденствия. Сегодня я буду делать уборку и готовить, разбирать дела, планировать то, что надо именно запланировать, а не замыслить, выдыхать, радоваться жизни, читать и этой самой жизни улыбаться.

Поймала себя на мысли о том, что среди всего безумия, которое происходит в моей жизни, вот этой перегруженности событиями, масштабности, прорывов и прочего, дайри - это как мой домашний камин, про который я вчера, вернувшись с рабочего собрания, написала пост в контакте: о том, какое это счастье - возвращаться с холодной улицы домой и включать вот это тепло, которое обволакивает ноги и душу.

С дайри - также.

Тут мой "камин". У меня - свершения и мега-организация, какая-то запредельная гора работы и событий, почти все тридцать-сорок сообщений, на которые я отвечаю одновременно (не считая конференций), посвящены делам, пусть и важным-нужным, а тут...
...а тут подруга вывесила виш-лист ко дню рождения, люди пишут про мультики и домашних животных, выкладывают фотки с отдыха, и прочее, и иже с этим.
Просто живут.

Кстати, с отдыха мы вернулись, фотки - в инстаграме (он виден всем, даже если вы не зарегистрированы - заходите), скоро опять в дорогу, с отдыха я сразу окунулась в работу и дела, но на сей раз на плечах нет давящих на них кирпичей: море - огромная батарейка, оно зарядило меня и убаюкало на волнах душу.

Какое счастье, что вот это все есть в моей жизни. Включая дайри.
Надеюсь, что у вас все хорошо.

Осень. Скоро день свадьбы и дни рождения

А то я тут как раз после возвращения из Москвы (семинар-тренинг, рабочие встречи, а под вечер - встреча с родными и любимыми) сразу прыгнула в работу (кто был на Дворцовой в минувшую неделю, вероятно, представляет, о чем речь и оценивает масштабы. График был 24/6, на открытом пространстве, под палящим солнцем (на фоне этого меня умиляли ерничания в соцсетях, мол, ах, не особенно жарко. Посмотрела бы я на вас, ежели бы вы были на моем месте и на месте моих ребят, когда к вечеру ты - негр с помидорами вместо глаз, и от тебя чуть ли не пар поднимается, поскольку форма есть форма. И сапоги вместо босоножек, блеать)) И разговор на трех языках одновременно с несколькими тысячами народу ежедневно))) На открытом огромном пространстве даже скромные + 25 раскаляются до тридцати с хвостом, а если учесть то, что люди двигаются, стоят подолгу на одном месте, работают с техникой, носят на плече тяжеленное оружие...
Впрочем, это надо пережить, чтобы понять). Количество и качество организационной и координационной работы, пожалуй, даже описывать не имеет смысла. Рация стала продолжением руки: я сегодня постоянно ловлю себя на том, что пальцы сгибаются определенным образом, а рации в руке нет))))
Круто было, короче.
И вот после этого ого-го и эге-гей я не стала отлеживаться и "приходить в себя", а сразу начала работать под другими проектами Потому что это я.
Единственный результат, который меня интересует - это положительный результат. Они, когда я берусь за дело, появляются сразу, поэтому даже вот в такой мелочи, как результат теста, ежели отображаются (пусть и гипотетически), радуют меня. Потому что по факту гипотетическими не являются, а являются результатом моей работы, и я знаю, что именно так все и будет, и уже происходит
Поэтому пусть результат этого теста будет здесь

Пошла работать дальше


Другие тесты и гадания от Шувани

Начинаю потихоньку выполнять задания из квеста про вопросы (парой постов ниже).

Мои любимые книги: вообще я писала об этом, и не раз, но лишним-то не будет.

"Мастер и Маргарита" (М.Булгаков). Мое всё.
"Унесенные ветром" М.Митчел
"Гарри Поттер" (самизнаетекто)
"Психоз" (Т.Соломатина)
"Лето Господне" (И.Шмелев)
"Княжна Джаваха" (и продолжение - "Записки институтки", Л.Чарская)
"Золотой теленок" Ильф и Петров
"А зори здесь тихие" Б.Васильев
"Крестный отец" М.Пьюзо
"Великий Гэтсби" Ф.С.Фицджеральд
и, пожалуй, "Властелин колец" Дж.Р.нашего Толкиена. Сюда же - "Песнь льда и пламени" Мартина. Боян, да
Да и в целом, как видите, ничего оригинального. Проблема в том, что любимых книг у меня куда как больше, но когда мне задают вопрос - "какие самые любимые", на ум приходят вот эти, и "МиМ" первым нумером. Далее я буду вспоминать все новые и новые, но смысла дописывать их сюда нет: я читаю постоянно, много, с раннего детства не могу без чтения.
Они сформировали меня и мое, я всегда читаю их, как впервые. И всегда жду, что смерть героев не наступит, и что что-то будет иначе, но...

Если мой самолет решит приземлиться на необитаемом острове и условием выживания будет сожжение почти всего из списка, кроме, скажем, трех, я точно оставлю "Мастера и Маргариту", "Золотого теленка" и "Психоз".
(за "Гарри Поттера" не расстреливайте: знаю почти наизусть, это живет внутри меня навсегда)
Если и эти придется, то оставлю "Мастера и Маргариту". Без нее, боюсь, не проживу вовсе, одичаю и начну есть человеков.

Такие вот дела.

Я тоже в игре!

У каждого есть темы, о которых он пишет в своём дневнике, и есть такие, о которых он не говорит.
Предложите мне написать о чём-нибудь, о чём я, как правило, молчу. И я, наверное, сделаю это.

- байки из прошлых медицинских будней

- самые любимые книги

- выпускной в школе

- лучшие воспоминания из детства