Так что срочно дописываю обещанный пост с рецептиками: часть из них станет неактуальна на те самые шесть недель, после которых еще несколько недель выхода. В смысле, готовить не буду и могу забыть, а сушко-рецепты буду выкладывать редко, все-таки не для всех, и можно навредить.
тут хомяк с кудрявыми волосьями
Ужасно залитая сегодня. Вес уже на восемь кг ниже, но выгляжу то так, то сяк: то кой-какой рельеф проглядывает, и тонус, и вообще, то вот такая тициановская нЭжность, блин.
Зато красивая.
Ладно, в посте с рецептами будет сравнение "до" и "после", там есть относительно тонусные.

Но как же мы сегодня с ногами поработали, а... И присед (с увеличение веса), и выпады, и ходьба-выпады, блин, и сведения-разведения, и гакк, и черта в ступе. Тянулась после занятия доооооолго.
Чувствую себя обалденно, но ноги намекают, что завтра я буду ходить с ходульками.

Смеялись с тренером над стишком про творог
А еще над темой "личный поставщик того самого" ))
И коктейль мне смешивала сегодня тоже лично тренер, и я теперь всячески за то, чтобы и дальше так было, блин! Она делает лучше и вкуснее, чем администраторы.

PS кстати, почти отказалась от кремов, и совсем - от тональника: сауна и тренировки приводят кожу в какое-то абсолютно отличное состояние, мне все ок, пусть пока так будет. Уже две недели так хожу, и норм.