Попросили написать про кето-диету.

Но прежде чем писать, я хотела бы пообщаться с адептами: есть такие?

Как результаты? Были ли проблемы?
Что, по-вашему, в ней хорошо, а где косяки?

Речь, есличо, не про то, что она плохая, а просто я мало с ней сталкивалась и хотела бы быть более объективной.