Lots of love, Lily
Чего подумала и решила спросить-то...

Вернее, оно в голове давно, а тут взяло и оформилось.

А вот скажите мне, что для вас - работа над собой в телесном, попросту выражаясь, плане? Физио, так сказать, логическом.

Проще говоря, зачем вам все эти похудения, уход за собой, и прочие лишние, по мнению современного общества, вещи?

Только честно.

Чтобы не нервничали: я искренне уважаю бодипозитивистов, например, вот реально искренне. Без прикола, без шуток. Люди, которые умеют любить и принимать свое тело таким, какое оно есть, будучи полностью абстрагированным от этого вопроса с полным переключением на дела, социальные проблемы, благотворительность, и прочее важное и нужное, вызывают у меня искреннее, огромное уважение, и тут нет ни капли иронии. Я сама хотела бы быть такой, но я - другая. У меня в голове на первом месте - собственная гармония, а вот от нее зависит все остальное. Не умею я быть искренне заинтересованной в судьбах мира, если у меня проблемы или отражение в зеркале вгоняет в депрессию. Детские травмы, знаете ли, иногда бывают сильнее альтруизма и благородства.

Если вдруг тут найдутся те, кто все-таки не понял и дернулся: не, не в том плане, когда смотришь на человека со сломанной рукой, и думаешь: чота у меня сегодня бицепс плохо прорисовывается", нет. Надеюсь, это понятно. Речь о другом. Кто умеет понимать, тот поймет, кому не дано - тому и не надо (и слава Богу. Честно. И тоже искренне).

Бодипозитивистов выше я имею в виду - настоящих, а не те 99%, которые ими притворяются, потому что удобно.
(мне вообще кажется, что настоящих бодипозитивистов в сети особо и нет, либо не заостряют внимание, поскольку попросту не до того, тупо не интересует тема).

Напишите честно, пожалуйста. Я о том, насколько мне важна работа над собой, расписалась уже, по-моему, просто всем - в дневнике, своей жизнью, тем, что я делаю в ней и жизни других людей, тут отдельно описывать смысла не имеет. Ну а вы?

Вам важно обрести гармонию с собой, и через то стать сильнее?
Важно увидеть, как вы, которую всю жизнь гнобили "жирной дурой", стройнеете и поднимаетесь над обидчиками?
Важно увидеть, как на вас застегивается деловой костюм, в котором вы чувствовали себя ранее так неловко, а сейчас летите по своему офису, и, любуясь собой, предлагаете шефу решение, от которого зависит судьба десятков человек?..
Джинсы застегнулись, и вы готовы к любым свершениям?

О чем угодно. Я вас не осужу и поддержу.

Я просто хочу показать другим людям то, что сейчас начали тщательно обесценивать - дескать, хуйней-с страдают-с бабы. С жиру бесятся.

Безусловно, занимаемся мы этим, потому что есть такая возможность.

Но меня, было дело, фитнес и работа над собой спасли от деградации и рушения кучи надежд, а пару раз - вообще от полной жопы, о чем я вам как-нибудь обязательно расскажу - в знак благодарности.
Буду откровенной. И я при этом раскладе не могу говорить о том, что бабы, которые переживают по поводу своего тела, с жиру бесятся. Так получилось. Да, занимаются потому что есть возможность, иначе-то как, и иной раз надо быть к данному вопросу внимательнее. Но далеко не все - потому что дуры и бесятся с жиру.

Напишите, а? Это ведь важно. Как важно все, что связано с нашим эгоизмом, который не есть что-то плохое, а всего лишь средство выживания для тех, за кого не выполняют основное, кто должен выживать сам, да еще и с прицелом на будущее, или отвечая за еще чью-то жизнь.

Те, кому это неважно, не пишите: я понимаю, что вы выше, что вы вне этой темы, и у вас все полностью ок :) И о вашем несогласии тоже очень хорошо знаю.

Кого ударило по больному, тоже не обязательно писать.
Я и так все знаю. Очень хорошо знаю.

Не бойтесь, у меня можно о чем угодно говорить.

А, ну и да: если у вас возникнет после этого поста желания окрестить автора ограниченной дурой, ну или еще чего растолковать, это нормально и ожидаемо :) И тоже относится к вопросу вашего места в жизни, восприятия себя, ну и так далее. Не надо по этому поводу напрягаться, все ок :)

@темы: жизненное, тебе не больно

Комментарии
15.03.2015 в 03:18

Open you mind. Follow your dream.
У меня изначально порыв "хочу худеть" шел с подросткового возраста. Лет с 12-13, если быть точной. Но там все понятно было. Школа, одноклассники, издевки, пинки, шутки про булки, бочки, сало, жиробасину и прочие прелести. Было обидно, до слез. Выходом было не ходить в школу, выходом было сидеть на дебильных диетах, но все попытки похудеть проваливались с треском, потому что вот было обидно, но при этом мне самой было настолько ненавистно мое тело, что мне было все равно, по ровному счету.
Дошло до "Редуксина", когда в один день мне захотелось прийти в школу стройной. Через пол-года пришла. Через год набрала сброшенный вес вдвойне. Состояние было - хоть вешайся.
Осознание моей проблемы (а она была не в теле, а в мозгах) пришло буквально в том году. Когда я поняла, что все эти "похудею, чтобы у всех челюсть отвисла, обидчики удавились, а я купила клевую джинсовую жилетку без рукавов" - не работают. Вообще. Я поняла, что подстраиваться под мнение общественности - тупо, и что мне нужно думать о том, чего именно я хочу.
И у меня сейчас сложилась достаточно интересная ситуация. Я не ставлю себе цель похудеть до стандартов группы "40 кг", я не хочу быть как соседка или девушка из журнала. Мне действительно доставляет удивительный кайф ходить в зал и заниматься собой, без фанатизма и подсчета сброшенных кг. Мне комфортно и удобно, что мое тело медленно, нехотя избавляется от нажитого жира. Я чувствую себя сильнее, здоровее и увереннее. Не потому, что худею, а потому, что спорт дает мне ощущение "я могу, я сильная, и нафиг все пошли". Мне очень сложно это сформулировать, но вот как на духу.
15.03.2015 в 03:26

Неугомонный ползун ©
Ну, если совсем честно...Чистый расчет. Те вещи, которые нравятся мне и посильны по кошельку, имеют размер 44-46, а мне с моим 52-54 либо переплачивать втрое, либо ходить в старушечьих балахонах. Ни тот, ни другой вариант меня не устраивает. Поэтому флаг в руки, барабан на шею, три пера в попу и что-то делать.
15.03.2015 в 03:37

light hunter
Просто нравится держать себя в форме. Нравится, когда тело ощущается сильным и гибким, нравится, когда одежда хорошо сидит. Нравится себе нравиться, это важно, это уверенность. Как-то так.:))
15.03.2015 в 03:37

We are from the stars
А я на голову ненормальная. Есть у меня герои мои литературные, хочу на них походить хэштег ЯЧеловекИскусства Для меня это такая ступенька к достижению мечты, скажем - хочу соответствовать собственным ожиданиям, чтобы внутреннее совпадало со внешним. Резонанс между этими двумя - ужаскошмар и жить полноценно ни одному человеку не даст, имхо. Ну и, кроме того, здоровой быть хочу, а спорт в разумных пределах - он всегда делает нас здоровее, выносливее и жизнерадостней. По крайней мере со мной так)
Батончик, а ты с "Редуксина" слезла уже, что ли?)
15.03.2015 в 03:59

эвкалиптовый медвежонок
А у меня вот похоже с Андрэ Роувелл, есть внутренние идеалы, на которые я хочу быть похожей. Даже не так: я чувствую схожесть с ними, я представляю себя в своей голове одним образом, и хочу, чтоб в зеркале отражалось то же самое.
Плюс, я хочу, чтобы глаза горели у мужа) он и так мной гордится, но я страшно люблю получать комплименты и все такое, поэтому мне важно этим комплиментам соответствовать.
А еще я себя чувствую защищенней, когда красивая. Выгляжу-то не очень взросло, часто не воспринимают всерьез изначально))) а когда вся при параде - хоть на свой возраст выглядеть начинаю )))
15.03.2015 в 04:06

Когда-то я была Cara2003
У меня все банально: лишний вес делает позвоночнику плохо. а я не люблю, когда болит )
15.03.2015 в 04:50

Капитан Смоллетт. Старый моряк и солдат. Говорит правду в глаза, отчего и страдает. Характер прескверный. Не женат. ©
У меня, пожалуй, даже несколько причин. Хочу соответствия внутреннего и внешнего. Внутренне я стройная, с образом мыслей стройного человека. Поэтому в полном теле мне было тяжело и некомфортно, как физически, так и психологически. Мне нравятся фасоны и образы, которые идут стройным, когда я вижу себя во сне, я вижу себя стройной, и так далее. Плюс, как я уже написала, мне было некомфортно физически. Одышка, отеки, тяжело согнуться в боку - складкам больно :alles: И еще эти складки надо в солярии руками натягивать, чтобы без белых полос под ними загореть :lol:
Еще я сейчас очень жду наконец возможности пройти обследование, чтобы узнать, могу ли я заниматься спортом. Потому что мне это нравится. Нравится ощущение собственной силы и напряжения мышц в процессе, приятной усталости потом. Нравятся успехи, преодоления новых вершин. Жалко, что мой основной вид спорта мне не светит, потому что там жутчайшая нагрузка именно на позвоночник, так как амбиции в нем у меня еще остались.
15.03.2015 в 05:05

Вклинюсь) А меня в один прекрасный момент поразила мысль, что я могу построить тело, какое мне нравится. Что это не только вопрос наследственности и вот ты такой до скончания веков, ничего не исправить. Почему-то в подростковом возрасте об этом никто не говорит, только об "не есть")
А потом, сбросив большую часть веса почувствовала такую эйфорию и свободу, что словами не описать) И дело не в окружении, а в собственных загонах, ушли по большей части. Потом спорт, дико нравится ощущение собственной силы и выносливости, которая растет. Тело уже не тяжелый придаток, а скорее инструмент. И дальше, и круче, а ощущение после хорошей тренировки, когда всё тело горит -чистый кайф)
15.03.2015 в 05:36

...где-то во временных петлях...
У меня все очень банально и совсем неинтересно. Проблем с весом не было никогда, скорее, наоборот, не хватало несколько кг. Сейчас при росте 161 вешу 50, плюс-минус 1-1,5. При этом более-менее серьезно я занимаюсь года два, наверное. До этого были какие-то разовые попытки: бассейн, лыжи, шейпинг. Но поняла, что не мое (вода - мокро, лыжи - холодно, шейпинг - скакать козой столько времени тупо не нравилось). А потом недалеко от дома открылся небольшой фитнесс-клуб. Ну любопытно же, что там делают. Когда пошла, представляла себе качков два на два, горы железа, что-то мрачное) Ужасно удивилась, увидев женскую группу: да-да, "штанга не для женщин", "раскачаешься в мужика", и остальная хрень прочно сидела в голове. Взяла пробное занятие - да так и осталась. Сейчас уже смешно вспоминать, с каким ужасом смотрела на гантели в 2 кг и как от них болели мышцы))
А что мне дает спорт... Движение, которого вечно не хватает. Осанку. Легкость и гибкость. Заметила, что тело становится более плавным, что ли. Еще я стала намного спокойней и сдержанней: вывести меня из меня - надо ооочень постараться:shuffle: И всякие там эпикфейлы типа "зачем тебе спортзал, ты и так худенькая", "надорвешься со своими штангами", самое прекрасное "ты, наверное, болеешь чем-то, раз не поправляешься" и тут же "ну вот повезло же тебе, что хочешь можешь есть" - аааа, адынадын, пыщпыщ!!! - уже не раздражают и не бесят. До полного дзена, разумеется, еще пахать и пахать, но мы же и не отказываемся.
Вообще, спорт приносит позитив и положительные эмоции. А кто от этого в здравом уме откажется? Точно не я))
чтобы не быть болтуном, сбросила в ЛС фотографию вчерашнюю. Она, конечно, страшная, потому как кое у кого руки не заточены и вообще... Но общее впечатление, думаю, будет)
15.03.2015 в 07:25

Повезло – терпи!(С) Вы думаете, всё так просто? Да, всё просто. Но совсем не так.(С) АЭ
я себя приняла только сейчас, после 50-ти, до этого с переменным успехом считала то толстой, то местами толстой, при "перевесе" в 3-5 кг, а сейчас, реально имея лишний вес порядка 10-15 кг, понимаю, что он мне МЕШАЕТ.
мешает гулять-бегать-жить-дышать бодро и так, как я хочу))
вот и всё.
потому что даже при лишнем весе у меня есть фигура (грудь-попа-талия типа Х) и... меня просто любят.

15.03.2015 в 08:02

angry always red | женщина-гиена и лопата судьбы | свят ли гамбургер из священной коровы?
Несмотря на полноту, издёвки в мой адрес закончились ещё в седьмом классе, потому что болтливые рты хорошо закрывал острый язык и поставленный отцом хук. Да и росла я в условиях неблагополучного района, где либо ты, либо тебя, причём гораздо более серьёзно, чем обзывашки. Поэтому я привыкла быть в хорошей физической форме, когда тело надёжный друг, настоящий товарищ, преодолевающий всё и вся.
А вот в девятнадцать крыша поехала. Захотелось вот быть красивой, как все, тонкой-звонкой-женственной. Добилась, упала до 44 размера, ходила довольная, пусть бы и становилось здоровье с каждым днём хуже — главное вид! Вот год проходила, а потом получила. И тройной привес, и убитое в ноль тело.
Сейчас подхожу к этому иначе, потому что камешки подводные вымахали до рифов. И в голове другая установка. Мне не нужен вид или соответствие, мне нужно крепкое здоровое тело. Чтобы жило и фурычило как можно дольше. Большой вес едва не доломал мою спину, он для меня не вариант. Конечно, уже и в нынешнем стало несравнимо лучше, но я хочу потихоньку доползти килограмм до 80, если дальше позволит здоровье то и до 70. И хватит.
Здоровое питание и физическая нагрузка ещё важны как стройматериалы настроения. Когда я сыта и в тонусе, мне хочется жить с особой силой :З
15.03.2015 в 08:43

Если хочешь сказать мне слово, попытайся использовать рот
Я не хочу быть худой, я хочу быть здоровой, сильной, подтянутой, иметь физические возможности делать то что я хочу, если я хочу пойти в поход, то я хочу иметь возможность делать это не умирая по дороге. Хочу иметь хорошую мышечную стабильность, мышечную массу чтобы организм работал как печка- жег успешно всю еду, чтобы не просто есть что-то, а есть так чтобы мне было вкусно и чтобы мой организм по максимуму это использовал. Чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Грубо говоря, мне важна эффективность моего организма. Если не сейчас, пока я молодая, то когда? Я хочу иметь максимальную костную массу и сильные, твердые кости чтобы со старением как можно дольше сохранять костную массу. Так же со старением мышечная масса всегда уменьшается, мне важно оптимально ее нарастить чтобы сохранять ее на протяжении процесса старения моего организма. Плюс, естественно, приятнее как сидит одежда.
15.03.2015 в 08:46

The Show Must Go On!
Я, если честно, сначала в общем и целом поняла, что хочу попробовать изменить себя внешне. Я рассказывала в своем первом отчете, как мысли мои бродили туда сюда: надо - не надо - надо - не надо.. - ну нет уж, если постоянно об этом думаю, значит, надо!
А вот потом я начала ловить плюшки и поняла, что это было не просто надо, а НАДО.
А вот и плюшки:
Легкость в передвижении: я и раньше была не против ходить пешком, но теперь мне это очень нравится, как и подъемы по лестницам. Я наслаждаюсь каждым своим шагом, тем, что во мне полно энергии.
Вещи, которые в разы легче подобрать по размеру и которые сразу идеально сидят. Больше выбор, больше подходящих магазинов. Вот серьезно, раньше в том же ТВОЕ и GJ, например, мне делать было нечего. И надо было кучу мест оббегать, чтобы найти то, что на меня налезет, застегнется и так далее.. Ну и выглядеть будет не как мешок.
Уверенность в себе. Новая фигура стала для меня настоящим открытием: я могу больше, чем думала! Эта уверенность позволяет мне чаще пребывать к хорошем настроении и храбрее браться за дела и работу.
Вот почти так:
а сейчас летите по своему офису, и, любуясь собой, предлагаете шефу решение, от которого зависит судьба десятков человек?..
Только я пока ничьи судьбы не решаю, но к трудовым подвигам всегда готова) Конечно, я понимаю, что телостроение и программирование - совсем разные области, но все равно почему-то я стала больше верить в себя)
15.03.2015 в 08:50

Смотрел себе под ноги и видел небо.
the only one in the world, никогда не была полной, так что связанных с этим причин у меня нет. Есть привычка ещё со школьных лет, когда я 5 лет отбегала на стадионе в секции лёгкой атлетики. Как-то даже не обсуждалось, что надо заниматься спортом, это было само собой разумеющимся. Потом в старших классах секцию оставила, в итоге вернулась в тренажёрный зал на третьем курсе. И так мне нравится ощущение себя сильной, когда, как бы странно ни звучало, мышцы твёрдые, я их чувствую, когда двигаюсь.
Кроме того, мне очень важно, чтобы моё отражение в зеркале мне нравилось. Без этого у меня не будет ни хорошего настроения, ни уверенности в себе.
Ещё тренажёрка успокаивает. Вот иду я туда после рабочего дня напряжённая и загруженная, а пока тренировка пройдёт, уже легче дышится и думается. И проблемы кажутся решаемыми, потому что я от них отвлеклась и снова о них задумаюсь уже после перерыва. Можно, конечно, пытаться от них отключиться другими способами, но меня мой вполне устраивает.
Ну и ещё мне кажется, что куда проще мне сейчас в 23 года сохранить фигуру, чем расслабиться и исправлять всё потом. А исправлять, если запущу, однозначно захочется, в этом я не сомневаюсь ни капли.
15.03.2015 в 08:57

Do or die
По моим наблюдениям, в тот момент, когда человек прекращает что-то там с собой делать, чего-то подтягивать и стремиться вон в то платьишко влезть, и смотреть на себя в зеркало - всё, он уже в той стадии депрессии, из которой он себя сможет вытащить только работой в спортзале. Нудной, тяжкой, ежедневной, годами. Я говорю о настоящей депрессии и настоящем безразличии к себе. Уже поэтому всякие там фитнесы необходимы. Ну а тем, кто не в затонувшей подлодке, лишний вес просто мелко мешает. Если что, то именно я сейчас именно в этой затонувшей. Будем выцарапываться. Человек - существо удивительно телесное. Чаще всего наши душевные состояния напрямую зависят от того, в каком состоянии находится тело, а не от чего-то другого.
15.03.2015 в 09:22

Гори, но не сжигай, иначе - скучно жить! Гори, но не сжигай - гори, чтобы светить! ©
А я вот, к слову, крайне сильно и нежно люблю своё тело и считаю его красивым %) я очень долго к этому шла, но в реальности я сейчас гармоничнее чем когда либо. В моём теле есть и изъяны, но именно они делают его красивым и уникальным. При всем моём уважении ко всем - вес мне не важен (мой, я имею в виду). И чужое мнение обо мне как то побоку в этом вопросе :)

А относительно того "зачем же я тогда что то делаю?" скажу так: я делаю это ради здоровья (и здоровья тела в том числе) и для того что бы любимое, красивое тело сделать ещё любимее и красивее :)
15.03.2015 в 09:46

Je m'en fiche de ce que vous pensez de moi. Je ne pense pas du tout a vous.
Я начала заниматься фитнесом исключительно для здоровья: мне был нужен хороший мышечный корсет + хотелось избавиться от постоянной ВСД ) Когда пошли первые результаты, просто начала получать удовольствие от самих занятий, а красивое и подтянутое тело в моем случае - это приятный бонус к хорошему самочувствию)
15.03.2015 в 09:53

[Нацу - сверхпроводник (c)][Лириум, не матерись][Завхоз двемерской коммуналки]
Хочу себе нравиться. Хочу ходить мимо зеркала без "господибогтымойчтоэто". Хочу, в конце концов, иметь такую фактуру мышц, от которой уязвятся пузатые мужики со своим вечным "женщина, да что ты можешь". А могу вот.
15.03.2015 в 10:03

На ловца и фан бежит ©
Сперва я хотела очень простой вещи - видеть в зеркале не просто "ну в пределах нормы вроде...", а красивое стройное тело, которому нет нужды втягивать небольшой - но животик, и нет нужды подбирать тут да там фасон пошире.
А потом... Оказалось, что помимо приятных слов "Ой, как ты похудела!" выросла выносливость, улучшилось здоровье (даже женское, парадокс), стало больше сил, причем В РАЗЫ.
Если раньше у меня ныли ножки, спина, плечи и всё тело только от того, что 20-30 минут пришлось постоять, то сейчас я спокойно провожу на ногах по несколько часов и не замечаю усталости. Это же так круто!
Раньше перспектива пробежаться вверх по эскалатору в метро, чтобы успеть на электричку, ужасала и "ну за что, как я переживу это??? я же сдохну!", то сейчас я могу это сделать просто по приколу, потому что стоять скучно, даже если не спешу)
Я больше не страшусь тяжелых сумок, длинных лестниц, занятых мест в метро, и прочих неудобств, от которых раньше сердито попискивала, и главное - не потому что терпеть научилась, а потому такая фигня для меня больше - НЕ ПРОБЛЕМА)
Фитнес "прокачал моего персонажа": ХП повысил, абилки добавил... И это, по моему, повод продолжать.
15.03.2015 в 10:20

Я хочу себе нравиться и носить вещи, которые сейчас на мне смотрятся ужасно.хочу смотреть в зеркало и радоваться, а не уходить с унылой мордой.и принимать себя такой не хочу, мне не нравится..значит надо менять)
15.03.2015 в 10:22

Ridicule is nothing to be scared of ©
Тут много всего. Я хочу не поддерживать обмен веществ таблетками (и этого вот добилась, кстати), я хочу нормальный менструальный цикл, я хочу не быть развалиной, у которой болят коленки от подъема на третий этаж, я хочу снвоа быть красивой и нравиться себе, я обожаю одежки всякие, и я хочу покупать то, что нравится, а не что найдется, и чувствовать себя в одежде удобно, я хочу не стесняться из-за веса и не бояться общаться с людьми.

Плюс к тому, фитнес - прекрасный способ поднятия самооценки с плинтуса не только тогда, когда уже скинул надцать кило, но и в процессе. Каждая маленькая победа, каждый привес на тренажере, каждое понятое и усвоенное по технике упражнение - все это окрыляет.
15.03.2015 в 10:26

А, ну и выносливость организма повысить, ибо с ней тоже не очень
15.03.2015 в 10:34

дорога возникает под ногами идущего
Заниматься собой = любить себя для меня. И, когда машу на себя рукой, понимаю, что живу "чужую" жизнь
Хочу быть привлекательной для мужа.
Хочу уважать себя, а это, по каким-то непонятным мне причинам, возможно только когда я чего-то достигаю через преодоление трудностей.
Хочу с дочкой ходить по магазинам и не быть отсталой толстой теткой)
15.03.2015 в 10:59

Здесь всё-всё вокруг моё и правила тоже мои (с)
Я честно признаюсь, тварь я дрожащая - хожу в спорт-клуб от комплексов. Валяться на диване и лопать чипсы мне нравится больше, чем приседать со штангой. Но вот тщеславие требует бороться с боками и ляжками, что делать - борюсь) Люблю себя стройной или лучше даже тощей, а так как поесть я тоже люблю и анорексия в любом виде мне чужда, приходится заниматься. Тщеславие, так сказать, толкает.
Нет, ну сейчас-то уже втянулась, даже вот нравится степ-аэробика и функционалка, а сначала только желание вписаться в современные стандарты красоты толкало в зал.
15.03.2015 в 11:14

В подростковом возрасте была полноватой (гормональное) и это оощущение себя большой , видимо, останется на всю жизнь. Даже не из-за шуток глупых мальчишек, а просто дурацкое ощущение, что ты слон среди ромашек.
Многие фасоны гораздо лучше сидят, когда я оказываюсь в меньшем весе. Выбор гораздо больше, следовательно, проще принарядиться и почувствовать себя привлекательной.
Ну и очень важно, что, занимаясь, я начинаю чувствовать себя бодрее, из мозга уходит всякое уныние, навязчивые мысли, я перестаю жить мозгом, а наконец начинаю ощущать свое тело. И это главная причина.
15.03.2015 в 11:20

Твёрдая печенюшка
А меня как личность совершенно хаотическую худение, питание и уход за собой стабилизируют. Как набор обязательных правил. Успокаивает. В вечно сумбурном потоке дней есть такой канат, который вытягивает.)) Тяжелый день, хочется порыдать, НО! а как же вечерний салат?!)) Пока нарезала - жизнь наладилась.
15.03.2015 в 11:23

Hej motherfuckers, what's up?! ©
Я тут отпишусь за всех тех людей, которые заняты спортом по мед показаниям. Не потому что тело, я б может, и была бодипозивистом, но развитие тела для меня побочка от возможности просто полноценно двигаццо
15.03.2015 в 11:26

У меня случай довольно простой.

- внутренне-мыслимый образ немного отличается от того, что в зеркале.

- у меня 3/4 вещей в шкафу, хороших, качественных, любимых и вполне носибильных - на 44 размер. Который я носила всю сознательную жизнь. И только в последние пару лет как-то внезапно перестала во все это помещаться, и мне это как-то странно и неприятно.

- в магазинах чаще всего висит одежда с маркировкой S-M = 42-44. Все что больше (я сейчас условно 46, тяготеющий к 48) - найти сложнее. Либо сразу балахоны как на Аллу Борисовну. Видимо, 46-48 сметают с прилавков в разЫ быстрее, чем 42-44 :lol:

- Но больше всего меня напрягает полное отсутствие элементарной физической выносливости. Пешком на 5 этаж/пробежать 30 метров до заканчивающего посадку автобуса/15 минутный марш-бросок по пересеченной местности. Все это мгновенно выливается в одышку, сердцебиение, усталость, пот и желание присесть, обмахиваясь платочком. А ведь я с детства ходила в двухнедельные водные турпоходы. Где махаешь веслом по 6-8 часов в день. В перерывах - таскание вещей, установка палатки и прочие походные дела, все с физическими усилиями. И проблем не было. А вот стоило переквалифицироваться в офисного планктона... :-D
15.03.2015 в 11:28

move, shoot, communicate
Чтобы воля стала действующим началом — тело должно быть совершенным. Карлос Кастанеда
Ну вот эта цитата, наверное, достаточно точно выражает. Я никогда не комплексовала по поводу внешности, и с лишним весом проблем никогда не было. Просто есть внутренняя жажда "вперед и вверх!", и с какого-то момента мне стало очевидно: на пути самосовершенствования, если я всерьез хочу сделать из себя кого-то по-настоящему стоящего, я не миную этап работы над телом. Без этого этапа невозможно дальнейшее движение. Это вершина, через которую идет моя дорога, и если я хочу идти по ней дальше, эту вершину нужно взять.
Это знание пришло вот буквально недавно, и я только начала действовать, учиться, пробовать. Но уверенность в том, что я правильно понимаю нынешний этап пути - железная.
Кроме того, для женщин уверенность в собственной красоте (всех ее аспектах - красивое тело, ухоженная кожа, волосы, ноги, красивая одежда и пр.) - это такой огромный резерв внутренней силы! Да и внешней тоже. Глупо себя его лишать. =)
15.03.2015 в 11:31

Полусвет и полутьма... Где-то среди них и я.
Я пока своим телом особо не занимаюсь. Но хотелось высказаться.
Никогда не понимала всех вот этих "Что ты о теле переживаешь?! Есть более важные проблемы!" Из-ви-ни-те. Если расстраиваться по поводу отвалившейся в доме штукатурки социально приемлемо, то почему нельзя огорчиться, когда твое тело не такое как хочется? Тело это дом. При чем переехать из него никак нельзя. И, по-моему, следить за ним стоит пристальней чем за квартирой. Ведь всем хочется жить в уютном доме, чистом и красивом. Так и с телом. Поэтому, когда человек занимается собой это прекрасно. Он строит своим дом. Своими руками тягает кирпичи, замешивает раствор и строит. С потом и кровью, с остановками и задержками. То цемента не хватает, то сил кирпичи обжигать не было. Это нормально. И хорошо.
Кого то не смущает бардак и вздувшийся паркет - и это замечательно. Не тревожит, и ладно. Это его дом и он имеет право жить так, как ему хочется.
Но если вдруг кого-то не устраивает его дом и он его перестраивает, это не менее замечательно.