Вы, наверное, удивитесь, увидев тут такую запись, особенно в свете того, что у меня на носу - сушка, и что жизнь перестроилась на предсоревновательный период, где нет многого, что было, и мне было бы сейчас, наверное, логично лютовать на данную тему, а выходит наоборот...

Все-таки я очень рада тому, что в свое время ввязалась в весь этот спорт, да. Не только потому, что в очередной раз нашла и обрела себя, построила с собой гармоничные отношения и подружилась с собой, решила кучу психологических проблем и потихоньку обретаю тело, в котором чувствую себя наиболее комфортно, но еще и потому, что я могу теперь объективно посмотреть со стороны на себя-в-прошлом, на людей с похожей ситуацией (поскольку была в ней, плавали, знаем), на людей, которые только начинают, на людей, у которых уже случился первый кризис, когда хочется опустить руки или просто плюнуть на все, и весь день музицировать и вернуться к старому образу жизни; и на многое другое. Мне очень, очень повезло: у меня все в полном порядке с головой в том отношении, что меня не переклинивает на "всем худеть!! все полные недостойны жизни! все, кто ест более, чем ем я на 1000 калорий в день - свиньи! Свиньи! Свиньиииии!!!!! Жирное не может быть красивым и вообще не достойно того, чтобы жить среди прекрасных худых людей!" Мой опыт научил меня просто любить людей, просто принимать их такими, какие они есть, помогать им, если они хотят обрести тело иного качества - и не лезть со своим мнением и советами туда, куда меня не просят: хотя бы потому, что нет такого желания. Просто-таки на уровне подсознания нет. Все очень просто: люди - прекрасны. Просто тем, что они - есть. Что они улыбаются, живут, добиваются чего-то, куда-то идут, развиваются, радуются жизни, создают семьи, работают, все такие разные и интересные. Если человек пришел ко мне с вопросом, что делать, я постараюсь ему помочь. Не пришел - значит не мое дело, значит ему ок, и все хорошо. Меня не переклинило на эту тему, и я, пройдя некоторую часть этого пути, смотрю на вещи объективно и позитивно, а большего и пожелать бы себе не могла. Я смотрю на вещи максимально объективно, и очень благодарна своему опыту за такую возможность, и за те возможности, которые получу и дальше, когда смогу оценить труды и усилия людей, которые готовятся к соревнованиям, что на физическом, что на психологическом уровне. Это одна из моих самых главных целей, будет я планирую связать свою жизнь с работой в фитнес-индустрии, получив диплом тренера: хороший тренер не имеет права быть зашоренным и упертым, не имеет права быть узколобым и грести всех под одни грабли. Хороший тренер должен быть объективным. И нет ничего лучше объективности, обретенной методом собственных проб и ошибок.

Поэтому я говорю сегодня о полной красоте.

На сегодняшний день слова о том, что полная девушка может быть яркой и красивой, подвергаются порицанию. Дескать, потворство лени и сама себя хлеба лишаешь, а посмотри на американок, которые лечатся от ожирения, а посмотри на теток, у которых с мотивацией и так хреново, и они себя запускают со всех сторон, а ты тут их еще и поглаживать вздумала, а...аааа! Поняли! Это ты оправдываешь себя-жирную в прошлом, всеее с тобой ясно
Стереотипов на эту тему может быть сколько угодно, но я - таки скажу о том, что я на самом деле имею в виду.
А имею в виду я вот, что.

ЧТО ЖЕ?Сейчас я достаточно объективно оцениваю собственное состояние несколько лет назад, когда была толстушкой (да-да, знаю, что я и сейчас не тростиночка, но давайте для удобства, ага). Да, были комплексы и внутренняя дисгармония с тем, что есть, и тем, какой я себя вижу/чувствую; да, было море нервов и на многое приходилось закрывать глаза, но, несмотря на все это, тому, что льется на полную девушку со всех сторон из всех источников информации задавить мое желание внутренней и внешней яркости не удалось. Я была яркой, и с этим не поспоришь. Я любила жизнь, ценила каждый ее момент, наслаждалась ею, и это отражалось на самой жизни, на моей внешности и мироощущении. Так в чем же я, полная девушка, была плоха или неправильна, особенно относительно общества?
Ничем И ни в чем.

Я была таким же счастливым человеком, как и сейчас, потому что состояние внутреннего счастья - оно не имеет веса. Вот это желание быть яркой, жить яркой жизнью, наслаждаться ею и радоваться, радовать окружающих и любить их и всю жизнь целиком, стремиться к чему-либо, развиваться и подниматься - не имеет веса. Да, у меня было то, чего нет у многих, кто живет в реальной гармонии с собой и миром: все-таки был дисбаланс между желаемым и действительным: мне было дискомфортно быть полной, это противоречит моему видению _собственной_ красоты. Но не настолько противоречит, чтобы, не имея истинной мотивации (я об этом уже писала) и не будучи до конца уверенной в том, что действительно хочу (и могу) измениться, похоронить себя под этим дискомфортом: я жила по принципу "ну что же, полная, теперь что, хоронить себя, что ли? Нафиг надо: буду яркой!"
И я была яркой









Я не была красавицей даже в том понимании, как отношусь сама к этому понятию (и,в общем-то,не считаю себя таковой и сейчас - опять же, согласно внутреннему отношению к данному понятию). Но я была яркой!
Толстой, но яркой и счастливой. Потому что в желание яркости и сочности жизни было сильнее вот этого маленького дисбаланса, и уж всяко сильнее и громче, чем крики со всех информационных источников на тему того, что я плохая, потому что толстая, и что _надо быть_ худой. Кому надо-то? Мне самой стало надо гораздо позже, когда от этого "надо" отсеклась болезненная составляющая с нелюбовью к себе пополам, сформировались цели и наметился курс. Проще говоря, к успеху в плане телостроительства я пришла, когда начала работать над собой не на негативе, как вот когда-то попыталась в "Кошках" (когда суть заключалась в том, что "блеать, жиробасина, а ну пиздуй в зал, свинья, будем из тебя делать человека", и что привело к тому, что я свалила оттуда нафиг, попросту потеряв ту малую и слабенькую мотивацию, которую с трудом обрела, решив, что мне это вообще зачем-то надо, а на позитиве - я уже рассказывала: мы с мужем сидели за столом, ужинали, посмотрели друг на друга и чуть ли не хором сказали: "Слушай, а давай в зал после выходных?". И заржали, как кони. И пошли. И вот с того самого момента вы имеете возможность наблюдать то, что происходит сейчас. Там не было ни капли негатива, один позитив и бугогашечки, которые потом, когда появились первые результаты, сформировались в цели, в любовь к делу, в которое мы ввязались, и прочее. А вот когда я пошла в "Кошки", у меня не было ни капли этого. Мне не хотелось заниматься. Это доставляло определенное удовольствие, но любви - не было. Не хотелось.

Потому что мне и без этого было комфортно. Мне было ярко, сочно и комфортно безо всех этих телодрыганий!
Это потом усталость, работа, стереотипы, и всякие внутренние комплексы, которые в связи с разными обстоятельствами, завязанными, в основном, на усталость и разные жизненные неурядицы, стали давить и додавили-таки, обнажив проблемы, с которыми действительно нужно было начинать бороться, потому как начался уже серьезный дисбаланс, внутренний раздрай и несоответствие себе внутренней того, что было внешне. Но на момент с теми же "Кошками" этого и в помине не было. Были такие типично женские "эх, блин... постройнее бы быть!", но не до критичной отметки. И вот этот настрой "я-свинья", на котором я пошла заниматься, был надуманным, навязанным всеми этими фитнес-гуру из сети. Потому ничего и не вышло. Не было потребности: мне и без этого было просто хорошо. И посмотрите на мои глаза на фотках: там что, затравленный, задавленный своим весом и комплексами человек?





Да нифига Там вполне себе счастливый человек, пусть и с не особенно красивым телом.

И поэтому у меня вопрос: что вам, девчата, мешает быть счастливыми в полных телах? Яркими, сочными - что пока вы просто полные, что в период работы над собой, когда начинаются успехи, за которые себя можно награждать?
Я читаю исповеди девчонок в сети (речь не о моих: там - дело особое, там обязательные рассказы о себе и своей внутренней составляющей, это часть работы, это другое), и о какой-то тотальной нелюбви к себе, которая есть ничто иное, как результат навязывания этого поганого стереотипа: "толстый = плохой", "толстый = больной", "толстый = несчастливый, второго сорта, ненужный", "твое место - в чулане, твоя одежда - чехлы для танка". Помноженные на внутренние комплексы и проблемы, которые есть У ВСЕХ. Не верьте тем, кто порхает, как бабочка, и утверждает, что избавился от всех, ну от всех проблем и комплексов, и теперь типа познал Дао Худого Тела: похудев телом, огромное количество таких людей, увы, худеет еще и мозгами, и, что еще страшнее, худеет душой. Образно выражаясь, конечно же. По той простой причине, что за душой той и в полном-то теле было мало - мало понимания, мало яркости и жажды жизни, мало любви, зато море болезненного себялюбия и огромные шоры на сознании. Если вас гнобят - со страниц журналов, из сети, с экрана - на тему того, что вы - плохие потому что толстые, то просто знайте: перед вами человек, худой не только телом, но худой сознанием и головой. Потому что необъективность и привычка подгонять всех, как, одного, под один, внутренний, но ставший модным и популярным, стандарт, говорит исключительно об ограниченности, и верить таким людям - нельзя. И поэтому мне страшно, когда я вижу, как красивая девочка считает себя уродиной, как добившаяся разного хорошего в жизни молодая женщина тускнеет и гнобит себя только потому, что она - полная, и не получается "быстро прийти в норму".
Какую норму? Что такое норма? Норма - это состояние, в котором тебе зашибись. Когда тебе оптимально комфортно внешне, а заодно и внутри. Исходя из твоих личных внутренних критериев понятия "гармония". А сколько вы там будете весить при этом, не без разницы ли? Найти вот эту точку пересечения двух ощущений - внутреннего и внешнего - очень важно, но еще важнее,чтобы она была именно вашей, происходила изнутри, из ВАШЕГО понимания того, что ВАМ комфортно и хорошо, что радует ВАС, а не окружающих, не сотрудников масс и медиа информационных изданий, не жителей интернетов и не людей, которые рубят бабло в фитнес-индустрии.

Я считаю, что полный и гармоничный внутри и снаружи человек - это очень красиво. Пышно, ярко, богато, сексуально. Если у такой женщины внутри и снаружи - гармония, дружба и взаимопонимание, мне кажется, нет ни одной причины не жить яркой и сочной жизнью. Если бы я сейчас была полной - в том моем состоянии, какое имею сейчас, пройдя весь этот путь, который привел к пониманию такой вот простой вещи, я, наверное, отрывалась бы по полной программе! Яркая одежда, подобранная со вкусом и любовью, сияющая кожа, маникюр и педикюр, клевые тусовки и развлечения, шикарные волосы - я старалась бы подчеркнуть то, что было бы максимально выгодно подчеркивать, и получала бы удовольствие от заслуженного внимания. Люди говорят - полное не может быть ярким и красивым? Ха!







Я не стала бы скатываться в серость только потому, что мне это диктует общество, нафиг надо. Я ловила бы кайф от жизни по полной программе - как сейчас. Потому что объем моего тела никак не должен портить мне впечатление от этой самой жизни! Лопала бы офигенные вкусняшки, была бы веселой хохотушкой, про которую все говорили бы "солнечная женщина", и это делало бы меня еще счастливее. А если бы я занялась собой, то покупала бы самую яркую и прикольную спортивную одежду, чтобы радовать и поощрять себя за работу над собой, и чтобы это работало дополнительным мотиватором для меня.
Одним словом, я жила бы точно также, как живу сейчас - и ловила бы от этого кайф.
И, оглядываясь на себя в прошлом, я, в общем-то, вижу, что именно так я жила и тогда. Конечно, не было такой легкости внутри, как сейчас, легкости приема информации и отношения к жизни, не было такой открытости проблемам, которые разлетаются об эту открытость на мелкие осколки, не было многого, но в целом вот этот внутренний настрой на яркость - был.
Так зачем же вы, девчата, так себя не любите за полноту? Ну да, пока что полненькие, но это же клево! Подчеркивайте яркое, работайте над тем, что не радует, и живите - полноценной, сочной, потрясающей жизнью! А если вас не парит ваш вес, то вам сам Бог велел самим стать богинями И не слушайте вы всех этих фитнес-гуру и их подпевал: все люди - прекрасны, каждый человек - целый мир, так какого же черта вы закутываетесь в хламиды и мешки из-под картошки, когда вам прямая дорога туда, где глаз радуется яркости красок, сочности и пышности, а душа отдыхает, глядя на людей, просто довольных этой самой жизнью, собой, не парящихся из-за стереотипов, навязанных обществом? Толстая и счастливая? Да просто счастливая! Вот и весь сказ


И заметьте: я это пишу не к тому, чтобы все, кто сейчас работает над собой, бросили это дело. Я пишу это к тому, чтобы стало меньше нелюбви к себе. Неприятия себя. Ненависти к своим телам. Потому что если вы решили меняться на негативе, лучше вы это дело бросьте. Лучше быть толстой и счастливой в гармонии с собой и своим телом, ловя кайф от жизни, нежели гнобить себя за съеденную печеньку, потому что "и так жирная!", плакать из-за того, что вес не идет вниз, а на самом деле просто войти в тотальное непонимание с собой-внутренней, которая считает, что может быть счастливой и в полном теле, а сознание, проштампованное огромным количеством одинаковой информации, исходящей от людей, рубящих бабло на фитнесе и не думающих о живых людях, принимается спорить с ним и ненавидеть его, а могло бы плюнуть и просто жить счастливо. Результатов можно добиться только на позитивном отношении к вопросу. Нелюбовь же приведет к еще большей нелюбви.

У меня есть несколько девочек, которые работают над собой, и имеют достаточно высокий вес. Но даже если бы не работали, это тот вариант, когда душа радуется просто глядя на них: яркие, счастливые, любят себя украшать и наряжать, живут полноценной жизнью. А тут решили еще и вес сбросить, вообще ништяк У них все получится 100%, потому что так и только так можно добиться успеха: с любовью, с прицелом на яркость и удачу. 100% успеха!

И даже если я потеряю на этом тексте клиентов, я только порадуюсь за них, поскольку мне важнее - помочь человеку обрести гармонию с самим собой и жить счастливой полноценной жизнью, а не срубить на нем денег, научив худеть, что ему вполне может быть и не нужно.

Ищите себя внутри себя, ищите свою яркость и желание жить полной жизнью. Идите к тому себе, который будет полностью счастлив с самим собой! Это важнее объемов.
Отличных вам всем выходных!