Максимально обтягивающая форма и примерно вот так выглядит сейчас тело. Не зря страдаю, блин
Даже моя дубовая талия постепенно меняется, ура.
тут фотки








Вообще, подумала сегодня (после опроса): а ведь дело-то какое еще.
Дело вот, какое: я всегда была толстой. Даже когда была скинни-фэт в юности (короткий период, когда на мне все болталось, и я была досочкой). У меня от природы неплохие данные в плане яркости, неплохая фигура и хорошая осанка. Единственный период, когда тело выглядело более-менее (и то, поверьте мне, те, кто видел меня только в красивых костюмах: с огромной скидкой, мне-то виднее) - годы, когда я занималась ирландскими танцами. Когда начала преподавать, интенсивности стало меньше и тело начало оплывать.
В 25 лет я уже была опять просто-толстой. И в детстве я была толстой, и в юности. Просто другое было мировоззрение, миропонимание. Очень хотелось быть стройненькой и красивой, но мне казалось, что раз уж родилась толстой, значит красивой мне никогда не быть (понимание красоты пришло позже, конечно же. В детстве же я постоянно слышала о себе: "толстая!" и "ну что поделаешь, если у тебя такая комплекция").

У меня никогда не было такого тела, как сейчас. Оно будет намного круче, разумеется, но все равно: получается, что я в 32 года (начала в 31), с грузом привычек, установок, комплексов и всякого пережитого, с пачкой болячек и прочих косяков строю тело с нуля, и у меня получается. При этом ни генетически, ни морфологически, ни психологически я в целом не отличаюсь от других людей: такой же обычный человек.

Если вам скажут, что если вам "за ...дцать", то шансов нет и жизнь кончена, плюньте этому человеку в лицо: пусть сидит в своей норке убеждений и смотрит на мир так, как смотрит, смея навязывать вам свои поганые истины. Возможно все Если стараться.


еще фотки

Причин отчаиваться - нет Просто работайте.
ну вы понели, что тут
И так, я думаю, во всем, не только в спорте, конечно же.