(морда тут так себе вышла, но зато виден прогресс. Потом попрошу меня нормально в этом платье поснимать. Господи, наконец-то ноги становятся похожими на ноги, а лодыжки - на лодыжки, а не на столбики. И руки снова тонкие!)

Почти половина моего веса. Блин, понимаю, что это очень мало, но для человека, который приседает всего-то с марта - вполне себе норм, я так щитаю. Могу больше, но больше пока тренер не дает. Сегодня смеялись: Саша скоро в отпуск уедет, и вот возвращается она такая обратно и медленно седеет: все ученики - раскаченные до шарообразного состояния, из раздутых бицух шприцы торчат, зубы выбиты, на штанги блины навешаны в стопицот кг, качата из-за тренажеров выглядывают и давай наперебой жаловаться, мол, девки тут такое творили, такое...
))
Правда, шутки-шутками, а ноги у меня вон чего вытворяют:
читать дальше
Но я же только рада, ога Хотя я, несомненно, "раскачаюсь и стану как мужик"(с)
читать дальше
И тяжелый присед - это, конечно, круто, нереально круто. Был комплекс: шаги с блином в 10 кг + присед: три на 20 кг, один на 30 кг и один на 35. С последнего, восьмого приседа, тренер мне уже помогала встать: тяжело. Но я возьму и больше.

А после зала были на "Великом Гэтсби".
Чертовски красивый фильм.

Такие дела.
читать дальше