Lots of love, Lily
Есть у меня среди клиентов категория "ветераны-герои". Это вот люди-молодцы, которые пришли давно: кто-то вообще в самом начале, кто-то попозже, но тоже достаточно давно. И которые работают до сих пор, ни разу не сорвавшись, не нервничая понапрасну, учась постепенно этой простой, но тонкой науке - вытачивания из себя нового себя, и шаг за шагом приближаясь к своей цели. Я глубоко уважаю всех, кто приходит ко мне - решение измениться это Поступок, а когда оно еще и воплощается в жизнь, это вызывает уважение вдвойне. Но людей из этой категории я уважаю особенно - по той простой причине, что они зачастую начинают с ситуаций куда более сложных, чем многие сорвавшиеся, и, в отличие от многих же, доводят дело до конца, либо переходят намеченные пороги без экспрессий, без нервов, спокойно и уверенно.
Тренируясь при этом чаще всего дома, на коврике.
Не уважать такое - сложно, согласитесь?
Человек-Молодец, о котором я хочу рассказать вам, пришел ко мне в начале лета, и до сих пор у нас не было ни единого случая нервов по поводу "аааа, срыв, все, бросаю, ухожу в ночь, прощайте, мечты, прощай, жестокий мир!", или остановок: все остановки обсуждались - по болезни ли, для профилактики (когда мы выходили из плато, например). 120 килограмм веса, моментально бросившиеся мне в глаза проблемы с физиологией и гормональной системой (не самые сложные, слава Богу), но при этом в анамнезе нет противопоказаний к занятиям спортом и изменению режима питания, а значит - можно работать. Но я переживала: сможет ли? Выдержит ли? Как пройдет период адаптации такого сложного человека с уже устоявшимися пищевыми привычками, а также привычками, связанными с режимом дня, отсутствием спорта?.. Допустим, у меня богатая база для тренировок и я знаю разные секреты: что-то заменим на что-то, там сделаем попроще - с суставами справимся, но вопрос-то не только в них: не сорвется ли человек, сработаемся ли?
Сработались. Не сорвалась. Козырнув, перестроила режим. С трудом поначалу, обсуждая каждый шаг и кусочек, но перестроила. Каждый прием пищи, каждое отклонение, каждую подвижку в режиме человек обсуждал и обсуждает со мной - по своему собственному решению. Даже самые мелочи, даже сущую ерунду, которая ерунда по сути своей есть кирпичики, из которого закладывается фундамент этих вот самых новых домов, имя которым - человеческое тело. Храм души. Были случаи нервов, переживаний, слабости, неумения. Проблемы с выполнением упражнений: все обсуждали, заменяли, пробовали, практиковали. Несколько раз уже меняли питание: сперва клиент работал по базовой программе, затем мы поменяли ее на более жесткую, но все-таки щадящую, затем еще кое-что изменили. То же самое с тренировками. Тренируется человек дома на коврике. Программа - самая простая, с минимумом моего контроля: списываемся раз в неделю, ну и по срочным вопросам. Я получаю огромное удовольствие, работая с нею, потому что человек полностью открыт мне, доверяет, идет навстречу и работает с такой ответственностью, на таком позитиве, что я всякий раз улыбаюсь до ушей, читая отчеты и переписываясь. А уж как я прыгаю, получая финальные цифры и фотки за месяц!!! Потому что прогресс там колоссальный и я искренне горжусь этим человеком. Я восхищаюсь ее упорством, силой воли, адекватностью, позитивном и талантом. И тем, как структурировано и ответственно человек подходит к работе, постепенно воплощая в жизнь свою мечту и не сдаваясь там, где давно сдался целый ряд людей с ситуациями, которые были куда проще и легче, чем ее ситуация.
Отдельно мне нравится то, как она пишет мне отчеты
Присылает отчет, где указан каждый кусочек и расписано все по тренировкам. И откуда сквозит комплекс отличницы: ох, так много наела, ну какая же это диета, кошмар же, я ужасный клиент! Думаю - что такое, что же там меня ждет, неужели срыв и пипец, не может такого быть. Ну и таки да: из "грехов" в отчете - чуть больше белка, чем следует, а также присутствует, допустим, обсужденный со мной раз десять кусочек чего-то сытного-сладкого. Блин, думаю! Вот что делать с отличниками, а?
) Только хвалить. Любить и поощрять
Как-то раз у нас был период "усиленного питания". Беру в кавычки, потому что в сопровождающих отчеты письмах все было очень трагиЦЦки и печально, дескать, ах, много ем, наберу взад, конец планам. В отчете же - я так правильно не питаюсь иной раз
Эталон. Хоть сейчас в качестве примера "правильное питание, как оно есть". Потому что, помимо прочего, мы еще и питаемся полноценнейшим образом, чтобы ни голоданий, ни несвоевременных вкусняшек, словом - чтобы не было причин для сбивания режима и создания условий для проблем и срывов. То есть, человек, привыкший к определенному типу питания и жизни, поставив перед собой цель и выучив как Отче Наш азы и основы, включил внутреннего солдатика, и, не насилуя себя при этом, но задавшись задачей добиться результата, взял и постепенно перестроил ВСЕ. Вот просто все, от и до.
Оценили, да?..
Вот и я оценила.
Это человек, которым я искренне горжусь. Но - увы, пока что я, согласно ее просьбе, не могу назвать ее имени: потом она откроется сама
Кто узнал - большая просьба не палить человека, ей это очень важно. Но она видит этот пост и прочитает ваши комментарии
Ах, да, самое главное
РЕЗУЛЬТАТЫ.
Минус 25 килограмм
Ровно то, к чему мы стремились к Новому Году с самого начала работы. И в том, что она добьется того, чего желает (можете почитать ниже в кусочке ее поста, который она разрешила мне скопировать сюда), я не сомневаюсь ни капельки
Не голодая, не страдая, не лишаясь как-то особо, тренируясь дома на коврике с минимумом моего контроля. Отчет - раз в неделю. Практически полностью самостоятельная работа.
Ниже - фотографии до и после: в одежде. Без одежды я опять-таки пока что показать не могу согласно обещанию, данному клиентке. Но поверьте мне на слово: изменения там просто потрясающие. Другое тело, другой человек. Что будет дальше - представляю с чистым восторгом. А пока что - в одежде, но там и так все видно.
Также привожу отрывок ее поста, посвященного первому отчету. Если кто-то не верит в подлинность - сделаю скрин оригинального поста, но затру ник.
СПАСИБО, МОЙ ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК-МОЛОДЕЦ!
За результаты, за такой замечательный подарок на Новый Год мне и себе, за потрясающие положительные чувства и эмоции, которые я испытываю, читая отчеты и переписываясь, за всю нашу работу - прошедшую, текущую и будущую. Я ни капли не сомневаюсь в том, что все цели будут достигнуты, а потом сформируются новые - еще круче. Вот ни на грамм не сомневаюсь.
А остальным хочу сказать так: верьте в себя! Не опускайте руки. Спокойно, шаг за шагом, будучи уверенными в себе и будучи выше того, что гнет вас к земле, идите к своей цели. Вы обязательно придете к ней, я не сомневаюсь. Все обязательно будет хорошо!
С наступающим![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
***
Письмо-отзыв моей клиентки
Фотографии!
Вот такие у меня есть Люди
Она у меня не одна такая, конечно же: просто далеко не все готовы публично показываться и не все дают разрешение на публикацию: это их право, хотя я обычно очень благодарна за это. Но на данный момент это самый впечатляющий результат: есть пара человек с результатами близко к этому, но пока что разрешения на публикацию я не получила. Есть чуть меньше, есть сильно меньше, есть половина подобного, есть небольшие.
Но так или иначе, объединяет всех моих бойцов одно: это люди, которые Пришли, Решились и Начали лепить себя - новых. Поставили перед собой Цель и идут к ней. Разные, с разной степенью мотивации и сил, веры в себя и свой успех, но все-таки - молодцы невероятные, каждый результат которых для меня - огромная радость. Я ценю даже самые маленькие подвижки - что телесные, что в сознаниях. Что же говорить о больших? Ни те, ни другие нельзя обесценивать. Я сама прошла этот путь, я знаю, как это важно.
Удачи вам, ребята! У вас все обязательно получится. Я верю в вас, и вы в себя обязательно - верьте!
Истории других клиентов можно посмотреть по тегу "платные программы".
Ну а этой девушке можно написать что-нибудь доброе и поддерживающее в комментариях - ей будет приятно![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Тренируясь при этом чаще всего дома, на коврике.
Не уважать такое - сложно, согласитесь?
Человек-Молодец, о котором я хочу рассказать вам, пришел ко мне в начале лета, и до сих пор у нас не было ни единого случая нервов по поводу "аааа, срыв, все, бросаю, ухожу в ночь, прощайте, мечты, прощай, жестокий мир!", или остановок: все остановки обсуждались - по болезни ли, для профилактики (когда мы выходили из плато, например). 120 килограмм веса, моментально бросившиеся мне в глаза проблемы с физиологией и гормональной системой (не самые сложные, слава Богу), но при этом в анамнезе нет противопоказаний к занятиям спортом и изменению режима питания, а значит - можно работать. Но я переживала: сможет ли? Выдержит ли? Как пройдет период адаптации такого сложного человека с уже устоявшимися пищевыми привычками, а также привычками, связанными с режимом дня, отсутствием спорта?.. Допустим, у меня богатая база для тренировок и я знаю разные секреты: что-то заменим на что-то, там сделаем попроще - с суставами справимся, но вопрос-то не только в них: не сорвется ли человек, сработаемся ли?
Сработались. Не сорвалась. Козырнув, перестроила режим. С трудом поначалу, обсуждая каждый шаг и кусочек, но перестроила. Каждый прием пищи, каждое отклонение, каждую подвижку в режиме человек обсуждал и обсуждает со мной - по своему собственному решению. Даже самые мелочи, даже сущую ерунду, которая ерунда по сути своей есть кирпичики, из которого закладывается фундамент этих вот самых новых домов, имя которым - человеческое тело. Храм души. Были случаи нервов, переживаний, слабости, неумения. Проблемы с выполнением упражнений: все обсуждали, заменяли, пробовали, практиковали. Несколько раз уже меняли питание: сперва клиент работал по базовой программе, затем мы поменяли ее на более жесткую, но все-таки щадящую, затем еще кое-что изменили. То же самое с тренировками. Тренируется человек дома на коврике. Программа - самая простая, с минимумом моего контроля: списываемся раз в неделю, ну и по срочным вопросам. Я получаю огромное удовольствие, работая с нею, потому что человек полностью открыт мне, доверяет, идет навстречу и работает с такой ответственностью, на таком позитиве, что я всякий раз улыбаюсь до ушей, читая отчеты и переписываясь. А уж как я прыгаю, получая финальные цифры и фотки за месяц!!! Потому что прогресс там колоссальный и я искренне горжусь этим человеком. Я восхищаюсь ее упорством, силой воли, адекватностью, позитивном и талантом. И тем, как структурировано и ответственно человек подходит к работе, постепенно воплощая в жизнь свою мечту и не сдаваясь там, где давно сдался целый ряд людей с ситуациями, которые были куда проще и легче, чем ее ситуация.
Отдельно мне нравится то, как она пишет мне отчеты
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Как-то раз у нас был период "усиленного питания". Беру в кавычки, потому что в сопровождающих отчеты письмах все было очень трагиЦЦки и печально, дескать, ах, много ем, наберу взад, конец планам. В отчете же - я так правильно не питаюсь иной раз
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Оценили, да?..
Вот и я оценила.
Это человек, которым я искренне горжусь. Но - увы, пока что я, согласно ее просьбе, не могу назвать ее имени: потом она откроется сама
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Ах, да, самое главное
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Минус 25 килограмм
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Не голодая, не страдая, не лишаясь как-то особо, тренируясь дома на коврике с минимумом моего контроля. Отчет - раз в неделю. Практически полностью самостоятельная работа.
Ниже - фотографии до и после: в одежде. Без одежды я опять-таки пока что показать не могу согласно обещанию, данному клиентке. Но поверьте мне на слово: изменения там просто потрясающие. Другое тело, другой человек. Что будет дальше - представляю с чистым восторгом. А пока что - в одежде, но там и так все видно.
Также привожу отрывок ее поста, посвященного первому отчету. Если кто-то не верит в подлинность - сделаю скрин оригинального поста, но затру ник.
СПАСИБО, МОЙ ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК-МОЛОДЕЦ!
За результаты, за такой замечательный подарок на Новый Год мне и себе, за потрясающие положительные чувства и эмоции, которые я испытываю, читая отчеты и переписываясь, за всю нашу работу - прошедшую, текущую и будущую. Я ни капли не сомневаюсь в том, что все цели будут достигнуты, а потом сформируются новые - еще круче. Вот ни на грамм не сомневаюсь.
А остальным хочу сказать так: верьте в себя! Не опускайте руки. Спокойно, шаг за шагом, будучи уверенными в себе и будучи выше того, что гнет вас к земле, идите к своей цели. Вы обязательно придете к ней, я не сомневаюсь. Все обязательно будет хорошо!
С наступающим
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
***
Письмо-отзыв моей клиентки
Фотографии!
Вот такие у меня есть Люди
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Но так или иначе, объединяет всех моих бойцов одно: это люди, которые Пришли, Решились и Начали лепить себя - новых. Поставили перед собой Цель и идут к ней. Разные, с разной степенью мотивации и сил, веры в себя и свой успех, но все-таки - молодцы невероятные, каждый результат которых для меня - огромная радость. Я ценю даже самые маленькие подвижки - что телесные, что в сознаниях. Что же говорить о больших? Ни те, ни другие нельзя обесценивать. Я сама прошла этот путь, я знаю, как это важно.
Удачи вам, ребята! У вас все обязательно получится. Я верю в вас, и вы в себя обязательно - верьте!
Истории других клиентов можно посмотреть по тегу "платные программы".
Ну а этой девушке можно написать что-нибудь доброе и поддерживающее в комментариях - ей будет приятно
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Strawberry Blonde, не то слово! Спасибо