Здоровенная стала - ппц, хотя на весах - на 4 (уже почти 5) кг меньше, нежели было после массы (и до вот этой новой массы) и на начало работы с Юлией, в арсенале несколько новых маек и тотальный пересмотр взглядов на технику. Все растет, и очень жалко будет это сушить, но надо. Вот что такое качественная работа, блин: теперь у меня есть шансы не стать дрыщем, когда начнем сушить, авось и мышцы какие-никакие останутся.
Вот тут особенно хорошо видно:
читать дальше


Тело у меня отзывчивое. Посмотрю, как пойдет дело на сушке: по мне так работы там еще - непочатый край. Оцениваю адекватно и спокойно: все эти желания поскорее добиться желаемого результата канули в Лету и больше не беспокоят: это как собирать автомобиль самостоятельно: необходима сноровка, закалка, тренировка и спокойное отношение к деталям. Начнешь гнать коней - и ничего не выйдет. Напортачишь, не добьешься желаемого результата. Я вообще вот оцениваю ситуацию целиком, и понимаю: даже если вот такими жесткими методами дойду-таки до соревновательной формы, качество у этой формы будет так себе, поскольку жирновато будет: сперва убивать свое тело много лет, хороня под слоем жира, а потом захотеть за полтора-два года сделать раз - и добиться соревновательной формы. С каких таких щей-то, внезапно? Чудес не бывает, зато бывает закономерность. Хорошие спортсмены строят тело годами, особенно если изначальная форма была - говно (как у меня). Это надо понимать и относиться к этому также необходимо адекватно, без истерии, гнобления себя и завышенных ожиданий. У меня их и в помине нет, поэтому я, как всегда, ловлю кайф от процесса и пашу себе потихоньку. А там посмотрим. Я вообще простой человек в этом отношении: меня прет и я вижу смысл в том, что я делаю = я делаю. Смысл теряется (не в плане заламывания рук и прочих пиздостраданий, а адекватная оценка из серии "нахрен мне это надо" - с четкими ответами, на кой, собственно, хрен) = я перестаю делать и ловлю кайф от другого процесса. "Я" стоит на первом месте, так что проблем как не было так и нет, все ок. Работаем.

Вот и работаем потихоньку.
читать дальше