Счастье

[LilyPotter]

Вы посмотрите на мои руки, а! Мне тут пришло платьишко от Даны, не иначе, как оно подсобило!
Шутко. Но фотка то, что надо - еще и атмосфера отлично видна, да
Две тренировки, одна за другой. На силовой сказала тренеру: не жалей. Сделай так, чтобы искры из глаз и состояние абсолютного счастья. Она и сделала. Результат на фото. Причем, тренируемся теперь не как раньше: я просто тренируюсь параллельно с ней - выросла. Раз в неделю, от силы два беру классические тренировки, остальное - или сама, или параллельно с ее тренировкой. Учусь ходить.
Вот еще хорошая фотка, тут все на морде написано

Имела хорошую беседу с тренером по кикбоксингу. Все-таки учителя старой школы - наше все. Им не интересны веяния и мода, они все уже видели, не навязывают, слушают, дают советы, которым хочется следовать. И опыт. Он у нас заслуженный тренер, и еще много всяких титулов имеет, с ним очень интересно общаться: стало традицией после тренировки дружно зависать в сауне и разговаривать, разговаривать...
И вот подходит он сегодня такой ко мне и серьезно так спрашивает о моих целях "здесь". И кивает на качалку. И вот обычно смущаюсь, стесняюсь, а тут как на духу выложила - и о том, как сперва хотела "просто похудеть", и как потом обнаружила, что вляпалась по полной, потому что влюбилась по уши, и как родилось постепенно вот это умение слушать и слышать свое тело, и о тренерской карьере, и о бикини... Тренер все выслушал - и согласился со мной. Поддержал. А изначально, я так поняла, хотел предостеречь от всякого там, на что часто ведутся неофиты - связанного с тем, что современный бодибилдинг, по сути своей, на 70% сейчас - бизнес, и лишь на 30% - нечто, с чем можно было бы связать понятие "альтруизм" и "души прекрасные порывы". Это если романтично и образно.
Я уверила его, что очень хорошо все это понимаю и уже сейчас вижу подводные камни - повезло с чутьем. В сауне снова говорили на эту тему, похвалил, что умею вот это видеть и понимать. Отдельно поговорили о том, что в спорте надо искать свою дорогу. А я об этом как раз собиралась писать пост - ехала в автобусе на тренировку, смотрела в окно, а в голове рождалось то, о чем я хотела бы сказать. И вдруг такие вот разговоры.
Невероятно успокаивает это, уравновешивает. Так здорово.

Сегодня тренировка по КБ была откровенной соковыжималкой В конце валялись на полу носом в этот самый пол и смеялись: хорошая штука кикбоксинг - кем бы ты ни был, чем бы ты ни занимался, как бы ни прошел твой день, в финале ты валяешься на полу и счастлив, и больше тебе ничего от этой жизни не надо )) И в голове - блаженная пустота.
Показывала всем новую заставку на телефоне:

Дружно умилялись Спустились в раздевалки, обсуждая панд: качата внизу, в зале, смотрели на нас большими глазами. Ну а чего - идет толпа взмокших парней и девчат с боксерскими перчатками, в синяках, ржут и обсуждают... панд. Родственность панд с бурыми медведями и то, что панды - людоеды.
Так и живем.

Шлем, кстати, впервые применяла. У меня отношение к данным вопросам - учись нападать и защищаться, а не защиту надевай. Но после того, как мне в голову конкретно прилетело на прошлой тренировке, решила, что рановато мне так рассуждать. Интересные ощущения: щОки давит (даже болят), пот по лицу течет, но в целом мягче. Но так как нос вполне доступен, то прилетело мне, собственно, в этот самый нос Анни, от которой мне "по наследству" досталась экипировка, правильно сказала: нечего клювом щелкать. И была права
Я, кстати, мужу такую же экипировку купила, ходим теперь как попугайчики-неразлучники, у нас даже размер перчаток одинаковый Надо будет сфотографироваться, что ли.

Из радостей: фаза плато благополучно пройдена. Вес снова идет вниз, меня становится все меньше, мышцы растут. Так здорово!



К слову, опять же не без вмешательства кикбоксинга. Тело стало выносливее, суше, жестче, плотнее. И еще, помимо разных хитровыдуманных (а на практике - простейших) связок у меня стали получаться все эти отжимания на кулаках-мальцах, пружины-подпрыгивания с разгибанием - сгибанием кистей в кулак из упора лежа, и все такое прочее.
Очередная история из серии "я и не знала, что мое тело так может".

Ах, да: Ван-Дамм, сука, всю малину испортил Садимся в поперечные шпагаты (ну.. пытаемся), медленно раздвигая ноги, и один за другим начинаем ржать. И цитировать. ))))Чувствую, на следующем занятии руки у всех будут скрещены на груди...

Ладно.

Приехали домой - на душе спокойно-спокойно. Тело вымотано до предела, тело устало. Тело получило отличный корм: в Перекрестке опять появились фермерский творог и домашний йогурт на развес, 1% и 3,5%. Это можно есть плошками, смешивая друг с другом, добавляя туда греческие специи для кисломолочных продуктов и свежие помидоры, с чаем, а в чай непременно пряностей для пунша.
И еще свечи. Вошли домой, компьютер открыла-закрыла: рабочее посмотреть - работы у меня сейчас непочатый край. Посмотрела и выключила, все, это наш вечер.
Свечи - с апельсином, с имбирем, простые белые. На красной скатерти. Посидеть, обхватив колени, поесть, обсудить все, что на душу ляжет.
Так тихо и хорошо, словами не передать.

Сижу, зализываю раны: мажу синяки мазями разными. Толку мало, конечно, на мне долго заживает. Но есть один синяк, который надо залечить поскорее, он очень большой, и как раз на основном ударном месте ноги. В выходные куплю защиту на ноги, но это будет в выходные.

И читать. Читать-читать-читать.
И спать.

Как же хорошо, боже мой. Как же хорошо.

PS платье покажу в субботу )