Lots of love, Lily
Ну что я могу сказать?
Просто герои и настоящие молодцы
Не сорвались, не отписались, не съехали. Еще одна неделя - одним махом, легко, спокойно и приятно
)
Опять же, уверена в результатах и уверена в участниках. Отдельно страшно радовалась тому, что в ленте прибавилось еще подтянувшихся, пусть и не отписывающихся тут. Это невероятно радостно, это просто здорово! Мне вот сегодня сказали, что мой энтузиазм и энтузиазм участников Недель заражает, и оттого хочется присоединиться. А я ответила, что ничего банального здесь нет, потому что речь не о чем-то легком и простом, речь о спорте, о работе над собой, речь о том, чтобы Встать и Начать Делать. Во многом - взяв себя за шкирятник или за волосы, как барон Мюнхгаузен, который таким вот образом вытащил себя из болота.
Это настоящее достижение: вот это поднятие над собой. Не просто желание, а начало настоящей работы.
И поэтому вы просто молодцы.
Тема наступающего дня - итоги + уход, а главное - то, чем хотелось бы поделиться.
Быть может, за минувшую неделю вы нашли что-то интересное: рецепт, смешную историю, картинки, какое-то невероятное и простое уходовое средство, да просто - порадовались чему-то, и этим хотелось бы поделиться?
Сегодняшний день будет днем возможности поделиться
Я с утра выложу то, что насобирала сама: картинки, гифки, рецепты, разное хорошее.
Ну а вы делитесь итогами минувшей недели![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
И, конечно же, главное: ПРОДОЛЖАЕМ?
Со мной сейчас все пойдет еще бодрее: с понедельника у меня начинается сушка + интенсив по тренировкам. Программа будет не самая жесткая, я с вами ею частично даже поделюсь (тем, чем можно, конечно же), но очень бодрая.
Вы умницы, красавицы, я вас очень люблю и вами горжусь.
Отличного всем воскресенья!
Обязательно порадуйте себя чем-нибудь сегодня, и пусть все-все будет просто отлично![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Просто герои и настоящие молодцы
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Опять же, уверена в результатах и уверена в участниках. Отдельно страшно радовалась тому, что в ленте прибавилось еще подтянувшихся, пусть и не отписывающихся тут. Это невероятно радостно, это просто здорово! Мне вот сегодня сказали, что мой энтузиазм и энтузиазм участников Недель заражает, и оттого хочется присоединиться. А я ответила, что ничего банального здесь нет, потому что речь не о чем-то легком и простом, речь о спорте, о работе над собой, речь о том, чтобы Встать и Начать Делать. Во многом - взяв себя за шкирятник или за волосы, как барон Мюнхгаузен, который таким вот образом вытащил себя из болота.
Это настоящее достижение: вот это поднятие над собой. Не просто желание, а начало настоящей работы.
И поэтому вы просто молодцы.
Тема наступающего дня - итоги + уход, а главное - то, чем хотелось бы поделиться.
Быть может, за минувшую неделю вы нашли что-то интересное: рецепт, смешную историю, картинки, какое-то невероятное и простое уходовое средство, да просто - порадовались чему-то, и этим хотелось бы поделиться?
Сегодняшний день будет днем возможности поделиться
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Ну а вы делитесь итогами минувшей недели
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
И, конечно же, главное: ПРОДОЛЖАЕМ?
Со мной сейчас все пойдет еще бодрее: с понедельника у меня начинается сушка + интенсив по тренировкам. Программа будет не самая жесткая, я с вами ею частично даже поделюсь (тем, чем можно, конечно же), но очень бодрая.
Вы умницы, красавицы, я вас очень люблю и вами горжусь.
Отличного всем воскресенья!
Обязательно порадуйте себя чем-нибудь сегодня, и пусть все-все будет просто отлично
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Вернее, я пытаюсь, но ээээ не знаю, стоит ли дразнить.
Но не могу не поделиться
Хорошо, что у меня пакет )
в общем, она на две недели) если флешмоб продержится... ну или могу пейсать, сегодня вот выглядит не так страшно, как я думала.
у меня стабильный уровень, который сложно пошатнуть в любую из сторон (т.е и пищевые ограничения тоже не берут), нужны крайние меры)) . ттттт.
но я именно что дразнить не хочу, у тебя вот сушка же, у остальных какие-то скромные количества еды, а тут я)
спорт будет, конечно, как жеж я без ткд))
а хотя я бы позаписывала чисто для контроля.
Вот девочки - хз, но хочется верить в то, что тоже не поведутся. Но ты сама решай, конечно! Но я бы, может, рецептов пособирала на будущее )
потому что мне врать в отчетах кажется вот самым крайним лузерством, хуже не придумаешь)
это мне с дионом очень помогло в свое время.
О, кстати, пойду впишу конфету без сахара и четверть банана, которые слупила под вечерний чай.
Ну и вообще - фейсбилдинг, я про такое не знала раньше. На себе не проверено, потому что только нашла.
Не знаю, правда, на счет возраста женщин, для которых это актуально. Не нашла информации пока.
Мечтаю встать и пойти в спортзал, но план после вчерашнего БГ обламывается ещё на пункте "встать". Пойти хоть поплавать что-ли - там ногами по земле ходить не надо xD
Сделала себе девочковый подарок, за который не стыдно - краб для волос. Сто лет их не носила, потому что последний то ли сломался, то ли потерялся. Посмотрю, сколько этот проживет.
Фишка в том, что мне очень нравится и сам по себе краб, как заколка, и то, как он выглядит на моих волосах. Вечером даже фотку попробую организовать) А еще в том, что для меня это знак наступившего лета - под шапку такое носить невозможно, на мой взгляд.
По результатам - я их вообще не мерила, поскольку было лень, да и весов в доме нету. Но вот недавно обмерила хотя бы талию и обнаружила таки интересное - 77 см против 83 несколько месяцев назад. Вот доберусь еще до друзей с весами (это сложно