Fuck yeah, тренер прислала рацион! ))

Ничего страшного, кстати говоря. Я питаюсь очень похоже, и, по сути, все, что будет тотально исключено - сахар. Я его и так ем немного, но здесь он будет исключен полностью, даже мои любимые "еженедельные" конфетки для диабетиков нельзя будет Не страшно.

Забыла: тотально исключено - это из того рациона, которого я придерживаюсь по ЗОЖ Не общего. Из именно ЗОЖ-рациона.
Т.е. для человека, который питается "как все" это весьма жесткая штука ))

С понедельника - к свершениям. Выходные - доедаю то, что на сушке будет нельзя и всевозможно радуюсь жизни.
Блин, как же я рада
На выходе буду, суко, настоящим железным человеком!

PS сушиться, кстати, будем вместе ))) Будем друг друга поддерживать ) В смысле, я и тренер, муж-то у меня на массе.