Ладно, о девичьем.

Присела пятьдесят! Кому интересно, тот может посмотреть тренировку на аэробии (ссылка в эпиграфе наверху), там усе есть.
Тренировка была тяжелая, красивая, от души. Пожалуй, одна из лучших, что вообще у меня была - сплошная радость, аж на дорожке, бегая финальное кардио, улыбалась, так хорошо было что на душе, что телу.
Еще сегодня в зале (ну воскресенье же) были только маньяки, а также пришел чемпион - Вячеслав Пиликов, он у нас тренируется. Вот тут о нем почитать у меня можно: vk.com/marinakudryavtseva?w=wall170857137_2066
Такой хороший дядька Большой такой, вежливый, и глаза у него голубые. Жал 190 (извините, перепутала двадцатки с двадцатипятикилошками), и это такое офигенное зрелище, что словами это передать сложно. Народ дружно пялился, конечно, но не пялиться сложно: такое стоит увидеть, проигнорировать сложно.


там дальше Слава со своими 190, я во всяких видах, и вообще


А я рядом в раме для приседа корячилась, со своей тридцаткой. Посмотрела, порадовалась, да и присела себе потом сначала сорок, потом 45, а потом решила - ну а хуле? И присела 50 ))))






Выложилась очень серьезно, и это какой-то невероятный кайф. После тренировки мы поехали в гости, но у меня до сих пор чувство крыльев за спиной. Просто праздник какой-то.
Порадовалась тому, как меняется тело: оно стало более..мм...качественным, что ли. Мышечная масса растет, "детали" обрисовываются, так здорово. Ну и качество техники стало выше, что не может не радовать.



Ну и просто из мелких радостей - жарко сегодня было, хорошо. Начало осени, а на улице все еще лето. Бегала в шортах, майке и кедах.


Такие дела.
Такие вот девичьи радости.