Делается элементарно, пользы - на миллион

Фарш из куриной грудки смешать с 1 яйцом (можно только с белком), добавить туда половинку мелко нарезанного кабачка цуккини, добавить специи, а также чеснок. Выложить в емкость для запекания (не формируя, просто как запеканку), накрыть емкость фольгой и поставить в духовку до полной готовности Я делаю на 200 градусах, примерно 20 минут, и подаю с соленьями: капуста и острый перец. А также с обычным огурчиком Приятного аппетита!