Кстати о личных сортах протеина
*надевает золотую цепь, кепку, спускает штаны до колен*
У меня личный поставщик, между прочим!
+2
Блин, талия... скорее бы сушка. Все это уйдет и подтянется, и стало в два раза лучше, чем было, и даже тренер сегодня хвалила, сказала, что очень видны результаты и вообще все клево, но мнооооого же ((
Работать. Работать, работать. Но не получилось нормально отбегать кардио сегодня: вчерашний приступ головной боли дал о себе знать, зараза. Правда, тренер поддерживает: у нее тоже вчера страшно болела голова. Весна идет
А еще на той неделе начинаю ходить к массажистке. Там очень крутая спортивная массажистка, делает спортивный и лечебный массаж. Тренер всячески мне ее рекомендует, пришлет телефон, так что начну. Пока что раз в неделю, а там посмотрим. С самой массажисткой пообщались - клевая тетка, ну и отзывы о ней отличные.
А еще покупаю домой гриф: приседать. С блинами пока что дома не рискну, а вот с грифом - норм.
На присед подсаживаешься: меня предупреждали, я не верила.