(добавила снимков, поэтому подняла)
Кто-то на аске задал вопрос: почему, дескать, почти все фотки - на 3/4, и где фас и профиль.
Чем меня читают, отдельный вопрос, конечно. Лень по тегам пройтись и под каты заглянуть? Наверху в заглавном посте висит выкладка с фотками, сделанными осенью, хотя уже и полугодовой давности, просто в дневнике - куча фоток и фас, и профиль, и чуть ли не задницей в камеру, причем я все также придерживаюсь своей изначальной политики: фотографироваться на айфон, чтобы ничего нельзя было приукрасить. Подбирать позы в зале у меня нет времени, да и желания, становлюсь в привычные, наиболее выгодно подчеркивающие состояние мышц: специально ничего не выпячиваю, но подчеркнуть результат своих трудов стараюсь, иначе зачем бы? Но - нет...
В чем проблема, не понимаю. Все есть.
Ну, добавлю еще фоток фас-профиль. Зачем последний, в упор не понимаю, правда. Профиль ни о чем не говорит же, самая обманчивая поза, и даже на сцене профиль ставится не так, как себя обычно фоткают худеющие девочки, а у меня на автомате позы уже выходят заточенными под сцену. А самофото в фас чаще всего врет, поскольку пропорции нарушаются, не отразить реальное положение вещей. 3/4 - единственная поза, где можно хоть сколько-то показать, что из себя представляет тело тренирующегося человека на определенном этапе: живот на ней не втянешь, если он есть, горб не скроешь, зато все мышцы как на ладони. Плюс я здесь не отчитываюсь о проделанной работе, а просто выкладываю свои фотки, в т.ч. и для своего удовольствия, и, конечно же, хочу себе нравиться на фотографиях.
Наверное, надо упомянуть лишний раз, что я не обычная "худеющая девочка", этот этап мною давно пройдет, и все эти фасы-профили мне давно неинтересны. Я готовлюсь к соревнованиям по бодибилдингу в дисциплине "фитнес-бикини", это совершенно другой уровень, подход и психология. Это не попытка понтануться, а просто другой уровень и другая заточка, все процессы в голове происходят иначе, отсюда и специфичность поз и всего остального.
Сейчас у меня массонаборный период, затем будет спортивная сушка, затем еще один период, после чего - соревнования. Проще говоря, меня сейчас волнует не "сбросить", а "набрать" + качество и состояние мышц, кожных покровов, и так далее. Эстетика, проще говоря. Но на обычном похудении эстетика невозможна. Потом будет межсезонье, снова масса, снова сушка, и так далее. На сушке, разумеется, будет больше фотографий, чтобы показать изменения. На массе смысла нет, эти фотографии интересны только тем, кто разбирается в специфике и терминологии - к последним фоткам, вон, комментариев почти нет, их оставил человек, который давно в спорте и понимает, что к чему. Для остальных на фотках просто крупная девочка, развернутая на 3/4.
Но вопрос я учла, будем работать над этим, как говорится
Для наглядности.
Вот, допустим, я образца 2012 года.
читать дальше