Я выздоровела!
Отпрыгала почти час, или что-то около. Гантели, обруч, колесо, чуть-чуть танцевальных упражнений с утяжелением рук гантельками. Организм не пикнул, только рад, и я не кашляю! И колено не болит )))
Все делала с разогревающим гелем и поясом. А на ужин у нас легчайшие котлетки с морковью и луком на пару (я обожаю мультиварку) и кабачки цуккини, тушеные с морковью же. Вкусно, легко и полезно.
Довольна - не передать, как!
Вот