just_viki, я не люблю мнения, где тупо давят авторитетам, тем более авторитетом незнакомых мне людей. Я люблю научное логичное объяснение, которого в твоем тексте не увидела. Да, нужны ферменты, нужны - организм выработал и потребил. Не нужен этот белок - не выработал, сбросил белок. Как вошел, так и вышел. Слишком много - сбросил "экстренно" через аллергию, как у меня с вполне природными творогом и куриной грудкой произошло. Абсолютно тот же механизм с природным и с порошочком.

darth_morien, упоминание того, что я консультировалась с профессионалами в данной сфере есть давление авторитетами? По-моему простое насаждение своего мнения, без какой-либо теоретической базы, гораздо хуже.
Аллергическая реакция - это разве не симптом того, что организм потребил что-то не то?Объяснять что такое аллергия, я думаю, нет смысла.
Еще раз подчеркну: протеин - не химия, но употребляют его для достижения искусственной цели. Главное - это слаженная нормальная работа всех органов. Спорт - неотъемлемая часть здоровья, он необходим, однако, рельеф и степень прокаченности - чисто эстетические пожелания каждого отдельного человека.

just_viki,
Аллергическая реакция - это разве не симптом того, что организм потребил что-то не то?Объяснять что такое аллергия, я думаю, нет смысла.
да, потребил не то. При этом я НЕ пила протеин, и, кстати, я его вообще не пью. Я ела эту самую здоровую и вполне натуральную пищу.

По-моему простое насаждение своего мнения, без какой-либо теоретической базы, гораздо хуже. Так где теоретическая база-то? Вот я не вижу. Вижу околобиологические рассуждения, которые меня не убеждают.

Главное - это слаженная нормальная работа всех органов. Спорт - неотъемлемая часть здоровья, он необходим, однако, рельеф и степень прокаченности - чисто эстетические пожелания каждого отдельного человека.
А кто с этим спорит?
Только у тебя получается, что если спортсмен для этого ел по 400 грамм куриной грудки с творогом, то ок, молодец, органы в порядке, а если 300 грамм грудки и 100 грамм протеина, то ужасужас, работа органов разлажена. Why?

darth_morien, Окей, я - ничего несведущий в этой теме человек. Пусть это все будет полезно и приятно, я буду только рада.