На позавчерашней не фотографировалась, сегодня немного пощелкала.

Классная была тренировка, но особенно горжусь тем, как славно ввалила на степпере: степпер весь мокрый был после меня, блин Форма - насквозь, до труселей, хоть выжимай. Чуть живая слезла, но счастливая.
читать дальше


А ведь всего лишь двадцать минут после силовой (делала ноги и задницу). Для мен это - показатель качественного кардио.
Попец неплохо так прорисовывается.
читать дальше
Плохо видно, как он оттопыривается, но он оттопыривается )

В общем, довольна.
Пошла спать: через семь часов - опять на тренировку. Казеинчегу вот только дерну.

@темы: фотографии, спорт, я-железный человек, радости