Lots of love, Lily
Скорее всего этот пост только увеличит число тех, кто меня не любит, но что поделать, написать надо, поскольку свербит-с.

С увеличением в моей жизни разных ништяков, связанных с телостроительством, всякими подвижками в моих рабочих делах и прочим все чаще стала слышать:
- Марина, хочу быть как ты!
Иногда бывает продолжение:
- Научи.
Но чаще всего - просто: "хочу быть как".
Естесна, предлагаю: дык давай, чо, вот тебе вариант - и описываю, чего и как.
И еще чаще словами все и ограничивается
Зато потом частенько слышу от тех же - "Как вылезти из той жопы, в которую...." (это я образно).
На мое "ну я же тебе предлагала", как правило железный ответ: "Даааа, хочу, как ты, но у меня нет (твоих возможностей, мужа, машины, времени, денег, денег у мужа, разрешения на использование денег мужа, работы, денежной работы, варианта не огрести пиздюлей от мужа, который почему-то "не поймет" (особенно про похудение меня тут изумляет: чего муж не поймет, того, что жена станет красивее?..)", а также хиты: "твоей смелости, открытости, умения рисковать" и "и вообще, ты - экстраверт, а я - интроверт, но все равно хочу, как ты".
Ох, ебать-ебать.
И вот тут даже не времени, потраченного на человека, как правило, жалко, а просто досада берет, потому что когда сталкиваюсь со жлобством - выворачивает наизнанку. Я ведь тоже рисковала превратиться в того еще жлоба-нытика, и, если бы не решила, что не только "хочу, как...", а "СДЕЛАЮ, СУКА", нихрена у меня не вышло бы.
Так и ходила бы жирной бабищей с тонной болячек, двадцатью тысячами ЗП (а на момент, когда начала худеть, и их не было - я же тогда уволилась и это был первый год, когда мы открыли наше основное дело, и год этот был очень то так, то сяк: то жирными кусками валилось, то сидели и сосали лапу, потому что все вкладывали в дело, и конкретно в тот период, когда я начала, деньги были только на дело и на жизнь, а вот на дорогостоящий абонемент или там на наборы спортпита, на персонального тренера - не было. Ничо, нашли вариант), и, будучи недовольной жизнью и собой, трепала бы мужу нервы и окончательно похерила бы свою жизнь.
Я правда не знаю, во что я превратилась, если бы, желая измениться и изменить эту самую жизнь, не решила бы твердо действительно работать над собой, меняться, развиваться, перестать бояться всего и всех, а милостиво согласилась бы принять чей-то там формат - сразу.
Это очень важно, на самом деле: хотеть стать кем-то, каким-то, чем-то - и, взяв в руки инструмент, начать становиться, и - стать, и - быть согласным стать таким.
Во втором варианте нет слова "делать". Нет опции действия. Только хотелка и слова.
Это как со словом "стараться": "буду стараться, постараюсь". Что такое "стараться"? Это пустота. Или делать, или - не обманывать себя, и не делать. Все. "Старания" - это пустота.
(за эту мудрость по гроб жизни буду благодарна моим друзьям: на всю жизнь запомнилось и усвоилось)
От одного только желания пока ничего в этом мире не менялось. А если хочется результата - делай. Бери - и делай. Хватит бояться, ныкаться, прятаться: не имеет значения, экстраверт ты или интроверт, что там у тебя есть, а чего нет: всегда, везде, во всем можно найти варианты, подход, время, силы, и иже с этим. Если оно реально надо. Мне все то, что сейчас в моей жизни есть - было и остается "надо". И много чего надо еще. Для меня мое "надо" прямо пропорционально действию. Если не будут действовать, будет как в анекдоте:
- Господи, сделай меня богатым, помоги выиграть в лотерею, умоляю Тебя!
- Чувак, ты задолбал: не вопрос, сделаю, только КУПИ ЛОТЕРЕЙНЫЙ БИЛЕТ, блэт, дай Мне шанс!
А еще лучше - не равняться ни на кого вообще. Сесть и подумать, что нужно от жизни вот тебе конкретно. Потому что "как Марина" (Катя, Вася, Петя, Иннокентий) может и не подойти: ты же знаешь только внешнюю сторону ситуации. И никто не гарантирует того, что целиком она не ввергнет тебя в праведный ужас и не вывернет наизнанку
"Быть как" - это вообще не дело, откровенно говоря.
А вот "взять лучшее от" - это тема.
Я все это вообще к чему:
- когда нет времени, отлично работает мотивация в виде результатов какого-либо процесса, на который вы его все-таки выкроили: время моментально находится, поскольку расставляются приоритеты
- осуждение, непонимание - оно надо? Чем оно нарушит ход вашей жизни? Каким образом повлияет на размер жопы в процессе похудения? Каким образом повлияет на полноту кошелька? Ну осудят и осудят, от этого пока никто не умирал. Нормальные не осудят, к тому же. Идиоты - да. Нормальные - нет. А если муж "не понимает" того, что вы решили работать над собой и становиться красивее, то, может быть, вопросы в муже, а не в вас?
- любой ресурс при желании можно найти. Я сказала - "при желании". ПРИ ЖЕЛАНИИ ДЕЙСТВОВАТЬ, а не при голом желании, а точнее - согласии принять формат.
И мне, в целом, пофиг, что люди обманывают меня, говоря, что хотят "как я", тратят мое время, треплют мои нервы - с меня не убудет, у меня работа такая. А вот то, что люди обманывают себя, делая свою жизнь еще хуже - вот тут да. Вот это - плохо.
Я тоже так себя обманывала, я знаю, каково это - когда сам себя сталкиваешь в яму, заваливая оправданиями и развивая еще большую нелюбовь к себе. Это страшнее смерти, потому что в смерти мы за себя уже ничего не решаем, а пока живы - все в наших руках.
Собственно, на фоне перечисленного я невероятно уважаю тех редких людей, которые реально _делают_. Взяли - и сделали. Хотя было и трудно, и непонятно по первости, и руки опускались местами, и всякое бывало - ну, как у всех, как у меня, но на выходе - отличный результат и продолжение развития. Просто отдушина.
Живите.
PS а еще я от природы - не экстраверт
Сюрприз! Ничо, работаю, живу, не страдаю, хотя и уединение с созерцанием люблю по прежнему больше, чем что-либо другое.

С увеличением в моей жизни разных ништяков, связанных с телостроительством, всякими подвижками в моих рабочих делах и прочим все чаще стала слышать:
- Марина, хочу быть как ты!
Иногда бывает продолжение:
- Научи.
Но чаще всего - просто: "хочу быть как".
Естесна, предлагаю: дык давай, чо, вот тебе вариант - и описываю, чего и как.
И еще чаще словами все и ограничивается

На мое "ну я же тебе предлагала", как правило железный ответ: "Даааа, хочу, как ты, но у меня нет (твоих возможностей, мужа, машины, времени, денег, денег у мужа, разрешения на использование денег мужа, работы, денежной работы, варианта не огрести пиздюлей от мужа, который почему-то "не поймет" (особенно про похудение меня тут изумляет: чего муж не поймет, того, что жена станет красивее?..)", а также хиты: "твоей смелости, открытости, умения рисковать" и "и вообще, ты - экстраверт, а я - интроверт, но все равно хочу, как ты".
Ох, ебать-ебать.
И вот тут даже не времени, потраченного на человека, как правило, жалко, а просто досада берет, потому что когда сталкиваюсь со жлобством - выворачивает наизнанку. Я ведь тоже рисковала превратиться в того еще жлоба-нытика, и, если бы не решила, что не только "хочу, как...", а "СДЕЛАЮ, СУКА", нихрена у меня не вышло бы.
Так и ходила бы жирной бабищей с тонной болячек, двадцатью тысячами ЗП (а на момент, когда начала худеть, и их не было - я же тогда уволилась и это был первый год, когда мы открыли наше основное дело, и год этот был очень то так, то сяк: то жирными кусками валилось, то сидели и сосали лапу, потому что все вкладывали в дело, и конкретно в тот период, когда я начала, деньги были только на дело и на жизнь, а вот на дорогостоящий абонемент или там на наборы спортпита, на персонального тренера - не было. Ничо, нашли вариант), и, будучи недовольной жизнью и собой, трепала бы мужу нервы и окончательно похерила бы свою жизнь.
Я правда не знаю, во что я превратилась, если бы, желая измениться и изменить эту самую жизнь, не решила бы твердо действительно работать над собой, меняться, развиваться, перестать бояться всего и всех, а милостиво согласилась бы принять чей-то там формат - сразу.
Это очень важно, на самом деле: хотеть стать кем-то, каким-то, чем-то - и, взяв в руки инструмент, начать становиться, и - стать, и - быть согласным стать таким.
Во втором варианте нет слова "делать". Нет опции действия. Только хотелка и слова.
Это как со словом "стараться": "буду стараться, постараюсь". Что такое "стараться"? Это пустота. Или делать, или - не обманывать себя, и не делать. Все. "Старания" - это пустота.
(за эту мудрость по гроб жизни буду благодарна моим друзьям: на всю жизнь запомнилось и усвоилось)
От одного только желания пока ничего в этом мире не менялось. А если хочется результата - делай. Бери - и делай. Хватит бояться, ныкаться, прятаться: не имеет значения, экстраверт ты или интроверт, что там у тебя есть, а чего нет: всегда, везде, во всем можно найти варианты, подход, время, силы, и иже с этим. Если оно реально надо. Мне все то, что сейчас в моей жизни есть - было и остается "надо". И много чего надо еще. Для меня мое "надо" прямо пропорционально действию. Если не будут действовать, будет как в анекдоте:
- Господи, сделай меня богатым, помоги выиграть в лотерею, умоляю Тебя!
- Чувак, ты задолбал: не вопрос, сделаю, только КУПИ ЛОТЕРЕЙНЫЙ БИЛЕТ, блэт, дай Мне шанс!
А еще лучше - не равняться ни на кого вообще. Сесть и подумать, что нужно от жизни вот тебе конкретно. Потому что "как Марина" (Катя, Вася, Петя, Иннокентий) может и не подойти: ты же знаешь только внешнюю сторону ситуации. И никто не гарантирует того, что целиком она не ввергнет тебя в праведный ужас и не вывернет наизнанку

"Быть как" - это вообще не дело, откровенно говоря.
А вот "взять лучшее от" - это тема.
Я все это вообще к чему:
- когда нет времени, отлично работает мотивация в виде результатов какого-либо процесса, на который вы его все-таки выкроили: время моментально находится, поскольку расставляются приоритеты
- осуждение, непонимание - оно надо? Чем оно нарушит ход вашей жизни? Каким образом повлияет на размер жопы в процессе похудения? Каким образом повлияет на полноту кошелька? Ну осудят и осудят, от этого пока никто не умирал. Нормальные не осудят, к тому же. Идиоты - да. Нормальные - нет. А если муж "не понимает" того, что вы решили работать над собой и становиться красивее, то, может быть, вопросы в муже, а не в вас?
- любой ресурс при желании можно найти. Я сказала - "при желании". ПРИ ЖЕЛАНИИ ДЕЙСТВОВАТЬ, а не при голом желании, а точнее - согласии принять формат.
И мне, в целом, пофиг, что люди обманывают меня, говоря, что хотят "как я", тратят мое время, треплют мои нервы - с меня не убудет, у меня работа такая. А вот то, что люди обманывают себя, делая свою жизнь еще хуже - вот тут да. Вот это - плохо.
Я тоже так себя обманывала, я знаю, каково это - когда сам себя сталкиваешь в яму, заваливая оправданиями и развивая еще большую нелюбовь к себе. Это страшнее смерти, потому что в смерти мы за себя уже ничего не решаем, а пока живы - все в наших руках.
Собственно, на фоне перечисленного я невероятно уважаю тех редких людей, которые реально _делают_. Взяли - и сделали. Хотя было и трудно, и непонятно по первости, и руки опускались местами, и всякое бывало - ну, как у всех, как у меня, но на выходе - отличный результат и продолжение развития. Просто отдушина.
Живите.
PS а еще я от природы - не экстраверт

Да, ресурсы могут быть ограничены, ну, тогда можно выстроить приоритеты и дождаться, когда ресурс будет или появится возможность приоритеты перестроить... В моём случае обычно жду, пока у меня в голове не перещёлкнет и не попрёт, что вот сейчас я трачу ресурсы вот на это и ниипёт. Продавливание со мной не работает или делает несчастной. А кому-то наоборот для мобилизации надо, шоры на глаза и вперёд.
Внутренней ситуации мы никто и никогда не знаем, так что ориентир "хочу как" изначально кривоват. Но рабочий.
А как?
Андрэ Роувелл, между тем, она довольно частая
~Алана~, ну именно что
тех, кто хочет похудеть я не осуждаю, просто в моем случае я подменяла свои реальные желания на страх перед чужим мнением. Ну и, соответственно, теперь тренировки доставляют мне удовольствие, когда я их делаю, потому что цель - приятна.
Что касается остального - мне нужно время раскачаться. Я не могу "сразу пойти и начать". Мне нужно время обдумать идею, свыкнуться с ней, тогда она органичнее вливается в жизнь - например, внимательнее следить за тем, что я ем и в каких количествах. Если я резко что-то обрываю - идет закономерный срыв. Если отношусь с вниманием к себе и все равно порой ем какие-нибудь шоколадки получает вводить в жизнь новое.
Мне порой не хватает воли, но когда я себе пережимала и просто "вперед" шла, игнорируя свои возможности, получалась фигня.
Это сейчас не в адрес поста the only one in the world. Я понимаю, что в нем о другом.
Мне кажется, еще бывает, что у человека чужие "надо" перевешивают его собственные и оттягивают на себя ресурс. В этом смысле мне очень отзываются ваши посты про растрачивания себя на других людей без отдачи. Из этой ямы сложно вылезать, потому что тут уже никто не похвалит,наоборот, для всех вокруг ты как бы плохой,эгоист и все такое. Но - необходимо, потому что это дорога в никуда. Эх.
Спасибо за мотивирующие записи! Они чудесны у вас.
Я как та природная сова, которая переучилась на жаворонка: жить захочешь - и орлом станешь
Ну да, отдача - это очень важно, иначе ощущение ямы: будто ты на краю ямы, наполненной водой, чото там покричал в нее - а в ответ тишина. Зря глотку драл, терял время: в воду твои слова ушли, а обратно - нихуяшеньки
При этом из-за желания профита - да: ты плохой, эгоист и вообще
На здоровье)
Как результаты?
Вот таких сама терпеть не могу. Пусть лучше веселые лентяи-пофигисты)))
И это печально.
Но я взяла под контроль своё питание. У меня почти не осталось импульсивных моментов в еде.
Я чётко осознаю, что я ем и когда.
Сократила потребление промышленных сладостей почти в ноль. Теперь мне даже лук сладкий
Хотя я долго считала, что не смогу без шоколада. Я его не ем уже с мая (или с апреля) и мне его не хочется.
У мч взяла квадратик шоколада - ни о чем)
И я точно знаю, что к концу лета я точно перестанут есть колбасу и сосиски. И окончательно попрощаюсь с бургерами. Непросто с них слезть, когда коллеги их весело уминают.
Но. Я без спорта с разумным (ну почти) подходом к еде вижу результат. И это лучший мотиватор. И это точно круче мороженки и бургеров)
Я очень жду окончания ремонта в гостиной, когда беговая дорожка снова вернётся в комнату и моя отмазка "ой дорожка зажата мешком шпатлевки" исчезнет, и снова начну бегать.
Если уж я смогла победить свою любовь к сладкому (которая и не любовь, а якорь), то и бегать начну.
Сейчас я делаю зарядку утром. Нерегулярно. Но делаю.
Спасибо вам, что пишите. Что всегда готовы к диалогу. Это очень помогает. И даёт пинка в нужный момент)