Бывают люди качественные, а бывают количественные.
***
Вранье превращает людей в карликов.
***
С добрым утром!

Черт, надо хоть куда-то, иначе порвет, е-мое. Сцеживаю яд, имею право. Я не самая хорошая девочка, так что - не взыщите.

Есть у нас стадион, я там бегаю, например. Стадион отличный: профессиональные покрытия - поле, дорожки, яма с песком для прыжков, баскетбольная зона, снаряды, красота, короче. Очень такой крутой и аккуратный, просто класс. Строился для тренировок местных футбольных команд, ну и заодно - для всех остальных. Обнесен забором, у калитки - правила поведения и то, что запрещено на стадионе делать. Как то: распивать-курить нельзя, с животными нельзя, вандалить, и так далее. В числе запретов также - нельзя на любых колесах:ролики,велики,самокаты, и еще нельзя с колясками, потому как коляски колесами портят дорогостоящее покрытие. И вообще выгул детей нежелателен, поскольку люди тренируются - стадион всегда забит: футболисты тренируются, баскетболисты, на турниках народ тусит, беговые дорожки всегда заняты. Элементарно травмоопасно: даже я ссу мячей, которые летают как пушечные ядра с обеих сторон, например. Не говоря уже о том, что дети выбегают на дорожки, где носятся бегуны, а бегущий человек не всегда видит, что творится сбоку, сзади, а в темноте - еще и спереди. Ну и как бы ясно, что не место это для выгула детей ни разу. Тем более, что таковые места обустроены по самое не балуйся: рядом - прекрасная детская площадка, даже две (и еще одна в соседнем дворе, а дворы у нас огромные, дома нового образца, район не бедный). И еще несколько маленьких у каждого подъезда (лавочки + качельки-там, паравозики-песочницы). Огромная поляна зеленая с дорожками. Три или четыре парка, скверы, несколько прогулочных зон. Так ведь нет! Прутся на стадион. И с колясками, и просто там. Ну хорошо, ладно, раз уж не понимают и выкурить их оттуда нельзя - пусть. Но они же, блин, занимают снаряды, бродят по беговым дорожкам, пиз... простите, беседуя о житейских делах. Рассаживаются на маленьких трибунах, а дети носятся по дорожкам-площадке для баскетбола, нервируют футболистов, бегая рядом с полем. И попробуй только слово скажи этим курицам: заклюют, не раз видела.

Вчера, правда, сама не выдержала и чуть не сорвалась.
Тренируюсь. Закончила силовую, дай, думаю, пресс покачаю и порастягиваюсь перед бегом. Стоят две скамьи: одна наклонная, вторая прямая. Собственно, для тренировок. На обеих (!!!!) сидят две клуши: одна - поперек себя шире, но явно не беременная, а просто очень толстая, вторая - чуть худее, но все равно как две меня. И пиздят. Простите, беседуют. Рядом - две или три коляски. Детей - человек семь: колясочники + лет трех-четырех. Носятся, дерутся, орут... Мячи летают - каким чудом не попадают по детям, которые их элементарно не видят, я не знаю. Бегуны по дорожкам несутся (дети и там были) - обегают их. И ладно бы эти мамаши тренировались. Еще можно было бы понять: пока маманя тренируется, куда дитятю девать? Мало ли какое у нее там семейное положение, бабушек-дедушек нет, муж на работе, а вот приспичило. Но эти же коровушки сидели и обсуждали что-то житейское, разложив телеса по скамейкам. Даже не на трибуне, блин, где - ну черт с тобой, сиди уж, только приглядывай за мелкими. Нет, блин. На скамьях для тренинга. Вот обязательно надо там.

А мне, значит, надо на скамьи. Подошла. Спросила: можно скамейку освободить? Пронесло: глянули нехорошо, но освободили, и детей забрали, увидев мое ласковое лицо. И пошли, блять, гулять по беговым!!!!! Аааааа!!! Там, оказывается, В ЗАБОРЕ ВЫЛОМАНО НЕСКОЛЬКО ПРУТЬЕВ, чтобы, значит, удобнее было на площадочку к подъезду выбираться. До калитки-то идти надо. И от калитки тоже идти надо. А тут - прошел несколько метров, и вот оно, щастье.

И вот, значит, картина: бегуны бегут, а эти клуши застопорились у этой дырки: детишечек пропускают. Дети - маленькие, им эта дырка - прикольная штука для игры. Коляски едва пропихиваются, но мамаши упорны, параллельно - воспитывают в детях самостоятельность: коляски в дырку дети пихают сами. С каким успехом, можете себе представить. Все - ржут. Ахаха, мол. Ах, как мило. Мамаши - бесе... простите, пиздят, дети пихают коляски в дырку, параллельно бегая туда-сюда. Все три дорожки заняты этой "пробкой", люди их обегают.

Мне вчера, видимо, везло. С одной стороны, я человек мирный, и частенько жалею о том, что не всегда меня хватает на то, чтобы высказать человеку, ведущему себя некорректно. С другой - вчера, стартуя в их сторону по дорожке, и увидев сию картину, я была уверена, что сейчас уебу их нахрен, пусть и морально. Но бабам повезло: просочились буквально за пару секунд до того, как я подбежала к месту "затора". А вот паре бегунов, наматывающим круги до этого, приходилось их огибать, забегая на футбольное поле и мешая футболистам. Почему ничего им не сказали, не знаю.

А те пошли себе мирно. Типа, все ок. Все нормально.
Стопудово придут еще. Думаю вот, как бы так покорректнее им пояснить. Там такие бой-бабы, что сожруть ведь... как есть сожруть.

PS пока что из вариантов мне нравится вариант с объявлением на доску объявлений через владельцев стадиона. Ну или, если там можно вешать самим (но вроде нельзя, она застекленная и под замком), то самостоятельно повесить.
Есть еще у дома нашего форум вообще-то. Но вот сколько народу там тусит - это вопрос.

вот так:

Когда тихо. Когда темно и горят свечи. Когда мирно на душе и есть чай - не суть важно, заварной, в пакетиках, или в ситечке. Не имеет значения.
Чтобы было хорошо душе и телу. Чтобы в ладонях было тепло.
Когда можно просто не думать о плохом и настраиваться на хорошее.
Проще простого, да. Проще простого.

Я не рекомендовала бы убивать таким образом рыбу премиум класса, которая хороша в чистом виде, но вот для всякой там любимой-нелюбимой качатами и ЗОЖниками трески, всякой простой белой рыбки и иже с нею очень даже подойдет. Также здесь отлично будут звучать все та же любимая наша кургрудь, индейка, говядина. С последними пока не пробовала, но сделаю обязательно (с говядиной должно быть особенно ароматно, я так щитаю. Телятину, все-таки, тоже люблю в чистом виде).

Итак: рыбка под овощной "шубой", с амбой или просто лимоном! Вкуснотища невероятная, сплошная польза и ни грамма вреда
Ну и еще это блюдо второго дня: сразу после вкусно, но не так вкусно, как на следующий день.
И вообще: осень. Готовьтесь к атаке овощными рецептами ))

Ннннада:
- рыба
- овощи: баклажаны, помидоры, кабачки, болгарский перец
- травы и сочувствующие: базилик, чеснок, укроп-петрушка, амба либо просто лимон
читать рецепт, смотреть фотки!
Рыбу выкладываем вниз, намазываем амбой, либо присолить и положить поверх рыбки нарезанный половинками лимон.
Следующий слой - нарезанный кружочками баклажан.

Который, как известно, большой любитель впитывать вкусы и ароматы, будто он не баклажан, а тофу какой-нибудь
Поверх баклажана - помидоры, поверх них - кабачок, затем - нарезанный кружочками перец, присыпать травами и добавить мелко нарезанный чеснок. Солить или не солить каждый слой, добавлять ли соль в конце - решать вам. Также очень не помешает сверху полить всю эту красоту свежим лимонным соком.



Засовываем в мешок, мешок - в духовку, и минут через тридцать-сорок (овощи!) накрываем на стол

Ну, ясно, что чеснок, к примеру, можно не добавлять. Амбу - менять на просто лимон, либо вовсе горчицу. Можно добавить тыкву. Можно порубить все кубиками. И так далее
У меня все это отлично зазвучало со свежим деревенским сыром, почти не имеющим вкуса. Будет отлично с творожным. В роли "хлеба" (который сам собой просится к такому вот осеннему блюду) выступили фитнес-хлебцы. Запивали все обычной чистой водой. Из бокалов! Жизнь - одна, и надо жить ее красиво Воду к даже самому обычному обеду я подаю только в хрустальных бокалах, накрываю - только на белых красивых тарелках, ножи-вилки всегда одинаковые-аккуратные, всегда - белые салфетки и аккуратность на столе. Вечером - свечи.

Приятного!
А я пошла заниматься йогой.

Посмотрели в течение недели три фильма, которые давно хотелось: "Иллюзия обмана", "Война миров - Z" и "Копы в юбках".
Из всех трех "Копы" с Баллок понравились больше всего: самый живой фильм, смешной, небанальный, веселый. "Война миров" - какой-то кошмар. В целом, неплохо на один раз под попкорн, но попкорна не было, зато был Бред Питт, который как та артистка Лия Ахеджакова - всегда играет одинаково(с)не мое. Впрочем, я многого от фильма про зомби-апокалипсис и не ждала. "Иллюзия обмана" же разочаровала тем, что оказалась конфетой в блестящей нарядной упаковки и с пустотой внутри. Или с пластилином. Не знаю, какое из сравнений лучше. Всяко одно: картинки много, хотя вся компьютерная, сути - мало, плюс конец, мягко говоря, предсказуем, равно как и то, кто во всем виноват. Обидно то, что хороший, в принципе, сюжет слили, хотя можно было очень здорово его развить. Наверное. Но фильм красивый.

Незадолго до этого посмотрели еще "Кровью и потом: анаболики". Вот там да, вот там трэшак на трэшаке, но снято охрененно Любителям темы, а также реальных криминальных историй стоит посмотреть, но тоже - один раз. Остальных, скорее всего, выбесит.

В общем, из реально запомнившегося и того, что хотелось бы пересмотреть, за период весны-лета в память запала только "Легенда". Которая номер 17. Харламов, тебе не больно. Потому что - вещь и до слез в прямом смысле слова. А вот "Гагарин" разочаровал тотально: ведь можно было вложиться, можно было выложиться, и Снять.
Вместо этого - все та же конфетка. Но даже не в ярком фантике, а таком, как вот наша фабрика Красный Октябрь любит делать: простые бумажные, с простой советской картинкой. Вот только под бумажкой этой - тройной: фольга, промасленная бумажка, и обертка - обычно скрывается нереально вкусная конфета. А тут - только фантик. Стыдно. Это же Гагарин, товарищи...

Еще запал "Великий Гэтсби", конечно же, но он просто красивый, а еще там ДиКаприо, который, как вино, с годами становится все лучше. Прекрасный фильм по прекрасному произведению. Лично мне - "Сейчас самое время", оказавшийся неожиданно хорошим. Из триллеров - "Византия" с Сиршей Ронан: пожалуй, лучший фильм о вампирах, что я видела. Из тех, что без пафоса. Но Сирша Ронан, кажется, в плохих фильмах попросту не снимается. Неплохим оказался "Я плюю на ваши могилы".

Вообще, очень много всего было просмотрено, но если меня спросить, что однозначно запомнилось больше всего, то это будет "Легенда". Без вариантов.
Ну и "Гэтсби", потому как войдет в классическое собрание сочинений, потому как стоит того. Прекрасная экранизация.

Вот как-то так.

Блин, как же меня прет этот мем с лемуром, не могу прямо ))

Друзья-товарищи, вот я тут кажную неделю вывешиваю по несколько постов про спорт, с фотками, всякой там мотивацией, и иже с нею, и имею спросить: а вот вы, кто меня читает и как-то вообще за этим следит (кроме тех, конечно, кто давно и регулярно занимается фитнесом), комментирует, спорит по поводу разных там моих убеждений, и вообще, сами-то занимаетесь? А чем?
Рассказывайте давайте, а то чего я как эта... Мне вообще-то тоже интересно.

Утро.

Проснулась оттого, что холодно, а не по будильнику: он запел куда как позже и разбудил не меня, уже умывавшуюся в ванной, а мужа, который собирался еще подремать, что, впрочем, и сделал. Так что халат не тонкий-легкий, а теплый, чуть неуклюжий, но зато надежно укрывающий плечи от холода.
На полноценный кофе нет не столько времени, сколько желания: восемь утра и холодно - какой уж тут полноценный кофе? Пара ложек в маленькую стеклянную кружку, дольку чеснока туда, залить кипятком, размешать, настоять, добавить однопроцентного молока, и будет хорошо.
И разговаривать почти шепотом, в пол-голоса.
Завтрак готовить тоже не хочется. Куда как проще, да и вкусно весьма - обезжиренный творог мягкий, и туда - сырой овсянки. Чуть-чуть черничного джема, буквально для запаха. И еще к кофе - немного миндаля и сухофруктов. И получится чудесный завтрак - прохладное с горячим, нежное с ароматным, и плечам тепло, и в голове проясняется, да и погода за окнами, в общем-то, весьма хороша: ясно, солнечно, и с шансами даже тепло - лишь бы воздух прогрелся.

Тихонько, на мягких лапах - до ванной. Тихо собрать сумку. Тихо выйти, бодренько добежать до остановки, и - заниматься. Утренние тренировки - это почти как любимые ночные. День же...
Нет, все-таки категорически не хочется загадывать на день. Машина вчера сломалась в очередной раз, надо что-то думать-чинить, и только после этого уже что-то решать.
О плохом думать не хочется. Только о хорошем. С утра настроишься на хорошее - весь день будет хорошим, обязательно.

Хорошего всем дня

Попросили улыбнуться - выполняю
Правда я тут это... не при параде совсем, вот прям как есть - прямо сейчас. Но зато настроение хорошее.
я тут улыбаюсь

Как и обещала, показываю не инста, а просто фотки усохшей себя. Таки больше для себя, конечно (ибо подозреваю, что задолбала ими давным-давно), но ежели кто следит за моими метаморфозами или даже мотивируется, будет польза от них.
Собственно, вот я месяц тому назад:
читать дальше


Достаточно стройная, но воды ощутимо + рельефа практически нет.
Вот недельной давности:
читать дальше
Уже чуть посуше, чуть-чуть порельефнее, изящнее немного.
А вот сегодня:
кофта просто так -

а вот я собрала кофту, т.к. висит

Вот опять висит:
читать дальше
собрала:
читать дальше
дальше просто расслабленные
читать дальше




и крупным планом:
читать дальше


(на последней у попы - это не в фотошопе поправлено))) это угол лапы скамейки)
В целом - стала чуть посуше, рельеф немного прорисовался, и мне это нравится. Отвес после выхода из фазы плато - почти полтора кг: было стабильно 69,5-70, сейчас около 68,5. Вес тронулся с места, хотя и очень медленно. Питание - как и было: диета + изредка и в урочное время что-то любимое. Тренировки четыре раза в неделю.

А еще услышала на днях следующее мнение: довольно близкий человек сказал: "А ты знаешь, я ведь в тебя не верила. Была уверена, что у тебя не получится, бросишь".
Сказал не со зла, просто от природы человек очень прямолинейный и честный. Меня - любит. Очень за меня радуется, хвалит. Но вот - было.
И, знаете, отчего-то это меня не только не обидело, но порадовало. Ни злорадства "агааааа, то-то же, выкуси!", ни расстройства - "ну вот... не верили...и наверняка многие смеются, не верят, считают, что брошу, что временно, что "вот родит..." - ничего этого не было. Только радость.
Потому что - не верили, а я смогла. Это так классно

Такие дела.