Хотя я сегодня просто нереально устала. В какой-то момент ближе к концу вечера просто уже в ушах звенело и в глазах темнело: не шучу.
Вскочили черте во сколько, сначала работали дома, потом погнали снимать в Колпино, а там выяснилось, что съемок - две. Погнали в соседний поселок, а там дорога... как бы там помягче... в общем, у рабочего люда короткий день и все рванули на дачу, ага. Все правильно поняли.
Ладно, отсняли, а потом обратно в Колпино: по другим делам. И каааак встали в пробку..
А на улице - жара. А пробка медленная. И город Колпино с его запутанными улицами - это такое кручу-верчу, что все, чего хочется на выходе - никогда больше не возвращаться.
Сделали, а потом выехали на неожиданно тихую и красивую улочку и зависли в Евразии. А потом обратно в Питер. А там - сначала домой, по работе, потом в швейный магазин: машина была набита доверху теми декорациями, что я делала, яйцами, и надо было кое-что закончить прямо на месте. Потом - в типографию. Потом - в ДК, монтировать яйца.
И, наконец, ближе к двенадцати ночи - домоооой...

Поняли, что сил нет и вариантов два: или забить на тренировку и почувствовать себя лентяями, или забить на лень и поехать отдыхать в ночной зал.
Выбрали второе, и вот блин, словами не передать, как мне сейчас хорошо. Это такое счастье, все-таки.
Спокойно покачались два часа, я себе устроила круговую + кардио десять минут - негоже на ночь сердце гонять, сауна, а потом по холодку - домой. А "по холодку" у нас сейчас - я вот шла в легкой спортивной кофте, и мне не было холодно ) Это в три ночи.
А у мужа так красиво фигура оформилась, просто не передать. И банка растеееееет )))

По протеину сейчас, да и баиньки. Голова разгрузилась, но соображает плохо, так что на все, на что должна ответить-отписаться, отвечу завтра: рубит.
Вон какая становлюсь (пузо, правда, выпятила, извините. Воды надулась и расслабилась)



Лицо очень сильно похудело и осунулось, но мне нравится. На весах еще минус почти два кг к уже ушедшим десяти, но это сушка + интенсив, это нормально. Еще дофига убирать + дофига наращивать.
читать дальше