Lots of love, Lily
способ утрамбовать в себя ненавистный творог 0% :)

Просто заверните его в листья салата айсберг, добавьте лимонного перца, и наслаждайтесь :) Я употребляю с кефиром 1% (нулевой пить невозможно, тут даже я сдаюсь еще на подходах).
Приятного аппетита и отличных фигур!
Ну и, сами понимаете: это - хоть на ночь.

PS госпаде...
Я пролистнула по тегу "мои рецепты" на самые первые рецепты, сравнила...
Мда :) Особенно то, чем делилась в качестве, кхм, ужинов.

@темы: мои рецепты, хочу=могу

Комментарии
14.05.2014 в 00:33

Здесь могла быть ваша реклама.
И как это жрать? %-)) Уж лучше просто кефир.
Хотя я не пробовала в таком сочетани.
14.05.2014 в 00:35

Lots of love, Lily
Sangu!s, очень просто: завернуть, как лаваш с начинкой, и есть :)
14.05.2014 в 00:37

Здесь могла быть ваша реклама.
the only one in the world, ну так то лаваш!
Надо будет попробовать, вдруг это нямка.)
14.05.2014 в 00:38

Сублимируйте и напишите об этом фанфик.
а я обожаю творог с помидорами и смесью из 5 видов перца^^
14.05.2014 в 00:47

Когда-то я была Cara2003
Это вкусняшка наверняка. Вот с лимонным перцем я еще не пробовала, надо будет послезавтра забубенить.
14.05.2014 в 00:51

Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
А я пооомню те первые, особенно когда у меня был приступ подсчета ккал и диона, а у тебя одновременно приступ постов а-ля белоника)))
14.05.2014 в 00:51

Lots of love, Lily
Sangu!s, попробуй обязательно :)

Kaisla, давай :)

Rita Twitter, меня от помидоров вечером жутко заливаэ :((
14.05.2014 в 00:53

Lots of love, Lily
darth_morien, и ведь, заметь: там вредностей-то особых нет, никаких тебе маянезиков и черте чего, нормальные продукты, просто полностью без понимания, что и когда! Пипец :)
14.05.2014 в 00:55

Не нужно бояться, что жизнь кончится. Нужно бояться, что она так и не начнется.
Тожа прошлась по твоему тегу. Из мыслей после: надо приготовить свиную вырезку. И нельзя на ночь такое читать :lol: Слюна ж до пола :lol:
14.05.2014 в 00:57

Lots of love, Lily
Omella, свиную вырезку - как-нибудь в выходной, днем :)
14.05.2014 в 00:58

Не нужно бояться, что жизнь кончится. Нужно бояться, что она так и не начнется.
the only one in the world, ну да, сейчас-то ее по любому негде достать :lol: Слава богу :lol: Да и как-то поздно уже есть и не хочется.
14.05.2014 в 00:58

Сублимируйте и напишите об этом фанфик.
the only one in the world,
в смысле, заливает? вода застаивается?
тогда ой :weep:
14.05.2014 в 00:58

Lots of love, Lily
Omella, потом сделаешь, себе на радость, да и домашних порадуешь :)
14.05.2014 в 01:00

Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
the only one in the world, ага, все такое привлекательное :) я, помнится, брала некоторые рецепты и просто выкидывала из них масло. хотя, конечно, жир - носитель вкуса..
14.05.2014 в 01:02

Lots of love, Lily
darth_morien, масло маслу - рознь: я вот с теми же лисичками зразы обязательно еще буду готовить, классная же штука! Да и все остальное норм, за исключением суши и свинины, пожалуй: суши почти не едим теперь, свинтуса - очень редко, т.к. еще и желудок подключился ( Ну и святое: говяжья вырезка на масле с розмарином и чесноком! С вином :)
14.05.2014 в 01:02

Lots of love, Lily
Rita Twitter, видимо, все-таки солоноватые они для меня вечером просто :) Не страшно: я их отлично днем ем.
14.05.2014 в 01:07

Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
the only one in the world, да чо там рознь, все равно 9 ккал на грамм, 10 гр масла = 9 гр жира или как там)) Ну то есть разница насыщенных и ненасыщенных, все такое, но по КБЖУ пичаль...
14.05.2014 в 01:10

Сублимируйте и напишите об этом фанфик.
видимо, все-таки солоноватые они для меня вечером просто :) Не страшно: я их отлично днем ем.
Это просто как вариант для дополнения к творогу))
еще тунца консервированного в воде можно покрошить, или яйцо)) но это, конечно, уже не вечерные варианты
в общем, ура творогу в любом случае) незаменимая вещь на быстрый перекус или полноценный обед, если уж совсем некогда тушить и парить
14.05.2014 в 01:17

... и не стоит лезть ко мне в душу. у меня ее нет...
а по - моему нулевой кефир съедобнее нулевого творога...
но вообще в такое я сыплю корицу и какую-то корицеподобную смесь (нам из индии привезли) с этим я могу съесть наверное, что угодно...
14.05.2014 в 01:44

Lots of love, Lily
solmy, смотря какой: от иных меня просто тошнит :((

Rita Twitter, тунец и яйцо больше для дня, ага. На вечер свежий тунец хорош :)

darth_morien, ну иногда можно )
14.05.2014 в 07:20

"Ты всегда получаешь чего хочешь, рано или поздно, так или иначе..." Макс Фрай
А почему вы суши исключаете?
Имхо, свинина гораздо вреднее, чем рис с овощами или рыбой...
14.05.2014 в 08:04

Каждому солдату по социопату! (с)
А я творог ем и без всего с удовольстием.))
Знаешь, а вот в Израиле ходят слухи, что продукты жирность. меняше 5 проц. настолько обезжирены, что в них уже ничего полезного нет. По крайней мере так сказала диетолог моей маме.
14.05.2014 в 09:49

Когда ты улыбаешься, твои ангелы становятся сильнее.
Ох сколько полезного...
14.05.2014 в 09:50

колдомедик и ши
the only one in the world, а чем плохи рецепты? о.О Ни особого жира, ни килограмм майонеза и прочего, не заметила)
14.05.2014 в 11:23

Lots of love, Lily
Констанция Волынская, и суши, и свинина одинаково хороши, но оба продукта очень тяжелые.

Ivry, да нет, все с ними нормально, только они усваиваются хуже, поэтому их необходимо сочетать с другими продуктами, большей жирности

tati_, на здоровье)

Shanni, ничем, кроме того, что я давала их в качестве ужинов, тогда как сочетание продуктов на ужин ну никак не тянет)
14.05.2014 в 13:10

Изможденный белый герцог
А можно вопрос? Легенда, что по утрам можно точить все что угодно - это просто легенда? Я стараюсь не ужинать, но вот на завтрак готова съесть слона. Если пытаться ограничиться кашкой - то через полчаса-час желудок уже кричит от голода) Доктор, это нормально?))
14.05.2014 в 13:17

Lots of love, Lily
Zukatoku, я бы не сказала, что можно точить абсолютно все. Утро - время, когда человек закидывает "уголь в топку", дает себе главный толчок и энергетический разгон, потому что природой в нас заложено то, что на утро приходится пик работоспособности. Утро - время энергии, а оптимальный вариант для энергии - углеводы, лучше - медленные. Жир также является источником энергии, но это лучше приберечь на день (и немного). Однако же порог у нас все-таки есть, поэтому если каждое утро сметать со стола буквально все, что там есть, без понимания, толку от скромного ужина тоже не будет. Завтрак должен быть плотным, сбалансированным и грамотно составленным. В идеале - лучше если их будет два: первый - например, овсянка и кофе, второй - допустим, сандвич с овощами и мясом или рыбой + кофе или чай. Белок утром работает плохо, толку мало, но иногда также допустим. Каши, опять же, разные можно употреблять, не только лишь одну овсянку.
14.05.2014 в 13:22

Изможденный белый герцог
the only one in the world, спасибо! Буду пробовать разделять и властвовать)
14.05.2014 в 13:29

Lots of love, Lily
Zukatoku, на здоровье )
14.05.2014 в 16:24

Хранитель Огня
Ем творог, листаю ленту, а тут твой пост. :-D

И-эх, а перца-то мне и нельзя. Помидоров, штоле, в творог напихать, а потом уже в листики? :hmm: Или чего бы ещё солёненького?

Я-то пока с ягодами им, идеально, по-моему. :) Особенно если учитывать что творог я не любила толком никогда и уже много лет не ела, а тут - вот. :gigi: