![](http://cs625326.vk.me/v625326137/25fd7/aiiouzN5zy0.jpg)
Выступила, отстрелялась.
Спасибо вам большое, ребята, за поддержку.
Подготовка эта выжала из меня просто все соки, вот сколько меня было, столько было вложено в эту подготовку. Плюс работа, плюс..эээ...опять работа, и снова работа, и учеба, и другие заботы. Наверное, могла бы, зная, что на данном этапе все равно не достигну уровня, к которому стремлюсь, не выкладываться ТАК, но тогда я буду не я. Если у меня поставлена цель, я буду добиваться ее с полной выкладкой, вот и делала, как умею: с этой самой полной выкладкой.
Осень должна стать мне своеобразным зачетом: первый год - попытка подготовить тело к перестройке - все помнят уровень, с которого я начинала, исходные данные: под 90 кг, больная, проблемы с эндокринкой, отсутствие спорта, артроз, слабость, нервы. Второй год: принятие решений и апгрейды, поиск того, что мне интересно, ими стали соревнования и тренерство. Третий год: воплощение в жизнь вот этого самого интересного и тотальная реконструкция тела. Дальше - посмотрим. Этап один: похудеть. Этап два: подтянуться. Этап три: первые попытки выходов на сцену, первые подготовки - посмотреть, мое или нет. Мое. Успешно. Тело перестраивается. Этап четыре: начало перестройки, проработка застарелого, "зачетный" выход на третьи соревнования, возможно тогда же - еще и на четвертые. И вот после них уже буду посмотреть.
Ну а пока что я прошла осенние и весенние питерские соревы, узнала, каково это, узнала все подводные камни и как их обходить, поняла, надо мне это или нет, увидела свой потолок на этапах воплощения мечты в реальность (пример: на фото видно, что мне еще нужно конкретно добавить мышц и еще сильнее их просушить. Но мой обморок на регистрации при том, что сушка была хотя и жесткой, но все-таки очень грамотной, показал, что все, потолок на данном этапе достигнут, дальше уже будет исключительно во вред и не стоит того. Таких этапов может быть сколько угодно: допустим, сделаю побольше к осени мышцы пресса (сейчас их почти нет, очень слабые), но при этом он будет больше похож на две полоски, а не на шесть кубиков: смысла дрочить его дальше не будет. Выходишь, выступаешь, просушив, и - дальше. И так люди тренируются годами, шлифуя потихоньку места, над которыми прицельно работают), а также вышла в куда более достойной форме, нежели в прошлом сезоне: хотя расту я медленно, но все-таки расту, и все получается
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![](http://cs622016.vk.me/v622016638/2d02d/HHfLLVUUzXo.jpg)
Еще я подошла к вопросу выхода куда серьезнее, чем в прошлый раз, в отношении подачи. Не формой, так подачей, как говорится
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
) Шучу. Просто подача должна быть достойной, это вопрос самоуважения и уважения ко всем присутствующим. Плюс десятка к уверенности в себе. В прошлом году у меня все было криковастенько, хотя и мило, но только для первого раза. В этот раз я все сделала так, как надо.
слова и фотки - дальше ![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![](http://cs622016.vk.me/v622016137/2db53/8euyEV90VlM.jpg)
Во-первых, нашла шикарного визажиста-парикмахера, чудесную девушку, которая работала с бикини и знает, что к чему. Ожидание ее рано утром напомнило мне собственную свадьбу, только за окнами не дождливое сентябрьское, а теплющее ясное апрельское пасхальное утро
) Сидела, красила ногти (я сняла шеллак, мастер мне сделала красивую форму, через две недели будет био-лак: это как шеллак, только лучше, и можно сверху красить другим лаком), ухаживала за кожей (мама подарила мне эту ставшую вдруг популярной машинку для чистки кожи, с вертящимися щетками, мировая штука, особенно в сочетании с хорошими масками)... А потом мы с ней болтали, я сварила ей фирменный кофе, словом - спелись. Осенью - только к ней, поскольку человек понимает с полуслова и знает, что и как сделать, чтобы выглядело действительно шикарно.
И - да: оно выглядело шикарно. Вот Леночка, мой добрый фитнес-ангел, отдаст мне фотки с фотосессии - увидите. Я чуть не плакала от мысли о том, что все это придется смыть
Ну и самоощущение - на уровне, сами понимаете.
Еще я сделала профессиональный грим. Это надо заранее записываться у тру-кочко-команды "Джет Тана", приехать в субботу на первый слой, а в день соревнований - воскресенье - на второй. И вот тут, чтобы вы понимали: момент не для психологически нестойких. Девочка, у которой я покупала купальник, отдавая мне его, спросила: слушай, а тебя не смущает, что они там и мальчиков, и девочек вместе красят?
Меня - не смущает. Что бы там ни говорил господин Голубочкин (которого я нежно люблю, потому что нельзя не любить Голубочкина)))), это пусть и коммерческий, но спорт. Просто сценка: представьте себе - вот сцена, вот закулисье, вот коридор с гримерками за ним. Коридор загибается в такой тупичок, и в тупичке стоит кабинка - наносят второй слой. Первый был организован в большом помещении, т.к. народу много, но два слоя надо не всем, потому так ограничено во второй день. На первом слое все - голенькие:и парни, и девчонки. Ну, некоторые в защитных стрингах, но это потом некрасиво смотрится. И вот стоят сохнут потом, полчаса и больше. Все просушенные, точеные, молодые, красивые. Видела ли я хотя бы один случай масляных взглядов друг на друга? Даже близко нет: все заняты своим телом. Мужички стоят и точат свой рис с грудкой, девочки тоже заняты, и тут, заметьте, как: не по углам, а просто стоят. Руки подняты: грим сохнет. Сиськи и письки, соответственно, во всей красе. Хоть бы кого что-то смутило, ага. Это - нормально.
Так вот, сценка: стою вчера в кабинке, меня дядечка (большой такой кочка) красит вторым слоем.
Подходит судья (эдакий общий папа, а лучше - дедушка, он нам результаты приносит обычно, очень заботливый, хотя и строгий человек, пожилой). Какой слой, спрашивает? Я пищу: второй! А в голове - ааааа, блин, СУДЬЯ!!!Щас увидит мою форму, заругает, выгонит, кровь кишки распидорасило, мама роди меня обратно, ааааа!.. Вместо этого слышу: а почему ты, Саша, девочке широчайшие не подчеркиваешь? Ну ка не халтурить, вот тут подчеркни, и вот тут затемнить. Больше акцента на вот сюда. Чего-то там стоят, переговариваются, обсуждая мою анатомию, где чего получше затонировать. Как врачи у стола, на котором лежит пациент. Ну и все, судья дальше пошел, а Саша меня дальше принялся красить.
Докрасили. Стою сохну, лапы по стенке, рядом еще несколько девчонок и парней. Ходят судьи и участники, подходят попу подкрасить. Некоторые парни - они же сушатся жестче девчонок - подходили: Саш, подкрась мне, пожалуйста, широчайшие, мне на сцену через 10 минут, а я пока тут полежу, ничего? И падали на пол, на полотенчико, такая слабость. Жуя зефир: кочкам это можно, особенно мужикам (мы ели после выступления, потому что его задержали на хрен знает сколько часов, а есть-пить особо нельзя до выхода. Восстанавливает мышцы + сахар, моментальное восстановление. Имейте в виду, кстати).
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/11137913_440768776096363_497658921_n.jpg)
![](https://igcdn-photos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/11085021_1565429507069808_100746023_n.jpg)
![](https://igcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t51.2885-15/924571_1443807069245226_1524867412_n.jpg)
Туфли были те же, украшения купила новые и объединила с частью старых. Купальник был неплохой, но купальник мечты у меня будет осенью, увидите, какой
Зато яркий, сверкающий, переливающийся и соответствующий настроению
Ноги, конечно, убиты в хлам: мы прождали выхода за сценой 8 часов, это был пипец. Устали, замучились
Но выступила я достойно, очень собой довольна. Форма - я над нею работаю, и пока что очень четко знаю свое место на сцене, не лезу и понтов не кидаю, но выглядела я лучше, подача была качественной, с эстетической точки зрения придраться вообще было не к чему (и все идеально соответствовало правилам Федерации), держалась увереннее, словом - я довольна. Тренер, которая, как выяснилось, сидела в судействе в первый день, тоже
Все, кто меня поддерживал, пришел смотреть соревнования, фотографировал - тоже, а я сама им страшно благодарна
Сами соревнования были организованы очень достойно, не чета осенним, где у меня было чувство какого-то чуть ли не наплевательства на участников. Тут же все было намного серьезнее, с нами носились, как с писаными торбами, о нас заботились, нам улыбались, нас поддерживали - даже на сцене когда вот стояли, господин Назаренко, хотя и отпуская свои фирменные шуточки, прямо вот ходил и разговаривал с нами, шутил, подбадривал, подсказывал, как встать, поддерживал.
В полуфинал и финал отбирали только самых достойных, приятно было посмотреть. Я о полуфинале пока не думаю, но очень постараюсь попасть осенью, либо будущей весной. А пока что любовалась на точеных девочек, просто эталоны: так приятно было соревноваться с действительно сильными спортсменками! Есть, на кого равняться, и видно было, что судейство - действительно беспристрастное, честное. Накануне был жуткий скандал во Пскове: там судьи-тренера тащили своих спортсменов, задвигая действительно сильных. Назаренко выбесился на это и добился, если я правильно поняла, внесения корректив на судействе в Питере, потому что так - нельзя (там реально в абсолютке был тихий ужас...). В итоге вчера в составе судей не было ни одного тренера выступавших спортсменов, никто никого не тащил, а само судейство очень порадовало.
Одним словом, все прошло хорошо, хотя и выжало меня просто до основания.
Мы уехали из дворца в восьмом часу вечера, муж открыл бутылку шампанского, и с шутками-прибаутками-обсуждениями мы доехали до моих родителей, где я произвела фурор своим появлением в образе шоколЯдного пасхального зайца, папа сделал смешные фотки "Марина и шашлык" (покажу, как отдаст)))), потом я сожрала пару кусков шашлыка, а потом кто-то опустил рубильник и я отрубилась в обнимку с котом на своей девичьей кровати...
Досыпала дома: проснулась, чтобы обнять родителей, выпить еще чаю и отчалить домой.
Устала страшно. И сегодня взяла выходной, прихожу в себя. А с завтрашнего дня - снова в бой: тренироваться, тренировать. И много всякого другого.
Фотки вот жду, часть получила, выложу отдельным постом
Там будут невероятно красивые с фотосессии, и отличные со сцены.
А пока хочу сказать всем, кто в меня верил, поддерживал - тут, в инстаграме, в контакте, вживую, всеми доступными способами - СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. Я поднялась на очередную ступеньку, и это огромное счастье для меня. Пойду, пожалуй, дальше и постараюсь вас не разочаровать!
Ну а с Пасхой поздравлю отдельно ![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Ваша я.
![](http://cs621417.vk.me/v621417137/1f690/r7OTM7l59bc.jpg)
Красота красивучая !!! Загар - бомба !
Рада, если вдохновляю на реальную деятельность. Просто тут вложено невероятное количество труда, объем которого впечатляет даже меня саму, я была бы рада узнать, что вдохновила кого-то именно на действия
Загар, увы, смоется постепенно)
Я понимаю, что там свои эталоны красоты, мышцы и все такое, но на мой обывательский взгляд - сейчас прям идеально!
Спасибо! ))
Красота же!
Вы такая молодец! *восхищение*
Я эту поддержку всегда чувствую и очень благодарна ))
Поздравляю с еще одной важной ступенькой на пути к своей мечте -)
Про голых спортсменов: а здесь в саунах все время так)) Только люди обычные, не качки.
лифчик, блин, меньше, чем я хотела (( с ним засада вышла.
вот, правильно, имхо, про сауны )
Сестрица А., спасибо большое!
Не-не, больше никаких обмороков ))
А что так с лифчиком?( Мастер недооценила?
Я буду делиться, как буду их добивать )