Ох уж мне эти, блядь, интернетные умницы, делающие выводы о людях и ставящие диагнозы по аватарке, епт.

Пишу в дневнике знакомой, интересующейся тем, стоит ли для лучшего результата начать принимать ЖЖ, о том, что не надо принимать жиросжигатели, поскольку та еще дрянь, бьет по печени, да и желудок их не любит, и с сосудами сколько у людей из-за них проблем было. Как я уже писала, ЖЖ - это для выступающих спортсменов, которые заведомо идут на этот риск ради кратковременного результата, но больше - ни для кого. Спортсмены, как правило, о побочках знают, и, что бы там ни писали производители о гепатопротекторах, якобы входящих в состав, все это - страшная чушь, и вред от ЖЖ - колоссальный.

Я скажу больше: я все-таки и сама отказалась от приема ЖЖ, хотя изначально речь о них шла - о самых проверенных и типа безвредных. И, как уже писала, не намерена отступаться от принципов, которые установила для себя сама: если вдруг на одной чаше весов окажутся соревнования, а на другой - мое здоровье, которое потребуется похерить ради вот этого временного результата, я откажусь от соревнований и буду просто строить дальше красивое тело.
Поэтому пока что мы с тренером готовимся так: я придерживаюсь хорошей, очень адекватной и сбалансированной спортивной диеты, благодаря которой вес идет вниз, мышцы формируются, но при этом она настолько грамотно составлена, что по здоровью не бьет от слова "совсем". Это не диета даже, а просто режим питания - вы в курсе, как я не люблю слово "диета", ага.
Мое образование позволяет мне точно знать, в какую сторону мне двигаться, что использовать, а что - нет, какие процессы происходят в организме, а также грамотно расставить приоритеты.
На выходе, в сочетании с тренировками, получается очень приятная моему придирчивому сердцу махрового параноика в отношении собственного здоровья картина.

Так ведь нет.
Оказывается, у меня нет мед.образования, и судить я права не имею, и учебник биохимии мне внезапно в помощь ("жинка, ты мне скажи, поросенок-то в чем провинился?"), раз я не в курсе того, как вредят организму и в частности печени жесткая диета пополам с усиленным кардио!
(это я написала, что выбрала "диету пожестче + побольше кардио" вместо тренировок. В чем именно "пожестче", разумеется, писать не стала, но на этой "диете пожестче" запросто мог бы существовать любой из вас, только здоровея, уж вы мне поверьте. Образность слов и выражений такая образность)

Пойду, что ли, на дипломе пару десятков таблеток покрошу ножиком, чтобы в коктейльчик запилить, да потащусь на кардио, надо ведь соответствовать...
И бывшей коллеге, с которой мы прозябали в биохимической лаборатории, позвоню, расскажу, что она-таки была права: биохимия - не мое, и я все правильно сделала, свалив в клинику, ага. Или неправильно: надо было сразу в гистологию идти - звали же...
В гистологическую лабораторию отделения патологической анатомии академии им.Мечникова.
Потому что с живыми человеками мне, как ни крути, до сих пор намного сложнее, нежели с неживыми.



А ЖЖ все-таки не принимайте. Да и вообще - принимайте всякой дряни как можно меньше, всегда задавая себе вопрос: ЗАЧЕМ, ДЛЯ ЧЕГО, КАК ЭТО РАБОТАЕТ И КАК ОТРАЗИТСЯ НА ОРГАНИЗМЕ.
Занимайтесь собой с умом, блин. Вот эти вопросы - "зачем я это делаю", "как это работает", "что происходит с моим телом" и "как отразится на организме" - вообще очень хорошо работают во всех случаях.

Тогда все будет ок.