зачем я трачу на это время, силы и деньги, почему я так много об это пишу, стараясь промотивировать как можно больше народу, у которого свои процессы и своя жизнь, которому это может быть попросту не нужно; делюсь, учусь, вызывая у людей раздражение своим "фанатизмом" и вообще этой темой; вызывая бесконечные "ты так измениииилась, ты раньше была другой...", непонимание, неприязнь, и много, много всего другого, я просто покажу им это:
смотреть с осторожностью!
И в этом будут ответы на все вопросы, хотя тут даже не половина пути, тут, в лучшем случае, четверть. Даже меньше. Так, начальный этап.
Кто-то увидит только похудевшую девку, которой было комфортно быть толстушкой, а потом стало некомфортно, и она решила взяться за себя, похудела и опять кайфует.
Кто-то плюнет: запустила себя, фу такой быть, нет никакой заслуги в том, чтобы разожраться, а потом фанатично схватиться за спорт, как за спасательный круг.
А кто-то, быть может, увидит и поймет все именно так, как оно есть, правильно поймет.
Здесь не только внешние изменения, здесь изменение всего: сознания, образа мышления, качества и уровня жизни. Изменение требований к себе и уровня адекватности внутренней самооценки, когда точно знаешь, что тебе необходимо, почему у тебя этого еще нет и что нужно сделать для того, чтобы это получить.
Когда вместе с расслабленным телом прокачивается расслабленная душа и расслабленное сознание.
Хотя, быть может, я и ошибаюсь. Все может быть.
Мне почему-то немного грустно. Но здесь виноват, скорее, дождь, а не то, что внутри.

И впереди - еще много.