Lots of love, Lily
Становая - 40 кг, ура. Правда, в поясе: что-то поясница побаливать стала после всех этих радостей. Пояс рулит.
И вообще тренировка прошла просто на отлично.
Еще закрыла маленький гештальт: я ненавижу эллипсоид, но тренер меня туда чуть ли не пинками загнала, мол, надо прорабатывать тело, а лучше него из кардио-тренажеров этого ни один не сделает, даже бег мой любимый. Чо, отработала финальное кардио на этой дряни. Без вариантов: теперь буду еще долго на нем корячиться, а бег останется в промежуточные между тренировками дни, натощак, на стадиончеге, ну а когда совсем похолодает, то в зал буду кататься. Харламов, тебе не больно. Три ненавистных упражнения: кардио на эллипсоиде, обратные отжимания от скамьи, и выпад-пружинка. Все три жизненно необходимы, так что пищать могу, сколько угодно, но делать - делаю. И так во всем.

А еще тут вот какое дело.

Лена Миро проводит на аэробии конкурс, где суть - сфотографировать свой тренировочный день. Я дружу с Леной на аэробии, вижу, какие отчеты выкладывают знакомые девчонки, ничего там страшного нет, сплошные плюсы. Конкурс с ценными призами, но у меня есть все эти вещи, так что цели у меня другие: дело в том, что участников будут нехило пиарить. А вот в пиаре я как раз заинтересована: я пока что здесь не писала, но скоро я запускаю мотивационный проект, суть которого будет заключаться в том, что люди смогут наблюдать процесс метаморфоз и работы над собой в исполнении самого обычного человека - меня, в режиме реального времени, то есть - не когда уже все сделано-отлакировано, а в процессе. Все будет, конечно же, сложнее и интереснее, тексты будут причесанными, информация - выверенной, абсолютно все, о чем буду рассказывать и что буду советовать, будет опробовано (и, в основном, уже опробовано) на себе. Целей у проекта две: мотивация и реальная помощь людям, которым это нужно (потому что я всерьез хочу делиться, мотивировать и помогать мне в радость, как я уже писала, я хочу связать с этим жизнь), а также раскрутка меня, как будущего тренера со всеми вытекающими, от и до меркантильные, но, опять же, основанные на желании давать хорошее. Меня поддерживает в этой мой тренер: пока я не получу официального тренерского образования, тренировки, которые я буду там выкладывать, будет под ее редакцией + она сама иногда будет туда что-то писать и показывать упражнения.
К слову, как вот Лена в свое время написала на аэробии о конкурсе сильно задолго до него, предоставив своим тамошним френдам (с которыми она общается совершенно по-другому, нежели с быдлом, наполняющим ее ЖЖ) фору, так и я, когда запущу проект, предоставлю кучу плюшек для читателей моего дневника, как для людей, на глазах у которых и при чьей поддержке, собственно, все началось. Если вы думаете, что я не вижу этого, не способна оценить или только лишь принимаю похвалу, то вы ошибаетесь. Мне это бесконечно важно, и, наверное, я не добилась бы таких ощутимых результатов без этой поддержки. Мне есть, за что благодарить людей, которые меня читают, и поэтому я обязательно отблагодарю вас за это.

Отвечая на вопрос, который может вполне закономерно возникнуть: а хуле ты ваще куда-то лезешь?
Все очень просто: я - лицо медийное. Очень амбициозный человек, не останавливающийся перед лицом сложностей, ничего не боящийся, кроме того, чего логично было бы опасаться. Кто-то живет, оставляя все интересы и цели исключительно при себе и направляя все на себя, сохраняя энергию таким образом и расходуя ее потом на что-то для себя же, таким образом восполняя растраченное. Я же получаю энергию и смысл из того, что делюсь хорошим, параллельно получая отдачу. Духовности в данном вопросе мало: я люблю делать людям хорошее, а потом как-то так извернуться, чтобы это хорошее еще и приносило доход, развивало меня, делало лучше меня саму, привлекало ко мне внимание, а внимание всегда требует качества от того, к кому оно привлекается. Обратная связь: меня пиарят - я обязана становиться круче. Чтобы давать людям еще большее качество. И круг запускается снова.
Проще говоря, я - тот человек, который ежели за что-то берется, то не "в стол" и не "для себя", но которому в данном случае всегда больше всех надо, и он искренне радуется, если может этим еще и поделиться, а в идеале - и поделиться, и получить профит.
Я люблю это, я могу это, с какой стати мне вдруг надо сидеть тихо и не высовываться? У меня неплохой потенциал, а значит я могу дать людям нечто качественное. Я уверена в себе и своих силах, значит у меня все получится. Не знаю чего-то? Научусь. Надо соваться в сферы, только изучив их вдоль и поперек? Все известные предприниматели начинали с малого, не зная сферы, изучая ее в процессе - как, впрочем, и я, когда открывала свое дело, которое сейчас знаю до мелочей. В общем, я не вижу ни одной причины для того, чтобы "не высовываться". Хочу = делаю.
Вот поэтому :)

(ну и вы же понимаете, что вопрос "да кто ты такая, чтобы так говорить" - это неверный вопрос, характеризующий вопрошающего, а не меня, да?)))

Пиара лучше, нежели мне может дать участие в конкурсе Лены, я пока что и представить не могу. Ну да, в ее ЖЖ дохрена троллей, но меня это не волнует. В правилах участия в конкурсе есть пункт: участники не должны оскорблять друг друга. Мнения же любителей сказать гадость идут побоку + их нет на аэробии, ну и плюс поточить зубы никогда не помешает (один из пунктов - описание дня должно быть дано также в ЖЖ. Дайри, увы, не подходит). Проще говоря, "побочка" в данном случае если и будет, то не сыграет никакой роли. Но мне нужна будет поддержка.

Будете голосовать за меня? Ставить лайки, поддерживать? Мне кажется, я это заслуживаю, хоть немного :) Или нет?

@темы: спорт, мотивация, я-железный человек, потрындеть

Комментарии
16.09.2013 в 16:12

Lots of love, Lily
a-n-n-i, я к ней вообще очень хорошо отношусь, таки разделяя и отделяя )) Не фанат при этом, не классический "миродрочер", а просто: очень хорошо понимаю человека, его посыл, и почему все именно так, ну и плюс отношение к ряду вопросов очень сильно сходно, в том числе и не относящихся к фитнесу, причем далеко не все исходит из чтения ее ЖЖ. Пофренжены взаимно на Аэробии: я редко кого добавляю сама, очень долго не френдилась там ни с кем, добавляла только тех, кто сам добавлялся, но так как регулярно ее читаю, добавила, она меня добавила в ответ, иногда чуть-чуть общаемся - я это имею в виду, сетевая "дружба", френдинг.
16.09.2013 в 16:13

Lots of love, Lily
Гиллуин, спасибо тебе огромное! Да, в ЖЖ можно голосовать вроде бы будет)))
16.09.2013 в 16:20

...где-то во временных петлях...
Этого поста ждала еще с объявления конкурса)) Посмотрела нескольких участников - впечатлила только Ринат, реально сильная женщина во всех смыслах. Но сама тренировка как условие у нее не очень показана, так что очень жду Вашу.

И да, мне тоже рассказать и показать, куда надо тыкать)
16.09.2013 в 16:23

такая интеллектуальная и дружелюбная порода, что уживется даже с крокодилом (с)
Вот как и у многих - если как-то можно проголосовать в жж, то сколько угодно )) Лишняя соцсеть мне таки не нужна )
А пиариться - это правильно, если есть что пиарить, а у тебя есть, да ещё и действительно оно другим людям пользу приносит.
16.09.2013 в 16:26

такая интеллектуальная и дружелюбная порода, что уживется даже с крокодилом (с)
the only one in the world, а вообще, ты один из тех людей, которые проходят у меня под грифом "всё возможно".
Вчера как-то случайно нашлись английские ВУЗы, дающие высшее музыкальное образование человеку любого возраста, главное, чтоб способности были. Ну в самом же деле - ВСЁ ВОЗМОЖНО.
16.09.2013 в 16:26

Lots of love, Lily
Velanya, серьезно? О_о
Просто я же не люблю конкурсы по факту, ненавижу соревноваться и нарочито светиться не люблю вообще :))) Во всех соревнованиях ради участия всегда, прусь от процесса, на машинках вот когда катаемся, например. Кроме шуток, у меня есть несколько идей, как раскрутиться, скажем, в дайри, но ни одной не воплощаю по той простой причине, что пока что не нужно было. Но вот ровно когда понадобилось, внезапно объявили этот конкурс. Так я еще неделю думала, или когда его там объявили ))))
Спасибо, серьезно.

Ринат меня тоже впечатлила больше всех, пока что лучше нее никого не видела, она умница, конечно.
Про мою: ну, там не более десяти фоток можно, а я же буду снимать не только тренировку ))) так что целиком ее не будет. Плюс тренера надо будет натаскать на то, как пользоваться моей камерой )))))

Все расскажу!
16.09.2013 в 16:29

Lots of love, Lily
nicklausse_muse, возможно абсолютно все,просто нужно подойти к вопросу с точной формулировкой, чего именно тебе хочется ) Я это точно знаю.
Спасибо! Все объясню, когда это, дойду до съемки и создания псто ))))
16.09.2013 в 16:42

...где-то во временных петлях...
the only one in the world, серьезно ждала, правда. Дело же не в конкурсе, а в самой идее показать, чего можно достичь, если не лежать на диване и не давать волю своей лени. Зачем прятать результат, который налицо и который может кого-то с этого дивана сдвинуть?))

у меня есть несколько идей, как раскрутиться, скажем, в дайри, но ни одной не воплощаю по той простой причине, что пока что не нужно было. Но вот ровно когда понадобилось, внезапно объявили этот конкурс.
Во-о-от, само мироздание подсказывает, что пора) Ну и плюс пиар, да. Но это, кажется, не главное, даже?))

Саша справится))

Ага, я жду!
16.09.2013 в 16:45

такая интеллектуальная и дружелюбная порода, что уживется даже с крокодилом (с)
я тоже знаю, чего хочу.

знаешь, при всём том, что мы очень разные, мне кажется, мы совпадаем в желании давать. То, за что я люблю и преподавание, и сцену особенно...

Только лично мне приходится бороться с собственными ограничениями, а это стало получаться относительно недавно.
16.09.2013 в 16:51

Lots of love, Lily
Velanya, абсолютно верное понятие идеи, да )) Спасибо! Обязательно будет ))))

nicklausse_muse, мне тоже приходилось бороться с собственными не-возможностями, страхами, переживаниями, ограничениями. Все преодолимо )
16.09.2013 в 18:01

Асфальт треснул! ОУЙЕЕЕЕЕЕЕ!!!
Ты, главное, пальцем ткни куда нам тыкать надо )))
Удачи тебе!
16.09.2013 в 18:02

Lots of love, Lily
Рысик, обязательно ткну ) Спасибо!
16.09.2013 в 18:12

Смотрел себе под ноги и видел небо.
the only one in the world, буду обязательно! Тем более, что ЖЖ мне ресурс куда ближе, чем дайри.)
И удачи тебе! Т.е. понятно, что ещё ничего не началось, но я и потом пожелаю.))
16.09.2013 в 18:22

Lots of love, Lily
miraizo, спасибо! )))) Я очень ценю это )
16.09.2013 в 22:31

Конечно, будем! Как только дашь отмашку, так сразу )
Удачи-удачи в твоих начинаниях! )
16.09.2013 в 22:32

Lots of love, Lily
Gelen, спасибо, солнышко! Обязательно все напишу))
16.09.2013 в 23:15

Бороться и искать, найти и перепрятать
Лайкну. Тусоваться на этой самой аэробии не надо будет?
16.09.2013 в 23:24

Lots of love, Lily
uele, вроде нет ) но я уточню.
17.09.2013 в 00:07

Здесь могла быть ваша реклама.
Я зарегилась на аэробии и ничего не постила.
17.09.2013 в 00:11

если будет нужна помощь с фото - обращайся ;)
17.09.2013 в 02:44

Lots of love, Lily
Ули, хорошо! ))

Sangu!s, все равно хорошо))
17.09.2013 в 03:50

Удачи! Очень достойная цель)
Я, например, совсем не стремлюсь к фитнес-победам и вообще к спорту равнодушна, но, читая этот дневник, вдохновляюсь просто упорством в достижении цели и работой над собой, исходя из этого, мотивирую себя на личностные победы. Нужно, чтобы это вдохновляло ещё бОльшую публику)
Как-то коряво я написала, но тут имелось ввиду: "Молодец, офигеть как круто, надо пиарить, буду голосовать, ващевосторг" ;-)
17.09.2013 в 03:52

Lots of love, Lily
Mbl111eLOVka, спасибо большое)) Все нормально написано, я все отлично понимаю и очень ценю ))) В среду решила снимать свой день, думаю, вечером уже дам ссылку ))) Спасибо!
17.09.2013 в 12:57

Логин
спасибо тебе огромное! Да, в ЖЖ можно голосовать вроде бы будет
Ты ссылки только вешай, а уж мы проголосуем ;)