Lots of love, Lily

Есть у меня один косяк. Косячище даже.
Жалею людей. Боюсь, что останутся голодненькими, несчастненькими и обделенненькими. Там, где сама жую пустой хуй без масла, поощряю сэндвичи, образно выражаясь. Приветствую даже мелкие подвижки, расценивая как подвиг, потому что современный человек - он такой, ему слово поперек не скажи: не дай Бог не оценишь мелкую подвижку там, где ожидалось что-то покрупнее: тут же скукожится, обидится и примется за старое с тройной силой. Вот и оцениваю. Ну и серьезно: учитывая, насколько иногда человек зависим от этого вот - от еды, например, как способа самоутешения и самоподдержки, от возможности поизображать из себя котика и почувствовать себя котиком, не хвалить народ за мелкие подвижки ("съел всего три конфетки там, где раньше был килограмм, молодечик!") - невозможно. Иначе бывший килограмм конфет превратится в два.
И это, разумеется, тормозит результаты.

Не, если что - это не страх потерять клиента, я уже сто раз писала о том, как я отношусь к работе в финансовом плане. Это реально жалость и боязнь доставить неудобство. Люди ведь чаще всего не разделяют, не всегда видят, чем отличается просто жесткий тренер от самодуры, которая рубит бабло на людях, сажая на откровенно вредящие диетки и выматывая человека в зале или комплексом фриковских тренировок: чуть больше жести - и все, ты "садистка, не думающая о клиенте".

Меня спрашивают: ну вот ты от нас ничем не отличаешься, как ты-то добилась?
А я стесняюсь отвечать, что - да просто, блин, добилась. Мне тренер сказал - все, с этого дня ты отвариваешь себе кастрюлю куриных грудок и кастрюлю гречки, а на ужин рубишь себе салатные листья вместо картофельного пюре, а также чтобы четко три раза в неделю я тебя наблюдал вот тут, в моем зале, так я и сделала. Хотя сперва рыпнулась, было - как же! Я же буду ГОЛОДАТЬ! Я не смогу!
Но вариантов-то не было. У меня в голове есть мозги, они все расставили по местам. Адекватные завтрак-обед-ужин, перекусы здоровые и без хуйни, полное отсутствие замороченности на пище: еда перешла в разряд "прием пищи в такое-то время", тренировки. Это потом уже, когда построила какое-никакое тело, хавчик снова перешел в разряд удовольствий, а до того я эту опцию попросту отключила, чтобы, значит, не соблазняться лишний раз. Ну а поощрять себя едой - это как-то неспортивно в отношении жопопохудения, верно? И без малейшей жалости к себе. Хотя и без особого подвига: просто у меня эта самая жопа перестала умещаться на стуле, и от одного взгляда на нее жрать конфетки и прочее у меня пропадало желание, и стало ясно, что - ну вот или грудка, даже если мне не нравится, или жопа, не умещающаяся на стуле. Меня никто не жалел и не поощрял, а если бы я заявила тренеру "ой, ну тут настроение такое было, что, ой, ну сорвалась, ну без тортика ну совсем никак было, понимаете, а тут еще и у подружки день рождения был, как отказаться, ну и вот", он не стал бы меня ни жалеть, ни гладить по башке, а безо всякого там сообщил бы мне, что "только хуже себе делаешь через то, но дело твое, конечно", и отправил бы заниматься. Он у меня вообще очень прямой дядька был - никаких оскорблений или унижений, никакого садирования, но правду-матку в глаза резал только так. Пришла приводить жопу в порядок - забудь о послаблениях и перестань себя жалеть. "Перестать себя жалеть" не значит "сломай себе здоровье", а означает пересмотр ситуации целиком и полностью. И желание измениться самой, чтобы потом были и другие изменения - там, где мне надо. Не можешь измениться, желая перемен? Хуй что получится.
Вот этим и отличаюсь. Мне сказали - надо! Я козырнула и сделала. Все. Никаких послаблений, шагов влево-вправо: как надо так и сделала. Неудобства - в голове, жопа обычно ни при чем. А если таки роляет, всегда можно как-то так устроить, чтобы еще и жопе было комфортно. А свои ограничения по здоровью и так все знают.
Это нехило мотивирует, кстати говоря.

А сама, блядь, жалею. Как дура последняя.

Надо, наверное, переставать, что ли. В состояние "вы - свиньи, а я звезда северного сияния" я все равно не скачусь, а вот жесткости добавить бы не мешало бы.

@темы: спорт, мотивация, хочу=могу, в белом пальто стою красивая, ругаюся

Комментарии
17.02.2015 в 17:35

Lots of love, Lily
Амфора, да ясен перец, оттого особо никого и не трогаю, это ведь их внутренние процессы. И писала об этом стопицот раз: что результаты будут тогда, когда человек поймет, что оно ему реально надо, и зачем.
17.02.2015 в 19:54

Гори, но не сжигай, иначе - скучно жить! Гори, но не сжигай - гори, чтобы светить! ©
the only one in the world, когда я первый раз прочитала этот пост - мне стало обидно. вот прям от всего сердца так. всеобъемлющая печаль сожрала меня изнутри. Потом я прочла еще раз, потом еще, потом дискуссию...
и с удивлением поняла, что ты впервые, наверное, написала пост не со стороны отношений клиент-тренер или "что чувствует клиент, если", а написала его как тренер - ровно с другой стороны баррикад. и вот тут меня осенило. А ведь правда - ты рвешь попу ради клиента. И как ты сама говорила - "постройнеть - это не геройство", это просто планомерный процесс работы над собой. процесс прокачки силы, когда ты вдруг меняешь ВСЁ. и тренер лишь может тебе помочь, дать материалы, выслушать, возможно дать совет.
И вот тут меня отпустило. Я опять же кой-чего поняла, сделал выводы и поняла, что не так уж я и плоха, а лень - дело такое, переборем, уберем, сместим и заменим. Самостоятельно.
Спасибо :)
17.02.2015 в 20:11

Lots of love, Lily
Bradlik, слава тебе, Господи.
Наконец-то, хоть кто-то понял. Вот реально понял, встал на мое место и наконец-то посмотрел на ситуацию и моими глазами тоже.
Спасибо тебе большое. Добавь сюда мое отношение к людям, то, как я смотрю на весь этот дебильный тренинг и издевательское отношение к людям со стороны сотен горе-тренеров, и ситуация станет еще понятнее.
Ну и да, это, по сути, тот редкий случай, когда крик души со стороны баррикад, потому что в основном я пишу "за клиента", потому что я в принципе "за клиента". Закономерным и показательным стало то, что на меня тут же вывалили бочку говна и начались обиды... Тренер же - он хороший, пока гладит по шерстке и пляшет под дудку клиента. За денежку.

Спасибо. Мне это понимание очень важно.

PS ты совсем-совсем не плоха, ты чего, мать О_о
17.02.2015 в 21:19

Гори, но не сжигай, иначе - скучно жить! Гори, но не сжигай - гори, чтобы светить! ©
the only one in the world, я склонна к самобичеванию. Это тот момент, который я в себе давно и долго прорабатываю, но иногда скатываюсь обратно, но вот такие понимания позволяют мне вернуться обратно - пока я мыслю, действую, мечтаю, думаю, работаю - я живу.
Я рада, что смогла понять тебя, твои переживания и дать тебе требуемую отдачу. для меня это тоже очень круто :)
17.02.2015 в 23:53

Lots of love, Lily
Bradlik, спасибо.
А то мне еще вдогонку приписали, что мое "я знаю, что нужно тем, кто ко мне приходит" (потому что читаю их анкеты, общаюсь с ними и в курсе потребностей) - это "я все знаю за вас".
Ох, ебать, блядь...
18.02.2015 в 00:22

«Вы должны выбирать проекты, которые необходимы вам для существования: если их не сделаете вы, то не сделает никто. (с) Гильермо Дель Торо
the only one in the world, Речь о том, чтобы перестать целовать в задницу тех, кого давно уже пора гонять, как сидоровых коз, лентяев, которые хотят и могут добиться большего, страдают, что не могут этого сделать, но лень-матушка не дает.
Вся проблема в том, что это совсем не обязательно лень. Просто проблема может быть глубже и страшнее, чем озвучиваемые отмазки. Они только потому и выглядят слабыми и глупыми, что не настоящие.
Эти люди, сподвигшие тебя к посту способны желая в туалет дойти до него и не наделать в штаны? Так же и тело они построить способны. Надо выяснять, что за монстр живет в туалете, настолько страшный, что в обоссаных штанах ходить лучше, а не гнать пинками в туалет. Если человек считает, что ходить в сухом лучше, чем в мокром, но при этом ходит в штаны, причина вовсе не в лени добраться до туалета.

Надеюсь такая аналогия чуть более понятна, чем прошлый пост мой.

ps: впрочем, лечение страхов с помощью шокотерапии, застравляя пациента посмотреть на страх лицом к лицу тоже возможно. Главное руку на пульсе держать, а то можно и окончательно сломать так.
18.02.2015 в 00:26

Lots of love, Lily
Линн Бранст, слушай, ну я отличаю же, где лень, а где боязнь монстров, не стану рубить сплеча и всех под одну гребенку чесать. И никто никого в туалет пинками гнать не собирается. Я искренне не понимаю, с чего вы все взяли, что я планирую, не разбирая тонких мотивов травмированных и не очень личностей, гнать всех пинками в туалет.
18.02.2015 в 00:33

«Вы должны выбирать проекты, которые необходимы вам для существования: если их не сделаете вы, то не сделает никто. (с) Гильермо Дель Торо
the only one in the world,
Зато я не понимаю, как можно желая чего-то делать все, чтобы желаемое никогда не стало реальностью. Для меня варианта два - либо не хочешь, ищешь оправдание "я делала не получилось", либо боишься. Например получить желаемое. И вот это "я делала, не получается* на самом деле истинное желание - найти объяснение для окружающих почему тебе так нормально. Потому что "так нормально" для окружающих работает значительно более слабым объяснением, чем "не получается".
18.02.2015 в 00:35

Lots of love, Lily
Линн Бранст, ну так и я того же не понимаю.
18.02.2015 в 04:27

Капитан на своем корабле — первый после Бога, потому что ему не позволено брать на корабль жену.
the only one in the world, а я согласна с твоим постом.
Люди по большей части ленивые жопы, и волшебный пендель как мотиватор, увы, работает в разы лучше, чем долгие уговоры)
Другой вопрос, зачем спасать того, кто не хочет быть спасенным?
Как человек, имеющий соответствующий диплом и практику)), добавлю, что изменения в человеке происходят мгновенно - 99% времени уходит на борьбу с сопротивлением и защитами, которые тут же встают в полный рост при выходе из зоны комфорта)

По ходу чтения дискуссии: меня потрясает искренняя вера людей в то, что психологом человека делает диплом, а отсутствие оного автоматически исключает умение разбираться в людях, быть сенситивным и иметь навыки эмпатии)
18.02.2015 в 08:20

«Вы должны выбирать проекты, которые необходимы вам для существования: если их не сделаете вы, то не сделает никто. (с) Гильермо Дель Торо
Жена моряка, о! Тогда расскажите мне: вот ленивая жопа сидит, смотрит на вожделенный тортик, жаждет его, говорит всем, что хочет, но протянуть за ним руку и положить в рот "не может". В "не может" ли дело, если действительно хочет? Такая уж большая разница между конфеткой и крутым телом?
Вот к вам, как психологу, люди вроде целенаправленно идут, знают чего хотят. И что, вот прямо все разом начинают рассказывать истинные причины обращения за помощью? Или вы с помощью эмпатии прозреваете прошлое и точно знаете: "в такой-то день, такого-то года, мальчик Вася сделал что-то, что, как соринка в мидии вызвала наслоение проблем, приведших в нынешнему результату"? И как психолог вы же знаете, что обнаружить мальчика Васю равно решить все проблемы. С "ленью". Потому что поняв причину, человек встанет перед зеркалом, посмотрит на себя и поймет "вот это из-за той хрени?" И он не пойдет, он полетит к результату, поскачет семимильными шагами.
И да, я все ещё говорю именно о "ленивых" людях. Которым в плохом состоянии почему-то комфортнее, чем в хорошем. Забавная такая зона комфорта "мне плохо, я хочу, чтобы было хорошо, но пусть лучше мне будет плохо, это ж кайф".
18.02.2015 в 13:08

Lots of love, Lily
Жена моряка, "кесарево-кесарю" потому что, ага :) Если ты заделался тренером, не посягай на святое, не смей заявлять, что ты еще и неплохой душевед, если понадобится :) Пусть и без образования. Люди идут, доверяются и доверяют, рассказывают такие вещи, доходят до такой откровенности, что и не выразить, а на вопрос "а почему не к психологу?" отвечают - "а зачем, если есть ты", и успешно справляемся, просто по-человечески общаясь - чуткость и понимание творят чудеса, но - нет. Не смей. Ты тренер, живой говорящий тренажер. Даже если можешь помочь - все равно не смей :) Даже если просят, требуют, практиццки, а сама я честно позиционирую себя, как "по-человечески помочь - ради Бога, а вот если в плане узкой специализации, то это вам к специалисту и надо". Несколько человек у меня честно сходило к психотерапевту, например. Пара работает с психологами. Не претендую. Ан нет :)

А, еще аналогии имеются - про хирургов и операции. Не въезжают-с, что речь не о хирургическом вмешательстве. В смысле - не о подобном уровне вмешательства в ситуацию: надо же мне побольше грехов приписать, уличить, так сказать :) Облить говном и подписать: имхо, никому не навязываю.

Волшебный пендаль - отличная штука, просто дозировать надо и смотреть, кому выписывать, кому нет. Но ты же видишь, я и на это права не имею :) Это примерно как спасателю запретить спасать человека, если тот тонет, но своего согласия не давал, но все равно :)
18.02.2015 в 13:52

Гори, но не сжигай, иначе - скучно жить! Гори, но не сжигай - гори, чтобы светить! ©
the only one in the world, Это примерно как спасателю запретить спасать человека, если тот тонет, но своего согласия не давал
ну у нас же доходит и до такого, в реальной жизни:)
да и вообще, опять же поражаюсь, что я сутки думала тут себе что угодно, но мозги сработали как надо, тоже же вариант психотерапии. и знаешь что? крутой вариант "волшебного пендаля". посмотрев на ситуацию с твоей стороны мне захотелось работать еще усерднее, потому что вон как! человек стремится, хочет помочь! Дает ровно ту площадку и те возможности, которые нужны для роста.
и, как мне кажется, люди попутали жЕсткость и жестОкость.
а тренер (если он хороший и адекватный) - отличный психотерапевт))) всю дурь вышибет только так))))
18.02.2015 в 13:58

Lots of love, Lily
Bradlik, доходит, да. С детьми вот еще часто доходит: бывает, ребенку нужна помощь, но - НЕТ! Родители против. Вообще, правового ебанизма в мире хватает.

Не надо думать лишнее, серьезно. Я к людям отношусь доброжелательно и никогда о вас ни о ком плохого не думаю: меня с души воротит думать о человеке плохо, как-то его унижать в сознании. Натура не та. Но я правда редко себе позволяю говорить от себя и за себя, оттого и порадовалась, что увидел кто-то наконец-то, что стоит за всеми этими моими телодрыганиями )))
18.02.2015 в 14:01

«Вы должны выбирать проекты, которые необходимы вам для существования: если их не сделаете вы, то не сделает никто. (с) Гильермо Дель Торо
Грустно. Впрочем, некоторые ошибки нужно сделать самостоятельно, и лучше раньше, чем позже. Удачи в осуществлении задуманного.
18.02.2015 в 14:12

Lots of love, Lily
Линн Бранст, спасибо! Только я не поняла, о чем ты, если честно.
18.02.2015 в 14:43

«Вы должны выбирать проекты, которые необходимы вам для существования: если их не сделаете вы, то не сделает никто. (с) Гильермо Дель Торо
the only one in the world, буду счастлива от всей души, если не поймешь и после. Надеюсь на это.
18.02.2015 в 14:52

Lots of love, Lily
Линн Бранст, я понимаю, на самом деле. Просто это очень внутренние процессы, через которые необходимо пройти, чтобы продвинуться вперед. Все лучше, нежели мотаться в иллюзиях и розовых мечтах. Я другое не понимаю, но это уже совсем из серии "на вкус и цвет все фломастеры", не обращай внимания )
18.02.2015 в 15:00

Lots of love, Lily
Линн Бранст, а пока что я попробую ответить на вопрос для Жены Моряка так, как я вижу ответ на этот вопрос - у меня-то образования нет, мне простительно.

Потому что там страшно. Там, за порогом. Там неизвестно что, а тут пусть и плохое тело, но при конфетке. Даже если осознаешь, что тебе с таким телом плохо, лучше - так. Я вот из этого самого много лет не могла вылезти, очень хорошо знаю, что это такое, и потому - не посягаю. И не строю из себя мега-психолога, поскольку им не являюсь. И пронзать при помощи эмпатии ничего не собираюсь и никогда этим не занималась, если не просили, и особенно - если видела, что это вне моей компетенции, а человеку нужна помощь настоящего спасателя, который, в отличие от меня, умеет ходить по невидимым дорожкам, по которым надо вывести из черноты человека, который не верит, что за чернотой - свет, и что там вообще может быть что-то хорошее, предпочитая хвататься за черноту, которая ему дает мало-мальскую, а все защиту. У меня нет таких прав и таких возможностей. У специалиста - есть. И на его кусок я никогда не стану претендовать.

Но когда я вижу, что человек, чем-то до ужаса напуганный в прошлом до такой степени, что ему страшно открыть глаза, высунуть нос за порог, но он этого хочет и просит, хотя и все время отдергивает руку, все-таки тянется - я не стану эту руку отбрасывать. Постараюсь помочь, насколько смогу - он ведь мне доверился, не кому-то там, а мне. А дальше по обстоятельствам. Я не стану его тащить на этот свет и выковыривать пинками из раковины: мне еще брать на себя ответственность за искореженные души не хватало. Когда я говорю о лентяях, я говорю о здоровых людях, с которыми общаюсь, вижу их ситуацию, возможности и способности, ориентируюсь в ситуации и знаю точно, можно пожестче или нет. Я никогда не стану "поднимать руку", образно выражаясь, на человека, в котором не уверена, и с которым не уверена, что это прокатит, не навредив. Проще говоря, не стану лезть в эту область, не разобравшись прежде. И заметь: нигде тут не сказано, что я такой весь из себя крутой пронзатель: речь идет о ситуации, когда я могу точно ориентироваться в обстоятельствах, знаю, надо это человеку или нет, а зачастую еще и имею разрешение на жесткость: мы всегда с клиентами обсуждаем этот пункт - можно или нет. Или почти всегда, постепенно выходя к этому.

Я слишком хорошо знаю, что такое - бояться выйти за порог по определенным причинам, когда лучше уж в норке и с хреновым телом, но при конфетке и в норке, хотя мне от этого тела тошно, нежели высунуться за порог, где...
18.02.2015 в 21:20

«Вы должны выбирать проекты, которые необходимы вам для существования: если их не сделаете вы, то не сделает никто. (с) Гильермо Дель Торо
the only one in the world, да, это то о чем. Просто пост вызвал опасение в возникновении желания заменить "вместе" на "вместо". Я рада, что ошиблась.
18.02.2015 в 23:06

Lots of love, Lily
Линн Бранст, нет, ни таких мыслей, ни таких целей у меня нет и не было) это же я.