Скопировала из своего паблика.

Знаете, почему я, в отличие от владелиц других пабликов, выкладываю сюда свои фотографии, а не левых фитоняшек или чемпионок с серией титулов и медалей, или просто известных тетенек? Потому что это вранье. Девушки, которые давно в спорте, безусловно, мотивируют, многие их истории действительно могут служить отличной мотивацией, но ни с одной из них вы не сможете пообщаться также, как со мной, ни одна из них не будет с вами также откровенна и приветлива, потому что - чужой человек, чужой опыт, чужая генетика, и никто из нас не знает, как именно они работают над собой. Их тела красивы, а в большинстве своем - идеальны. А сюда приходят девочки, которые начинают с ситуаций, как вот была у меня, когда я начинала, и даже хуже. В соответствующем психологическом состоянии, с доброй долей неверия в себя. С набором болячек и жизненных ситуаций. И совать им под нос чужие идеальные попы с моей стороны, на мой личный взгляд, было бы бессовестно. Я хочу показать живой пример, пример, далекий от идеальности и глянца, пример в реальном времени, от самого начала и в течение всех этапов работы. Чтобы можно было посмотреть, как меняется тело, что с ним происходит, что для этого делается. И чтобы можно было увидеть, что все, чего хочет человек, в принципе возможно. Я не ставлю перед собой задачу показать тут идеальное тело, загламуренное глянцем по самые уши, я показываю все этапы работы над собой такими, какие они есть, и практически не правлю фотографии, за исключением тех, где все-таки требуется легкая эстетическая обработка, когда я точно знаю, что в жизни то или иное место выглядит иначе, лучше: тогда я немного подправляю, чтобы было ближе к реальности. Но вы точно не увидите тут никаких искусственно вылощенных поп и груди, пока они в действительности таковыми не станут, и тем более вы не увидите тут чужих поп По-моему это куда правильнее и честнее, нежели закидывать стенку чужими, пусть и мотивирующими, фотографиями

Фотки ниже были сделаны по следующему принципу: тут нет макияжа и укладок, лоска и гламура: мы просто приехали на пляж после достаточно активного и ветреного дня, и я захватила туда эту юбку, которая ранее сидела на мне практически в облипку. Безо всякого там. По этому принципу я выстраиваю всю работу, оставляя место для лоска только там, где он уместен и необходим. Ах, да, еще мне 32 года, в анамнезе - куча болячек и всяких там проблем, много лет я была типичным ленивцем и тянула в рот все, что только можно, а с силой воли у меня было очень так себе.

читать дальше
Любите себя! Такими, какие вы есть, но стремясь полюбить еще больше, превращая себя в таких, какими вы хотите себя видеть, чувствовать и ощущать.