Lots of love, Lily
Девочки и мальчики, тут такое дело.

Вот это все, что выше - я могу.
Более того, как раз писала о том недавно, что сама влетела в подобную ситуацию, когда после очередной попытки подправить здоровье (неудачной) набрала (пусть и не критично, но для человека, который упарывался три года и вообще жил этим - обидно), а вот времени столько, как раньше, нет, но, тем не менее, скинула в условиях "между делом, по крошечке", и так далее, то есть - прошла и через это (и продолжаю).
Итого...
Мы с бро работаем над созданием (наканецта) канала на ютубе: то, о чем так долго говорили большевики - канал с советами и просто всяким полезным для обычных людей, которым актуален вопрос снижения веса, улучшения качества тела и вот это все. В условиях загруженности по работе, невозможности ходить в зал, либо регулярно ходить в зал, и так далее. Не спортсменов, не упоротых по фитнесу.
От обычного человека, который сам прошел вот этот самый путь, то есть - меня.
Принцип - тотальное отличие от популярных каналов и пабликов, где упор все равно делается на зал, либо условия жизни ведущего радикально отличаются от условий жизни аудитории, либо там ситуация из серии "я никогда не была толстой, но вот решила стать тренером, все го ко мне".
И вот у меня вопрос.
Кому вы больше доверяете, кто вам более интересен:
- такой же человек, как и вы, который взрослел примерно также, как и вы, толстел, потом похудел, обучился-чего-то добился, но в целом вся ситуация схожа с вашей (работа, семья, дела, локация - РФ, рекомендации ориентированы на таких же людей в таких же условиях). Но не особенно гламурен, не звезда (если только среди себя и своих подписчиков), не, не и не.
- человек в другой локации (очень много вижу из Тая и прочих Бали, что лично меня раздражает, поскольку главное-то внутренний настрой, но с годами все сложнее и сложнее вот это в себе забивать, особенно когда вокруг холодная осень или там зима, текущие проблемы и прочее: не получается отсекать вот это - она на Бали, не работает (зарабатывает только эфирами), имеет гору времени, фрукты-овощи круглый год, стоимость питания копейки, морЭ рядом - бегай-не хочу, а я, блин, в Питере, и иногда даже у меня - даже у упоротой меня! - нет сил доползти вечером не то, что до зала - даже до домашнего тренажера, не говоря уже о море, фруктах и прочем)). Климат, опять же. Свободное время, которое можно целиком посвящать фитнесу...
Про людей из серии "упорот по спорту" и "изначально была тощая, потом ударилась в тренерство" не пишу, я сама такое не смотрю.
И мне как раз было бы интересно смотреть "обычного человека", желательно не юного, а взрослого, потому что - все по-другому, а не девочку с Бали. Ну и не проплаченный канал типа Моргачевой, где все вылизано и отлакировано, и вот этой жизненности уже давно нет, хотя и молодец, и мама, и хозяйка, и все такое. Но лично меня отталкивает ужасно.
Вопросы грамотности не поднимаю: знаю каналы, где вещают полные идиоты и дают дикие советы с пляшущими вокруг розовыми поняшами, но знаю также и очень грамотных людей, вещающих в разном стиле и в разных условиях. Понятно, что слушать будут грамотного, где бы он там ни сидел.
А вам?

Вот это все, что выше - я могу.
Более того, как раз писала о том недавно, что сама влетела в подобную ситуацию, когда после очередной попытки подправить здоровье (неудачной) набрала (пусть и не критично, но для человека, который упарывался три года и вообще жил этим - обидно), а вот времени столько, как раньше, нет, но, тем не менее, скинула в условиях "между делом, по крошечке", и так далее, то есть - прошла и через это (и продолжаю).
Итого...
Мы с бро работаем над созданием (наканецта) канала на ютубе: то, о чем так долго говорили большевики - канал с советами и просто всяким полезным для обычных людей, которым актуален вопрос снижения веса, улучшения качества тела и вот это все. В условиях загруженности по работе, невозможности ходить в зал, либо регулярно ходить в зал, и так далее. Не спортсменов, не упоротых по фитнесу.
От обычного человека, который сам прошел вот этот самый путь, то есть - меня.
Принцип - тотальное отличие от популярных каналов и пабликов, где упор все равно делается на зал, либо условия жизни ведущего радикально отличаются от условий жизни аудитории, либо там ситуация из серии "я никогда не была толстой, но вот решила стать тренером, все го ко мне".
И вот у меня вопрос.
Кому вы больше доверяете, кто вам более интересен:
- такой же человек, как и вы, который взрослел примерно также, как и вы, толстел, потом похудел, обучился-чего-то добился, но в целом вся ситуация схожа с вашей (работа, семья, дела, локация - РФ, рекомендации ориентированы на таких же людей в таких же условиях). Но не особенно гламурен, не звезда (если только среди себя и своих подписчиков), не, не и не.
- человек в другой локации (очень много вижу из Тая и прочих Бали, что лично меня раздражает, поскольку главное-то внутренний настрой, но с годами все сложнее и сложнее вот это в себе забивать, особенно когда вокруг холодная осень или там зима, текущие проблемы и прочее: не получается отсекать вот это - она на Бали, не работает (зарабатывает только эфирами), имеет гору времени, фрукты-овощи круглый год, стоимость питания копейки, морЭ рядом - бегай-не хочу, а я, блин, в Питере, и иногда даже у меня - даже у упоротой меня! - нет сил доползти вечером не то, что до зала - даже до домашнего тренажера, не говоря уже о море, фруктах и прочем)). Климат, опять же. Свободное время, которое можно целиком посвящать фитнесу...
Про людей из серии "упорот по спорту" и "изначально была тощая, потом ударилась в тренерство" не пишу, я сама такое не смотрю.
И мне как раз было бы интересно смотреть "обычного человека", желательно не юного, а взрослого, потому что - все по-другому, а не девочку с Бали. Ну и не проплаченный канал типа Моргачевой, где все вылизано и отлакировано, и вот этой жизненности уже давно нет, хотя и молодец, и мама, и хозяйка, и все такое. Но лично меня отталкивает ужасно.
Вопросы грамотности не поднимаю: знаю каналы, где вещают полные идиоты и дают дикие советы с пляшущими вокруг розовыми поняшами, но знаю также и очень грамотных людей, вещающих в разном стиле и в разных условиях. Понятно, что слушать будут грамотного, где бы он там ни сидел.
А вам?
- такой же человек, как и вы, который взрослел примерно также, как и вы, толстел, потом похудел, обучился-чего-то добился, но в целом вся ситуация схожа с вашей (работа, семья, дела, локация - РФ, рекомендации ориентированы на таких же людей в таких же условиях). Но не особенно гламурен, не звезда (если только среди себя и своих подписчиков), не, не и не.
И желательно, чтобы не было мясо/рыба/творог/яйца 3раза в день с вариациями между приемами пищи. Желудок такой вариант питания отказывается принимать((
Пятнистая Лисица, спасибо! Приняла))
Fawksie, это да (( но у них огромная аудитория, а это о многом говорит!
Габи Анвин, кабы только салатов
Mbl111eLOVka, оке)
В идеале, конечно, я могу вставать на полчаса раньше, выходить из метро на станцию раньше и по дороге от Маяковской покупать перед работой какие угодно фрукты-ягоды в супермаркете Дейли. Или в Спаре у моего дома. И тратить на это в три раза больше...
И гребаный наш климат, ага. Три хаха тем, кто советует тренироваться на улице, "как в Калифорнии и Нью-Йорке".
Но когда я ползу уставшая и замерзшая, чот не до фруктов вообще...
Ladyhella, есть такое дело ))
Очень хочется как раз такой информации, помощи и вообще!
Спасибо Вам за это!
Margaret Wood, не за что пока что, мы же только начали )
Просто я за то, чтобы если человеку требуется именно ЛФК, он шел именно в центры ЛФК, где тренеры занимаются именно вот этим, не распаляясь на иное)
О, понятно теперь... Да, тут нужен тогда спецтренер при соответствующем зале.
У меня были клиенты в зале, которые или не знали о проблемах, или знали, но не посчитали нужным рассказать, как результат - два обморока прямо при мне
но лучше так не делать