"Растолстела: чтобы похудеть, прекращаю есть, зашью рот, буду питаться одной водой и парой яблочек в день!"
"Боюсь тренироваться с гантелями: раскачаюсь, вырастут огромные мышцы, стану страшная и потеряю женственность"
"Какой мне зал, на меня и так все пальцем показывают, потому что я - жирная уродина!"
"Слишком сильно вспотел - сжег все мышцы (и не потренировался)"
"Не поблевал - не потренировался"
"Больше упражнений и подходов - продуктивнее тренировка!"
"Обертывания прогревают жир и он выходит с потом" (пояса, термоштаны, и так далее)
"Слишком мало повторений и подходов, не вымоталась - мало, толку не будет!"
"Если каждый день делать кардио, обязательно похудеешь!"
"После тренировки наутро мышцы болят: травма, атас, идите в жопу со своим фитнесом, вы меня покалечили, я на вас в суд подам"
"Какие пять килограмм на плечи, я же надорвусь!!!" (а также потеряю женственность, вырастут квадры футболиста, накачаю страшные огромные мышцы, порву связки, убью колени)
"Матка вывалится от этих ваших приседаний"
"Занимай возможностью потренироваться все свое свободное время! Приседай в офисном туалете, отжимайся на остановках, качай уот так уот пресс, сидя на летучке!"
"Пресс до тошноты и кровавых мальчиков в глазах - лучший способ построить красивую талию"
"Тренируюсь месяц, прибавила три кг, это мышцы!"
"От протеина хуй вырастет, а потом отвалится"
"Построение красивого тела без спортпита невозможно"
"ЗОЖ = сухая куриная грудка, голод и нервы"
"Носит обтягивающую форму = шлюха"
"Делает селфи в зале = дура"
"Баба в зале должна быть брутальной, либо в чем поплоше: если носит тщательно подобранную форму - дура, шлюха и спорт ей не нужен" (да, бомбит)))
"Тренер мне обязан, потому что он тренер, а я невинная овечка, а он обязан"
"Спортсмен на сушке превращается в вурдалака. Если не превратился - плохо сушится и халявит".
Ну и конечно же - "Если женщина полная, значит обязательно лентяйка и жрет".
***
Уважаемые читатели добавляют:
"Чем худее и костлявее, тем красивее, и пусть болит спина и мучают приступы гастрита"
"После шести жрать ни-ни, а то будешь жирной" (совсем ничегошеньки, и пофиг, что с работы (дай Бог) в 7 часов вечера приходишь)": о, ДА. Как я могла ЭТО забыть?..
"Если я не буду ужинать то похудею."
"Разгрузочный день это панацея от лишнего веса. Сдохну но не буду жрать весь день."
"Здоровое питание — безвкусное."
"Даже если я не буду жрать и похудею - удержать вес навсегда практически невозможно."
"Похудеть без мучений невозможно."
"качалка"и ограничения в еде очень вредят здоровью. Уж лучше быть "стабильно полной".
"Побегать на орбитреке превратит меня в слона с перекачанными ногами."
"Работа на тренажёрах нужна только для внешнего вида и вредит здоровью."
"Чтобы перейти на правильное питание и/или раскачать метаболизм перед долгой работой над собой, нужна диета.
Варианты от гречки на пару недель до какой-нибудь замороченной (с описанием завтрака-обеда-ужина на каждый день и красивым названием, а на деле обычная низкокалорийка)." (не всегда)))) Прокомментирую обязательно, это известное заблуждение.
"Девушки в тренажёрку ходят "цеплять" себе мужиков "
"Если накрашенная, значит русская" (зарубежный стереотип)
"Все симпатичные парни в качалке - геи" (тоже зарубежный: у нас иначе - петухи. Типа, если ты ухоженный и кросавчег, да еще и подкаченный - ты стопудово блядун без мозгов)

А какие вы знаете стереотипы и заблуждения, связанные с фитнесом? )
Напишите в комментариях, а я их добавлю и прокомментирую в посте про стереотипы, который сейчас пишу