охренеть.
нет, правда.
о-хре-неть.
тупийская муза ф шоки.

Бесконечно восхищаюсь!

Антропоморфная Персонификация, тупийская муза не может быть фшоке! У нее же железные нервы! ))

Спасибо ))))

Се ля ви, спасибо большое ))))

the only one in the world, действительно колоссальный труд был проделан, ты просто молодец) мне бы тоже надо, смотивируй что ли)

но посмотрите, что можно вылепить из вот такого "матерьяла", что я показываю выше всего лишь за десять месяцев не самой кропотливой работы
Нихуясебе "не самая кропотливая"! Боюсь даже спросить, что же, в таком случае, "самая кропотливая работа"!
Но вообще ты невероятная молодец, конечно! Впечатляет!!!
И да, целлюлит таки не приговор, так и запишем на будущее ))))

Милана Снейп-Блэк, што, этой выкладки не хватает для мотивации? Пойдуубьюсебя (((((

)) Спасибо!

Рысик, ну, к примеру, я периодически косячу с питанием - не расстрельно, но бывает, тренировки прогуливаю - тоже случается (правда, или по болезни, или когда меня выжимает, как лимон, но все-таки), а еще я могла бы добавить все то же кардио на утро, но мне лень (потом придется, а пока что смысла не вижу). Но в целом это нормальный результат для 10 месяцев работы: спокойный увод кг без ущерба для здоровья.

Конечно, не приговор! Посмотри, чо было-то. Он еще есть, но в стопицот раз меньше, чем было, и уйдет еще )

the only one in the world,
Но в целом это нормальный результат для 10 месяцев работы: спокойный увод кг без ущерба для здоровья.
Дык, про то и речь! Смысл вкалывать, как проклятая, чтобы вместе с килограммами потерять и здоровье?

the only one in the world, и как в тему олень на аватарину-то пришелся)))
не, вот эти выкопанные фотки с югов и то, что сейчас - это офигеть. Кто бы мне если сказал, что такое за год возможно сделать, я бы долго ржала.

Офигительно, это мегареспектище, конечно! Манта тут тоже ацке поражался)))
Но ты! ты мужественно скрывала эти прекрасные фотке со "зрелой женственностью" от общества)))

Восторг!

Рысик, ну вот да )

Антропоморфная Персонификация, да я сама не верила, и до сих пор верю с трудом )))))

darth_morien, Манте превед )) Глядишь, ежели встретимся где у морей, мы рядом с вами не так зобавне будем смотреться, как тогда, блин))))))) Спасибо!
Ну што ты! Это же я берегла на сладкое!
(на самом деле, откопала только сегодня и вспомнила про них тоже только сегодня просто )))но скажи, прекрасные, а!)

Соседка с перфоратором, спасибо!)))

блин. ваще. круто.
может тоже того, сфоткаццо в купальнике, чтоб потом было с чем сравнивать...

@Шиповник, если тебя такого рода фотки мотивируют, и таки планируешь сравнивать, настоятельно рекомендую. Они расстраивают, но они же потом очень веселят и помогают самомотивироваться, такие фотки )))
спасибо!

the only one in the world, извини если обидела, но фото - это пример того, как упорством человек добивается хороших результатов, а мотивация это несколько иное) вот у меня даж нет никого, в плане пары. т.е того, ради кого))) к примеру)

Милана Снейп-Блэк, да я шучу же! Не обидела нисколько )

Ну, вообще я довольно много пишу на эту тему - поищи по тегу "мотивация", там точно должно быть несколько статей.
Еще я считаю, что мы должны приводить себя в порядок не ради кого-то или чего-то, а в первую очередь ради себя. Когда меня спрашивают, что стало самым мощным мотиватором для меня, я всегда отвечаю: мое отражение в зеркале и чувство общего дискомфорта от разницы между желаемым и действительным, между внутренним и внешним. У меня было чувство, что я размягчилась вся, тогда как от природы хваткая и сильная. Превратилась в какую-то развалину аморфную, это кошмар был. Вот это внутреннее ощущение в совокупности с тем, что отражение в зеркале перестало радовать и работать поддержкой и стало главным пинком под зад для меня. Плюс вопросы здоровья: вот тут одна из моих ПЧ очень хорошо недавно писала об одышку при подъеме на всего-то третий этаж, про топорщащуюся юбку, про расстраивающие складки по всему телу... Я молодая девчонка, а чувствовала себя на какой-то такой усредненный жуткий возраст -не когда в него входишь плавно и естественно, а когда, будучи молодой, туда вдруг влетаешь и офигеваешь от серости ощущения, потому что всему свое время. И видишь в зеркале не девушку, а тетку. Вот что неприятно. Для меня это было мощной самомотивацией. Попробуй себя поспрашивать, в чем проблема, что именно с твоей мотивацией, а главное - зачем тебе нужны метаморфозы. Когда начнет вырисовываться ответ, станет проще мотивировать себя ))

the only one in the world, у меня мама в том же виде, что и ты была "до", а сама по себе она очень изящная была, астеническое телосложение. Но был гормональный сбой - и понеслась. Примерно раз в неделю она говорит "начинаю худеть" - и дальше этого ничего не идет( а ведь могла бы уже..!

ты просто нереальная молодец)))
у меня вопрос - мне мерещится или у тебя загар? Если да, то какими способами ты его достигаешь?)

Helene Falconet, у меня сильнейший гормональный сбой с пятнадцати лет.
Спасибо! )))

Солярий раз в неделю ) Плюс от природы смугловатая кожа.

the only one in the world, да. Может быть сейчас - не идеал. Но согласись, сеголня смело можно сказать, что у тебя хорошая фигура. А десять месяцев назад так сказать было нельзя.

M.Alice, совсем нельзя ))) совершенно.

the only one in the world, нет, у нее после рождения моего младшего брата это. но она совершенно не согласна себя в чем-то ограничивать. вообще. никак. ( я не знаю, как ее пинать, потому что видно, что ей сильно все это мешает((


спасибо )

Helene Falconet, а ты ей скажи, что ограничивать себя будет необязательно )) Здоровое питание тоже очень вкусным может быть, а еще его мноооого.... ))

Такая умница. Такая умница.
Вот и, посмотрев на тебя, возобновил тренировки для корректировки фигуры. Лишнего веса нет, но подкорректировать стоит.

Спасибо дайри, что я когда-то подписался на твой дневник. Вдохновение во всем.
Спасибо тебе, Лили.

Волк ученый, как же я рада тебя видеть, знал бы ты.

Спасибо тебе за эти слова, ну и - спасибо дайри за то, что ты когда-то меня нашел и мы познакомились

the only one in the world, оо! я попыталась. я даже твои фото показывала. "да нет, я знаю как питаться!" - она действительно знает; они с папой в свое время пару лет жили на пп и спорте (папа скинул ок.20 кг за то же время, что и ты, может чуть быстрее, а папа у меня больше сотни весит). Но при этом как начнет какую-то околесицу нести про чемоданчики с похудением или "белково-грейпфрутовая диета" (типа есть только яйца и эти самые грейпфруты), что страшно становится. Плюс - знать-то знает, но потом, под вечер, какой-нибудь пирожок, колбасятинки, конфеты и тд... я: "мам!" она: "ой, да ладно..."
и так бесконечно ((( тут, кажется, пока сама не дозреет.. если дозреет (

Helene Falconet, да, тут, похоже, единственный вариант - если сама (вот только что пост на эту тему написала). В конце-концов, я сама раньше и отговорки находила, и колбаски все эти, хотя прекрасно знала и о спорте, и о питании все, что можно.

ты молодец.) Офигенно выглядишь))

~Диметра~, спасибо! ))

блин. посмотрела не с телефона, а с компа ближе. блин. какая попа - в кусты и...
вообще невероятные результаты

Helene Falconet, мне кажется, не стоит ее прессовать. очевидно же, что она не хочет, а говорит "начинаю худеть" под давлением.

the only one in the world, слушай, ну с нами на морях же не ТАК еще было!))) не, однозначно стоило сделать эту фотосессию.) хороший вдохновляющий пример.