Lots of love, Lily
килограммы очередной партии клиентов :)

У одной уже минус десять, у второй семь, у третьей пока что ушло только 1,5 кг (но и работаем только 4 дня), у четвертой девочки 2 кг, остальные пока не разрешили рассказывать, либо только начали, либо еще готовятся.

Осенний сезон стартовал удачно!
Вот выздороветь бы окончательно, и буду поддерживать еще и своим примером, блэт.
Но город-герой Ленинград пока что против. Хотя если бы не поддержка витаминами, я бы, наверное, уже до больнички бы доехала, мда...

Набор в программу снижения веса продлен, я об этом писала недавно, смело записывайтесь!
Стоимость программы - от 3,5 до 6.000 рублей в зависимости от выбранного варианта, результат гарантирован, единственное условие получения этого результата, опять же, вне зависимости от выбранного варианта программы - регулярность и четкое следование моим инструкциям.
Не только уйдет вес, но еще и не вернется - опять же, если все будет, как по нотам. Приходите сами, рекомендуйте меня знакомым - я подберу ключ к любому, ну а если я вижу, что мне не хватает знаний и опыта, либо там вопрос к врачу, а не к тренеру, пусть и с медицинским образованием, именно к врачу я человека и отправлю, предварительно сопроводив рекомендациями в той сфере, где я - специалист.
У меня без наебалова.

И как же, блин, круто видеть, что все работаеееееет!!!! :)))

Не обращайте внимания, это нормально: даже когда я уверена в работоспособности предложения на 150%, я все равно немного сомневаюсь внутри - потому что "настойки" каждого человека индивидуальны. Никогда не знаешь, кто сорвется, а кто дойдет до конца, получив максимум результата, кто его обгонит и перегонит, а кто и вовсе... в тренера вырастет :) Есть тут у меня парочка бывших клиентов, которые сейчас получили образование и успешно тренируют сами, а я всеми руками и ногами поддерживаю и страшно радуюсь - потому что не зря все это. И реально меняет судьбы. Не я меняю. Сами меняют. Но начиная у меня.

Не зря живу!
здесь мое литсо большим форматом, вылитый доктор Ливси :))

@темы: тренерское

Комментарии
09.10.2017 в 23:04

We are from the stars
У меня пока -15, вот как будет -25 - пришлю фото, шоб мы могли гордится вместе х) не представляю, что бы без тебя делала)
У тебя чудесные программы - такие, что даже сейчас, занимаясь давно самостоятельно, всё получается, результат заметный и долгий, всё в удовольствие и по-здоровому)
09.10.2017 в 23:06

Lots of love, Lily
Андрэ Роувелл, вооооуууу!!! Крутота какая!!!! Блин, как круто! Спасибо за такие результаты!
Очень жду фотки ))

Не дописала: они у меня на то и рассчитаны, чтобы человек, единожды начав по ним работать, дальше мог спокойно работать самостоятельно, зная, что результат в любом случае будет: это круче в сто раз, чем всю жизнь с тренером ))
09.10.2017 в 23:15

We are from the stars
the only one in the world, ну, фото будут не скоро, я сейчас больше работаю на то, чтобы вес оставался на месте. Немножечко ленюсь, в общем, но это временно ) Но самая круть в том, что организм уже привык, обмен веществ разогнан и налажен - так что достаточно просто поддерживаться себя в форме, и это такое ВАУ! ))
09.10.2017 в 23:17

Lots of love, Lily
Андрэ Роувелл, ага, поняла ситуацию. Сейчас надо немного поменять систему, чтобы пнуть метаболизм, и чтобы вес опять пошел вниз.
10.10.2017 в 00:26

Чукча фенриссийская /Так, казнить нельзя, помиловать тоже нельзя. Что же будем делать? - Пытать, Ваше Высочество. Пытать можно./ victoria sexta legionae
:hlop: здорово же)
10.10.2017 в 00:27

Lots of love, Lily
Кэссэн, вообще )))
10.10.2017 в 08:55

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Марина, а где почитать про? У меня совсем нет времени составлять самой себе тренировки. Хочу к тебе.
10.10.2017 в 09:32

а это очная программа или можно по интернету?
10.10.2017 в 14:30

Welcome to the Masquerade.
Так здорово видеть результат подопечных! Поздравляю и желаю успехов в дальнейшем достижении поставленных целей!:red:
10.10.2017 в 16:23

Lots of love, Lily
Mistress of Copper Pelvis, я в личку отправляю) ты есть ВКонтакте?

sisterFox, можно по интернету, но если вы в Питере, то в ней также есть и очные консультации))

Детектив Гордон, спасибо огромное!
10.10.2017 в 16:29

the only one in the world, нет, я как раз не в Питере. а где можно увидеть подробности, как присоединиться к программе, как ее проходить?
10.10.2017 в 16:32

Lots of love, Lily
sisterFox, могу прислать все материалы ВК, в почту или Ватсап, почта самый неудобный вариант :((
10.10.2017 в 16:32

Lots of love, Lily
sisterFox, могу прислать все материалы ВК, в почту или Ватсап, почта самый неудобный вариант :((
10.10.2017 в 16:38

это то же, о чем говорится здесь? http://lilypotter.diary.ru/p196676987.htm
10.10.2017 в 19:42

Lots of love, Lily
sisterFox, нет, новые программы
11.10.2017 в 13:50

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
the only one in the world, есть, но не пользуюсь. WhatsApp есть :)
11.10.2017 в 14:20

Lots of love, Lily
Mistress of Copper Pelvis, можно в ватсапе пообщаться, так удобнее всего - там просто файлы надо будет пересылать )
11.10.2017 в 14:22

You know what the issue is with this world? Everyone wants some magical solution for their problem and everyone refuses to believe in magic (с)
А что у тебя за новые программы?
Мне пока нельзя, но интересно в чем отличие от старых, ты по старым не работаешь больше?
11.10.2017 в 14:28

Lots of love, Lily
Кайла., работаю и по старым, и по новым, но старые многим дополнила, расширила - опыт-то не пропьешь )

Я все распишу, в чем различия, сейчас времени совсем нет - работаю. Различий там много, но основа одна - баланс питания + физическая активность + психологическая поддержка. Просто где-то совсем сурово - подсчет ккал, самостоятельное приготовление пищи, контейнеры и иже с ними, где-то попроще - добавки в виде спортпита и питательных коктейлей, но все равно сохраняется необходимость приготовления пищи и четкого понимания, что, когда, для чего есть, в сочетании с чем. Где-то сурово в плане спорта: сила + кардио + всякое еще, где-то начинаем с минимум месяца просто прогулок или ходьбы по дорожке - в зависимости от ситуации у человека.

Основное, от чего я ушла - это от рамок "кроме сочетания "много спорта + считать ккал" ничего не работает". Расширила, написала много разных версий, с разной активностью, разным питанием в зависимости от занятости человека, проверила на себя целый ряд вариантов, несколько вариантов биодобавок - спортпит, витамины, и прочее - и все это также добавила (что одобрила. что не одобрила, не добавила))). Ну и вот в таком духе все.