Кстати говоря.

Мне сегодня сделали закономерное замечание относительно того, что я восхищаюсь полной девочкой, которая час занимается на беговой, а потом идет в сауну. Логичное и правильное замечание.

К сожалению, я иногда пишу то, что "на выходе", очень многое оставляя в голове.

Девочка эта, как я поняла, занимается с разрешения врача. По дорожке она не бегает на скорости 10 км/ч, а ходит. Но честно и ровно час. Кажется, даже с перерывом.
Однако же, занимается регулярно и очень внимательно подходя к тренировкам.
В прошлом месяце она была больше, чем сейчас. Не пропускает, занимается ответственно, а значит здоровье позволяет. В сауне сидит минут пять-десять, потом уходит.
И я считаю, что она - большая молодец.

Все закономерно.

Я не посоветую плохого, честно. Все, что я советую и чем делюсь, я проверяю на себе лично, либо сопоставляю со знаниями и образованием. Откровенного идиотизма я не порекомендую: если бы человек с таким весом носился бы на двенадцатой скорости, а потом тошнил бы в туалете, здесь подобных записей не было бы. Да и клуб бы наш закрыли бы сто лет назад: в договоре есть пункт, касающийся непосредственно этого вопроса. А брать на себя юридическую ответственность за здоровье клиента никому не хочется.

Такие дела.